Izstāstīt vai nepateikt priekšniekam: bipolāri un depresija darba vietā

Daniels Lukasiks, vietnes Advokāti ar depresiju veidotājs, pirms kāda laika lūdza mani uzrakstīt viesu ierakstu par darbu un depresiju. Jūs varat noklikšķināt šeit, lai lasītu sākotnējo ziņu.

Tieši tad, kad es domāju, ka mūsu pasaule ir virzījusi bērnu soli pareizajā virzienā attiecībā uz mūsu izpratni par garīgām slimībām, es saņemu vēl vienu triecienu, kas man saka citādi. Piemēram, kādu laiku es citēju inteliģentu sievieti, kura populārā sieviešu žurnālā uzrakstīja rakstu par iepazīšanos ar bipolāru puisi, kad viņa pati bija bipolāra. Viņa nesen atklāja, ka ir apdraudējusi darba iespējas, jo raksts nāca klajā, kā arī visi tie, kas uz to atsaucās, piemēram, Beyond Blue, kad jūs meklējāt viņas vārdu Googlē. Tāpēc viņa lūdza visus, kas paņēma šo rakstu, atgriezties un nomainīt savu īsto vārdu uz pseidonīmu.

Jo runāšana par bipolāriem traucējumiem darba vietā ir diezgan līdzīga dziedāšanai par AIDS birojā pirms simts gadiem vai varbūt pilsonisko tiesību aizstāvībai 60. gados.

Es pilnīgi saprotu, kāpēc šī sieviete izveidoja pseidonīmu. Ticiet man, es izbaudīju šo iespēju, kad nolēmu sabiedrībai nodot savu psihiatrisko diagrammu. Tas ir riskanti. Ļoti riskanti. Katra cilvēka situācija ir unikāla, tāpēc es nevaru ieteikt vispārēju “jā” vai “nē”. Cik ļoti es gribētu teikt, ka korporatīvā Amerika aptvers cilvēku, kurš cīnās ar garastāvokļa traucējumiem, un aptīs viņu ap mīlošu roku komplektu, es zinu, ka realitāte drīzāk ir tāda, ka bipolāra vai depresīva tiek spļauta, vainota un ņirgāta. ko veicis viņa priekšnieks un kolēģi. Jo lielākā daļa profesionāļu mūsdienās to vienkārši nesaprot.

Nepavisam.

Viņi to nesaņem, kaut arī Pasaules Veselības organizācija paredz, ka līdz 2020. gadam garīgās slimības būs otrais galvenais invaliditātes cēlonis visā pasaulē pēc sirds slimībām; ka galvenie psihiskie traucējumi valstij izmaksā vismaz 193 miljardus dolāru gadā tikai par zaudētajiem ienākumiem, liecina jauns pētījums, ko finansē Nacionālais garīgās veselības institūts; tiek lēsts, ka depresijas tiešās izmaksas Amerikas Savienotajām Valstīm zaudētā darba laika izteiksmē ir 172 miljoni dienu gadā.

Es saprotu katru reizi, kad publicēju personisku emuāra ierakstu - tādu, kurā es aprakstīju savas smagās atgremošanās, domas par nāvi un grūtības izmantot smadzeņu racionālo daļu - es apdraudu savas iespējas strādāt algotu darbu nākotnē. Es diezgan lielā mērā varu norakstīt visu valdības darbu, jo, ņemot vērā man teikto, jums jāiegūst ļengans, lai apliecinātu, ka jums nav bijušas psihiatriskas slimības (un, atkal, viss, kas nepieciešams, ir viena Google meklēšana pierādīt, ka esmu traks).

Tas ir pilnīgi negodīgi.

Vai mēs sodām diabēta slimniekus par nepieciešamību pēc insulīna, vai liekam cilvēkiem ar invaliditāti artrītu pārvarēt to? Vai mēs iesakām vēža upuriem izmantot pseidonīmu, ja viņi raksta par savu ķīmijterapiju, baidoties, ka viņus apzīmē kā vājus un nožēlojamus? Ka viņiem patiešām vajadzētu būt iespējai sevi pacelt aiz siksnas un dziedēt, jo tas viss ir viņu galvās?

