Sociālie mediji var uzlabot garīgo veselību pieaugušajiem
Sociālo mediju pētnieki galvenokārt ir koncentrējušies uz to, kā tas ietekmē jauniešus un koledžas studentus, un daudzos pētījumos ir konstatēta kaitīga ietekme. Bet jauns pētījums apgalvo, ka lielu daļu no negatīvajiem, kas saistīti ar sociālo mediju izmantošanu, var attiecināt uz dzīves posmiem, nevis uz tehnoloģiju izmantošanu.
Mičiganas štata universitātes pētījums liecina, ka regulāra sociālo mediju un interneta izmantošana var uzlabot garīgo veselību pieaugušo vidū un palīdzēt samazināt nopietnu psiholoģisku ciešanu, piemēram, depresijas un trauksmes, risku.
Mičiganas štata universitātes mediju un informācijas profesors doktors Kīts Hemptons uzskata, ka komunikācijas tehnoloģijas un sociālo mediju platformas atvieglo attiecību uzturēšanu un piekļuvi informācijai par veselību.
Hemptons uzskata, ka negatīvs iespaids par sociālajiem medijiem ir radies tāpēc, ka pētījumi par šo tēmu nav bijuši pieaugušie.
“Ņemot vērā mūsdienu jauniešu satraukuma momentuzņēmumu un secinot, ka veselu paaudzi apdraud sociālie mediji, tiek ignorētas ievērības cienīgākas sociālās izmaiņas, piemēram, Lielās lejupslīdes ilgstošās sekas, vientuļo bērnu, vecāku un vecāku ģimeņu skaita pieaugums. vairāk aizsargājošu vecāku, vairāk bērnu, kas dodas uz koledžu un palielinās studentu parādi, ”viņš teica.
Jaunajā pētījumā Hemptons pārbaudīja nobriedušākas populācijas, analizējot vairāk nekā 13 000 attiecību no pieaugušo dalībnieku paneļa pētījumu par ienākumu dinamiku, pasaulē visilgāk veikto mājsaimniecību aptauju, datus.
Viņš izmantoja 2015. un 2016. gada datus, kas ietvēra virkni jautājumu par komunikācijas tehnoloģiju izmantošanu un psiholoģisko distresu. Hemptons atklāja, ka sociālo mediju lietotāji gadu no gada, visticamāk, piedzīvos nopietnas psiholoģiskas ciešanas, tostarp lielu depresiju vai nopietnu trauksmi, par 63 procentiem mazāk.
Turklāt ģimenes locekļu klātbūtne sociālajos medijos vēl vairāk samazināja psiholoģisko ciešanu, ja vien viņu ģimenes locekļa garīgā veselība nemazinājās. Pētījums parādās Datoru starpniecības komunikācijas žurnāls.
Izmeklētāji uzskata, ka pētījumu rezultāti apstrīd priekšstatu, ka sociālie mediji, mobilās tehnoloģijas un internets ir garīgās veselības krīze Amerikas Savienotajās Valstīs.
Citi galvenie atklājumi ir:
- kāds, kurš izmanto sociālo tīklu vietni, 1,63 reizes biežāk izvairīsies no nopietnas psiholoģiskas ciešanas;
- tas, cik lielā mērā komunikācijas tehnoloģijas ietekmē psiholoģisko distresu, mainās atkarībā no tehnoloģiju un cilvēku un viņu paplašināto ģimenes locekļu izmantoto tehnoloģiju veida un daudzuma;
- izmaiņas ģimenes locekļu garīgajā veselībā ietekmē psiholoģisko ciešanu, ko piedzīvo cita ģimene, bet tikai tad, ja abi ģimenes locekļi ir saistīti ar sociālo tīklu vietni.
"Šodien mūsu mobilajos tālruņos un Facebook plūsmās ir parādījušies šie nepārtraukti un nedaudz informācijas fragmenti, un ka pastāvīgam kontaktam var būt nozīme tādās lietās kā garīgā veselība," sacīja Hamptons.
Avots: Mičiganas Valsts universitāte
