Psihiskās atpūtas un refleksijas atbalsta mācīšanās
Jauns pētījums liecina, ka mācīšanos var uzlabot, izmantojot stratēģijas, kas “pamato” smadzenes, lai iemācītos jaunu saturu un dod laiku smadzenēm atpūsties un pārdomāt.
Teksasas Universitātes Ostinas pētnieki izmantoja smadzeņu attēlveidošanas tehnoloģiju, lai parādītu, ka smadzeņu mehānismi darbojas, kad cilvēki ļauj prātam atpūsties un pārdomāt iemācītās lietas.
Šī garīgā iesaistīšanās var veicināt vēlāku mācīšanos, saka pētnieki.
Zinātnieki jau ir noskaidrojuši, ka prāta atpūta, tāpat kā sapņojot, palīdz stiprināt atmiņas par notikumiem un informācijas saglabāšanu.
Pētnieki paplašināja šo pieeju, parādot, ka pareizais garīgās atpūtas veids, kas, domājams, stiprina un nostiprina atmiņas no nesenajiem mācību uzdevumiem, palīdz uzlabot turpmāko mācīšanos.
Rezultāti tiek parādīti tiešsaistē žurnālā Nacionālās Zinātņu akadēmijas raksti.
Pētniece Margareta Šlihtinga un psiholoģijas un neirozinātņu asociētā profesore doktore Alisona Prestona pētījuma dalībniekiem deva divus mācību uzdevumus.
Abos uzdevumos dalībniekiem tika lūgts iegaumēt dažādas saistīto foto pāru sērijas.
Starp uzdevumiem dalībnieki atpūtās un varēja domāt par visu, ko izvēlējās, taču smadzeņu skenēšana atklāja, ka tiem, kas izmantoja šo laiku, lai pārdomātu dienas sākumā apgūto, labāk veicās testos, kas saistīti ar vēlāk uzzināto.
Izpratne ievērojami uzlabojās gadījumos, kad mazie informācijas pavedieni starp abiem uzdevumiem pārklājas.
Šķiet, ka dalībnieki veidoja sakarus, kas viņiem vēlāk palīdzēja absorbēt informāciju, pat ja tā bija tikai brīvi saistīta ar kaut ko, ko viņi iepriekš iemācījās.
"Mēs pirmo reizi parādījām, ka tas, kā smadzenes apstrādā informāciju atpūtas laikā, var uzlabot turpmāko mācīšanos," sacīja Prestons.
"Mēs domājam, ka atmiņu atskaņošana atpūtas laikā padara šīs agrākās atmiņas stiprākas, ne tikai ietekmējot sākotnējo saturu, bet arī nākamās atmiņas."
Līdz šim daudzi zinātnieki pieņēma, ka iepriekšējās atmiņas, visticamāk, traucēs jaunām mācībām. Šis jaunais pētījums parāda, ka vismaz dažās situācijās ir tieši otrādi.
"Nekas nenotiek atsevišķi," sacīja Prestons.
“Mācoties kaut ko jaunu, jūs atceraties visas lietas, kuras zināt, kas saistītas ar šo jauno informāciju. To darot, jūs iegremdējat jauno informāciju esošajās zināšanās. ”
Prestons aprakstīja, kā šī jaunā izpratne varētu palīdzēt skolotājiem izstrādāt efektīvākus mācību veidus.
Iedomājieties, kā koledžas profesors māca studentiem, kā neironi sazinās cilvēka smadzenēs, šim procesam ir kopīgas iezīmes ar elektrotīklu.
Profesors vispirms varētu likt studentiem atcerēties lietas, ko viņi mācījās vidusskolas fizikas stundās par elektrības vadīšanu pa vadiem.
"Profesors vispirms varētu likt viņiem domāt par elektrības īpašībām," sacīja Prestons. „Ne vienmēr lekciju formā, bet uzdodot jautājumus, lai studenti atcerētos to, ko viņi jau zina.
“Tad profesors varētu sākt lekciju par neironu komunikāciju. Iepriekš tos pamudinot, profesors varētu palīdzēt viņiem no jauna aktivizēt attiecīgās zināšanas un padarīt jauno materiālu viņiem sagremojamāku. ”
Šis pētījums tika veikts ar pieaugušajiem dalībniekiem. Pētnieki nākamreiz pētīs, vai līdzīga dinamika darbojas arī ar bērniem.
Avots: Teksasas Universitāte - Ostina
