Zems cukura līmenis asinīs var būt daļa no laulības konflikta
Pētījumā izmeklētāji sekoja precētiem cilvēkiem 21 dienu, katru nakti mērot glikozes līmeni asinīs. Viņi atklāja, ka cilvēka glikozes līmenis asinīs paredz, cik dusmīgi viņi būs uz savu laulāto tajā vakarā.
"Pētījums parāda, kā viens vienkāršs, bieži neievērots faktors - bads, ko izraisa zems glikozes līmenis asinīs - var būt nozīmīgs laulības strīdos, konfrontācijās un, iespējams, pat kādā vardarbībā ģimenē," sacīja vadošais autors Breds Bušmans. pētījuma.
Glikozes līmeni asinīs visātrāk var paaugstināt, ēdot ogļhidrātus vai saldus ēdienus.
"Cilvēki var saistīties ar šo ideju, ka, kad viņi izsalkuši, viņi kļūst nepatīkami," sacīja Bušmans.
Bušmans šai problēmai atzīmēja arī slengu terminu: “hangry” (izsalcis + dusmīgs).
"Mēs atklājām, ka būt pakaramam var slikti ietekmēt mūsu uzvedību pat visciešākajās attiecībās," viņš teica.
Pētījums, kura pabeigšana ilga trīs gadus, tiešsaistē parādās vietnē Nacionālās Zinātņu akadēmijas raksti.
Pētījumā piedalījās 107 precēti pāri. Pētījums sākās ar to, ka pāri veica attiecību apmierinātības rādītāju, kurā katram laulātajam tika jautāts, cik viņi piekrīt tādiem apgalvojumiem kā “Es jūtos apmierināts ar mūsu attiecībām”.
Pētnieki dusmas mērīja unikālā veidā, ko DeWall izstrādāja un apstiprināja iepriekšējos pētījumos.
Visiem dalībniekiem tika dota voodoo lelle, kas viņiem teica, ka viņi pārstāv viņu dzīvesbiedru, kā arī 51 tapas.
Katras dienas beigās 21 dienu pēc kārtas dalībnieki lellē ievietoja no 0 līdz 51 piespraudi atkarībā no tā, cik dusmīgi bija uz savu dzīvesbiedru. Viņi to darīja vieni paši, bez viņu dzīvesbiedru klātbūtnes, un ierakstīja lellē iestrēgušo adatu skaitu.
Katrs cilvēks arī izmantoja glikozes līmeni asinīs, lai mērītu glikozes līmeni pirms brokastīm un katru vakaru pirms gulētiešanas 21 dienu.
Rezultāts: jo zemāks dalībnieku vakara glikozes līmenis asinīs, jo vairāk piespraudes viņi iestrēdza lellē, kas pārstāv savu dzīvesbiedru. Šī asociācija bija klāt arī pēc tam, kad pētnieki ņēma vērā pāru apmierinātību ar attiecībām.
"Kad viņiem bija pazemināts glikozes līmenis asinīs, viņi jutās dusmīgāki un izņēma to lellēm, kas pārstāv viņu dzīvesbiedru," sacīja Bušmans.
"Pat tie, kuri ziņoja, ka viņiem ir labas attiecības ar dzīvesbiedriem, biežāk izteica dusmas, ja glikozes līmenis asinīs bija zemāks."
Bet ne tikai lelles uztvēra dusmas. Pēc 21 dienas pāri ieradās laboratorijā, lai piedalītos eksperimentālā uzdevumā.
Viņiem tika sacīts, ka viņi sacentīsies ar savu dzīvesbiedru, lai redzētu, kurš var ātrāk nospiest pogu, kad mērķa laukums datorā kļūst sarkans - un katra izmēģinājuma uzvarētājs ar austiņu palīdzību var skaļi trokšņot savu laulāto.
Tomēr patiesībā viņi nespēlēja pret savu dzīvesbiedru - viņi spēlēja pret datoru, kas ļāva uzvarēt aptuveni pusi laika.
Katru reizi, kad viņi “uzvarēja”, dalībnieki nolēma, cik skaļu troksni viņi nodos savam laulātajam un cik ilgi tas turpināsies.
Viņu dzīvesbiedri eksperimenta laikā atradās atsevišķās telpās, tāpēc dalībnieki nezināja, ka viņi patiešām nenodrošina trokšņa sprādzienu.
"Laboratorijas ētikas robežās mēs šiem dalībniekiem iedevām ieroci, ar kuru viņi varēja izmantot, lai ar nepatīkamu troksni uzspridzinātu savu dzīvesbiedru," sacīja Bušmans.
Rezultāti parādīja, ka cilvēki ar zemāku vidējo vakcīnas glikozes līmeni vakarā raidīja savam laulātajam skaļāku un ilgāku troksni pat pēc tam, kad bija kontrolēts apmierinātība attiecībās un atšķirības starp vīriešiem un sievietēm.
Turpmāka analīze parādīja, ka tie, kas vairākos tapas iesprauduši voodoo lellē, kas pārstāv savu dzīvesbiedru, visticamāk, arī sniegs skaļākus un ilgākus trokšņus.
"Mēs atradām skaidru saikni starp agresīviem impulsiem, kas redzami ar lellēm, un faktisko agresīvo uzvedību," viņš teica. Bušmans sacīja, ka zemā glikozes līmeņa asinīs dēļ cilvēki ir vairāk pakļauti dusmām un agresija, jo glikoze ir smadzeņu degviela.
Paškontrole, kas nepieciešama, lai tiktu galā ar dusmām un agresīviem impulsiem, prasa enerģiju, un šo enerģiju daļēji nodrošina glikoze.
Lai arī smadzenes ir tikai divi procenti no mūsu ķermeņa svara, tās patērē apmēram 20 procentus no mūsu kalorijām. Tas ir ļoti prasīgs orgāns attiecībā uz enerģiju, ”viņš teica.
"Tas ir vienkāršs padoms, bet tas darbojas: pirms jums ir sarežģītas sarunas ar savu dzīvesbiedru, pārliecinieties, ka neesat izsalcis."
Avots: Ohaio štata universitāte
