Facebook profils bieži tiek izmantots pašapliecināšanai

Facebook profils var uzlabot pašvērtības sajūtu, jo tas piedāvā vietu, kur parādīt personiskās iezīmes un attiecības, kuras lietotājs vērtē visvairāk, liecina jaunie pētījumi Kornela universitātē.

Faktiski pēc tam, kad reālajā pasaulē kāds saņem ego neveiksmi, viņš vai viņa var neapzināti pāriet uz savu tiešsaistes profilu, lai atsāktu pašnovērtējumu, teikts ziņojumā.

Darbā paskaidrots, ka cilvēki bieži izpilda savu pamatvajadzību uzskatīt sevi par vērtīgu un cienīgu, apzinoties, ko viņi uzskata par savas pašsajūtas definējošajiem aspektiem, ieskaitot vērtības, mērķus un personiskās attiecības.

“Parastā gudrība ir tāda, ka Facebook lietošana ir tikai laika izlietne un noved pie negatīvu seku klāsta.

"Bet mūsu pētījumi rāda, ka tā var būt psiholoģiski nozīmīga darbība, kas nodrošina labklājības izjūtu salīdzinoši dziļā līmenī," sacīja līdzautors Dr. Džefs Henkoks, Kornela komunikācijas profesors, kā arī datorzinātnes un informācijas zinātne.

"Ārkārtējais laiks, ko cilvēki pavada Facebook, var atspoguļot tā spēju apmierināt ego vajadzības, kas ir būtiskas cilvēka stāvoklim."

Pētījuma līdzautore Cataļina Toma, Ph.D., kā daļa no viņas disertācijas. Tagad viņa ir Viskonsinas Universitātes Madisonas docente.

Pētījumam tika lūgts īsi uzrunāt 88 studentus. Kamēr dalībnieki gaidīja atsauksmes, viņiem tika atļauts apskatīt savu Facebook profilu vai kāda cita profilu.

Pēc dažām minūtēm katram dalībniekam tika sniegtas negatīvas atsauksmes par viņa runu neatkarīgi no tā, cik labi viņiem veicās patiesībā. Pēc tam viņiem tika lūgts novērtēt, cik precīzas, viņuprāt, ir atsauksmes. Dalībnieki, kuri apskatīja savu profilu, pret negatīvajām atsauksmēm izturējās mazāk kā pret tiem, kuri skatījās kāda cita profilu.

Citā testā studentiem tika sniegtas vai nu negatīvas, vai pozitīvas atsauksmes par viņu runu. Tomēr šoreiz viņiem bija iespēja pārlūkot savu Facebook profilu vai citas tiešsaistes vietnes, piemēram, YouTube vai ziņu vietnes.

Studenti, kuri bija saņēmuši negatīvas atsauksmes, biežāk izvēlējās Facebook nekā tie, kas saņēma pozitīvas atsauksmes, atklāja pētījums.

Pētījums liecina, ka Facebook profilus varētu stratēģiski izmantot piemērotās pašapliecināšanās intervencēs, sacīja Henkoks.

Viņš arī teica, ka pieredze, kas saistīta ar iesaistīšanos profilā balstītā sevī, var dot emocionālu labumu miljoniem sociālo tīklu lietotāju, atjaunojot dziļi iesakņojušos priekšstatus par sevi kā par labu cilvēku, kuru mīl draugu un ģimenes tīkls.

"Iespējams, tiešsaistes datētāji, kuri satraucas par vientuļību vai nesen šķirtām, var atrast mierinājumu tiešsaistes profilu sastādīšanas vai pārskatīšanas procesā, jo tas ļauj viņiem pārdomāt savas pamatvērtības un identitāti," sacīja Henkoks.

"Studenti, kuri izjūt stresu par gaidāmajiem eksāmeniem, līdzīgi varētu mierināt arī savu sociālo tīklu vietņu profilos."

"Facebook kā plaši pieejams ikdienas pašapliecināšanās avots, šķiet, ir noderīgs instruments cilvēku centienos saglabāt pašvērtību un integritāti," sacīja Henkoks.

Avots: Kornela universitāte