Vai barības piedevas kaut ko ietekmē garīgos traucējumos?

Arvien vairāk pētījumu ir pētījuši barības vielu papildināšanas priekšrocības cilvēkiem ar garīgiem traucējumiem. Bet kuri uztura bagātinātāji darbojas - un kādiem traucējumiem?

Tagad, veicot pasaulē lielāko šīs tēmas apskatu, starptautiska zinātnieku grupa, kuru vadīja Austrālijas Nacionālais papildmedicīnas institūts (NICM), pārbaudīja labākos pieejamos pierādījumus un sašaurināja tos, līdz konkrētas barības vielas var palīdzēt pārvaldīt noteiktus garīgās veselības traucējumus. .

Secinājumi tiek publicēti tiešsaistē žurnālā Pasaules psihiatrija.

Komanda pārbaudīja 33 randomizēto kontroles pētījumu metaanalīzes un datus no 10 951 cilvēkiem ar garīgās veselības traucējumiem, tostarp depresiju, stresa un trauksmes traucējumiem, bipolāriem traucējumiem, personības traucējumiem, šizofrēniju un uzmanības deficīta / hiperaktivitātes traucējumiem (ADHD).

Mērķis bija sniegt skaidru pārskatu par konkrētu uzturvielu piedevu ieguvumiem - ieskaitot devu, mērķa simptomus, drošību un panesamību - dažādos garīgos traucējumos.

Lai gan lielākā daļa novērtēto uztura bagātinātāju būtiski neuzlaboja garīgo veselību, pētnieki atrada pārliecinošus pierādījumus tam, ka daži uztura bagātinātāji ir efektīva papildu ārstēšana dažiem garīgiem traucējumiem, kas atbalsta parasto ārstēšanu.

Tika konstatēts, ka visi uzturvielu piedevas ir drošas, ja tiek ievērotas ieteicamās devas un instrukcijas, un nav pierādījumu par nopietnu nelabvēlīgu iedarbību vai kontrindikācijām ar psihiatriskiem medikamentiem.

Starp rezultātiem:

• visspēcīgākie pierādījumi tika atrasti par omega-3 piedevām (polinepiesātinātām taukskābēm) kā papildu depresijas ārstēšanai. Omega-3 mazināja depresijas simptomus, izņemot tikai antidepresantu iedarbību;
• bija daži pierādījumi, kas liecināja, ka omega-3 piedevām var būt arī nelielas priekšrocības ADHD;
• bija jauni pierādījumi par aminoskābi N-acetilcisteīnu kā noderīgu papildterapiju garastāvokļa traucējumu un šizofrēnijas gadījumā;
• īpašie folātu piedevu veidi var būt efektīvi kā papildu depresijas un šizofrēnijas ārstēšanas līdzekļi, tomēr folijskābe bija neefektīva;
• nebija pārliecinošu pierādījumu par omega-3 šizofrēniju vai citiem garīgās veselības stāvokļiem;
• pašlaik trūkst pārliecinošu zinātnisku pierādījumu, kas apstiprinātu vitamīnu (piemēram, E, C vai D) un minerālvielu (cinka un magnija) lietošanu jebkuriem garīgiem traucējumiem.

Pēc pētnieku domām, secinājumus var izmantot, lai iegūtu vairāk uz pierādījumiem balstītas vadlīnijas par barības vielu bāzes ārstēšanas izmantošanu dažādiem garīgās veselības stāvokļiem.

"Lai gan ir bijusi ilgstoša interese par uzturvielu piedevu lietošanu garīgo slimību ārstēšanā, šī tēma bieži ir diezgan polarizējoša, un to ieskauj vai nu pārspīlēti apgalvojumi, vai nepamatots cinisms," sacīja vadošais autors Dr. Džozefs Fērts, vecākais Zinātniskais līdzstrādnieks NICM Veselības pētījumu institūtā, Rietum Sidnejas universitātē un goda pētnieks Mančestras Universitātē.

"Šajā jaunākajā pētījumā mēs esam apkopojuši datus no desmitiem un desmitiem klīnisko pētījumu, kas veikti visā pasaulē vairāk nekā 10 000 cilvēku, kuri ārstēti no garīgām slimībām."

"Šī datu masa ir ļāvusi mums izpētīt dažādu dažādu barības vielu ieguvumus un drošību garīgās veselības stāvokļos plašākā mērogā nekā jebkad agrāk bija iespējams."

Vecākais autors profesors Džeroms Sariss no NICM institūta sacīja, ka, tā kā uztura nozīme garīgajā veselībā tiek arvien vairāk atzīta, ir svarīgi pieņemt uz pierādījumiem balstītu pieeju.

"Turpmāko pētījumu mērķis ir noteikt, kuri indivīdi varētu gūt visvairāk labumu no uz pierādījumiem balstītām piedevām, un labāk izprast pamatā esošos mehānismus, lai mēs varētu pieņemt mērķtiecīgu pieeju, lai papildinātu lietošanu garīgās veselības ārstēšanā," sacīja Sarris.

"Zarnu mikrobioma loma garīgajā veselībā ir strauji augoša pētījumu joma, tomēr ir vajadzīgi papildu pētījumi par" psihobiotiku "lomu garīgās veselības ārstēšanā."

Avots: NICM Veselības pētījumu institūts, Rietumu Sidnejas universitāte