Bet es negribu slēpties aiz pseidonīma. Es izmantoju savu īsto vārdu, jo, manuprāt, ieguvums no mierinājuma kādam, kurš domā, ka viņi visi ir vieni, atsver bezdarba risku nākotnē. Kajs Redfīlds Jamisons to izdarīja. Viņai viss kārtībā. Tāpat arī Robins Viljamss. Un Kitija Dukasis. Un Kerija Fišere. Piešķirts visiem četriem no šiem cilvēkiem, talantu aģenti ir gatavi rezervēt viņus kā runātājus par jauku samaksu.

Savā grāmatā “Dzīvošana kopā ar kādu, kas dzīvo ar bipolāriem traucējumiem” Čelsija Lova un doktors Brūss M. Koens uzskaita plusus un mīnusus, ja sabiedrībā nonāk garastāvokļa traucējumi. Es nedaudz pārfrāzēju, bet šeit ir plusi:

• Stāvoklis nav nekas apkaunojošs, tāpat kā vēzis vai sirds slimības.
• Noslēpuma nēsāšana ir milzīga nasta. Koplietošana to atvieglo.
• Jo vairāk cilvēku jūs pazīst un meklē, jo lielāka iespēja, ka jūs varēsiet saņemt palīdzību, pirms problēmas kļūst nopietnas.
• Daloties informācijas mācībās, tas ir jūsu partnera slogs.
• Daudziem cilvēkiem ir psihiski jautājumi; varbūt arī tavs priekšnieks vai ģimenes loceklis to dara.
• Diagnozes noteikšana ir iespēja izglītot citus.

Autori iesaka pastāstīt darba devējam šādos apstākļos:

• Ja lietojat jaunas zāles, un, iespējams, būs nepieciešams laiks pielāgošanai.
• Ja jūsu grafiks nepieļauj regulāru, mierīgu miegu - tas ir svarīgs faktors traucējumu kontrolē - vai ja jums ir jāpieprasa noteiktas grafika korekcijas, piemēram, tāldarbs.
• Ja jums nepieciešams hospitalizēt vai izmantot atvaļinājumu.
• Ja traucējumi ietekmē jūsu uzvedību vai darba sniegumu.
• Ja jums ir jāiesniedz pabalsta pieprasījumi, izmantojot darba devēju, nevis apdrošināšanas sabiedrību, vai ja jūsu darba devējs pieprasa medicīniskās veidlapas ilgstošas ​​prombūtnes gadījumā.

Un mīnusi:

• Aizspriedumi un aizspriedumi par psihiskiem traucējumiem mūsu sabiedrībā joprojām ir izplatīti. Bipolāru traucējumu [vai jebkādu garīgu slimību] atklāšana neizbēgami iekrāsos jūsu darba devēja un kolēģu uztveri par viņa darba rezultātiem: "Vai Džerijs nokavēja šo sanāksmi tāpēc, ka autobuss kavējās, vai tāpēc, ka viņš bija ārpus medicīnas?" Iespējamās problēmas ietver diskrimināciju, stigmatizāciju, bailes un faktisku darba zaudēšanu.
• Jūs nevarat atcelt noslēpumu.
• Jūsu izredzes uz paaugstinājumu var tikt ievainotas.
• Darba devējam nav pienākuma turēt jūsu stāvokli noslēpumā.
• Diskriminācija ir nelikumīga, taču to ir grūti pierādīt.
• Jūs varētu norakstīt kā “traku”.

Tagad, kad esmu tevi pamatīgi sajaucis, es domāju, ka es lūgšu tevi sniegt ieguldījumu šajā ļoti pretrunīgajā tēmā. Kādi, jūsuprāt, ir plusi un mīnusi? Vai jūs ieteiktu, teiksim, savam dēlam vai meitai, iziet sabiedrībā ar garastāvokļa traucējumiem? Kāpēc vai kāpēc ne? (Atbildot, protams, varat izmantot pseidonīmu).