Mindfulness prasmes liecina par bērnu trauksmes ārstēšanu
Trauksmes traucējumi ir vieni no visbiežāk sastopamajiem psihiatriskajiem stāvokļiem bērniem un pusaudžiem. Kaut arī antidepresantus bieži lieto, lai ārstētu jauniešus ar trauksmes traucējumiem, dažreiz antidepresantus var slikti panest bērni, kuriem ir augsts bipolāru traucējumu attīstības risks.
Jauns Sinsinati universitātes (UC) pētnieku pētījums pēta, kā kognitīvā terapija, kurā tiek izmantotas tādas uzmanības novēršanas metodes kā meditācija, klusa refleksija un veicinātāja vadīta diskusija, var kalpot kā papildinājums farmakoloģiskajai ārstēšanai.
Pētījums, kas publicēts Bērnu un pusaudžu psihofarmakoloģijas žurnāls, apskatīja smadzeņu attēlveidošanu jaunībā pirms un pēc uz apzinātību balstītas terapijas un redzēja izmaiņas smadzeņu reģionos, kas kontrolē emocionālo apstrādi.
Pārskats ir daļa no lielāka pētījuma, kuru veica līdzpētnieki Melissa DelBello, M.D. un Sian Cotton, Ph.D., aplūkojot uzmanības terapijas efektivitāti.
Nelielā jauniešu grupā, kas identificēta ar trauksmes traucējumiem (ģeneralizētu, sociālo un / vai separācijas trauksmi) un kuriem ir vecāki ar bipolāriem traucējumiem, pētnieki novērtēja uz apziņu balstītas kognitīvās terapijas neirofizioloģiju bērniem, kuri tiek uzskatīti par riskiem attīstīties bipolāriem traucējumiem.
"Mūsu sākotnējais novērojums, ka uzmanības terapija palielina aktivitāti tajā smadzeņu daļā, kas pazīstama kā cingulate, kas apstrādā kognitīvo un emocionālo informāciju, ir ievērības cienīgs," saka Jeffrey Strawn, MD, pētījuma līdzpētnieks.
"Šis pētījums kopā ar iepriekšējiem pētījumiem rada iespēju, ka ar ārstēšanu saistīta smadzeņu aktivitātes palielināšanās [priekšējās cingulārās garozas] emocionālās apstrādes laikā var uzlabot emocionālo apstrādi nemierīgos jauniešos, kuriem ir risks saslimt ar bipolāriem traucējumiem."
Pētījuma secinājumi par aktivitātes palielināšanos smadzeņu daļā, kas pazīstama kā insula, ir ļoti interesanta, sacīja Strawn. Tas ir tāpēc, ka insula ir smadzeņu daļa, kas atbild par ķermeņa fizioloģiskā stāvokļa uzraudzību un reaģēšanu uz to.
Šajā izmēģinājuma izmēģinājumā deviņiem dalībniekiem vecumā no deviņiem līdz 16 gadiem tika veikta funkcionālā magnētiskās rezonanses attēlveidošana (fMRI), vienlaikus veicot nepārtrauktus veiktspējas uzdevumus ar emocionāliem un neitrāliem traucējošiem faktoriem pirms un pēc 12 nedēļām uzmanīgi balstītas kognitīvās terapijas.
"Uz mindfulness balstītas terapeitiskās iejaukšanās veicina meditatīvās prakses izmantošanu, lai palielinātu apzinātu domu, jūtu un ķermeņa sajūtu apzināšanos pašreizējā brīdī, cenšoties efektīvāk pārvaldīt negatīvo pieredzi," sacīja Kokvilna.
"Šīs integrējošās pieejas paplašina tradicionālo ārstēšanu un piedāvā jaunas stratēģijas, kā tikt galā ar psiholoģisko ciešanu."
Pētnieki atklāja vairākus ieguvumus no uzmanības iejaukšanās. Kokvilna paskaidro, ka trauksme pēc klīnicista novērtējuma un jauniešu vērtēta trauksme pēc ārstēšanas tika ievērojami samazināta. Turklāt uzmanības pieaugums bija saistīts ar trauksmes samazināšanos.
Pacienti un ģimenes arvien biežāk papildus tradicionālajām zālēm balstītām ārstēšanas metodēm lūdz papildu terapeitiskās iespējas, kas ir pierādījušas efektivitāti simptomu uzlabošanai. Garastāvokļa traucējumu terapija, kas balstīta uz uzmanību, ir viens no šādiem piemēriem, un daudzsološi pierādījumi tiek pētīti un ieviesti Sinsinati universitātē, sacīja Kokvilna.
"Ceļš no sākotnējās izpratnes par psihoterapijas ietekmi uz smadzeņu darbību līdz ārstēšanas reakcijas marķieru identificēšanai ir izaicinošs, un tam būs nepieciešami papildu pētījumi par emocionālās apstrādes shēmu specifiskajiem aspektiem," sacīja Strawns.
Avots: Sinsinati universitāte
