Pusaudžu smēķētājiem ir negatīvs paštēls
Lai gan smēķēšana turpina paaudžu samazināšanos, pašreizējie aprēķini liecina, ka apmēram 25 procenti pusaudžu smēķē. Jauns pētījums pēta, vai tie, kas izvēlējās ieradumu, to dara tāpēc, ka viņiem ir negatīvs viedoklis par sevi.
Smēķēšanas paradumu samazināšana ir bijis sabiedrības veselības pētnieku karogs, jo pusaudžu smēķēšanas rādītāji pēdējo 25 gadu laikā ir samazinājušies par 15 procentiem. Tomēr starp 25 procentiem, kas smēķē, vai viņi izvēlas, balstoties uz negatīvu paštēlu? Vai tipiskais pusaudžu smēķētājs mēģina līdzsvarot šo neveselīgo ieradumu ar lielāku fizisko slodzi? Un ja tā, tad kāpēc pusaudzis smēķē, tomēr piedalās ieteicamajā fiziskās aktivitātes līmenī?
Nesen veikts pētījums, kas daļēji veikts Konkordijas universitātē un publicēts 2007 Profilaktiskās medicīnas pārskati, mēģināja atbildēt uz šiem jautājumiem.
Pētnieki analizēja aptaujas rezultātus no 1017 jauniešiem - smēķētājiem un nesmēķētājiem, galvenokārt 16 vai 17 gadus veciem -, kuru fiziskās aktivitātes līmenis tika salīdzināts ar pašreizējām Kanādas fiziskās aktivitātes vadlīnijām un Kanādas mazkustīgas uzvedības vadlīnijām.
Ar ķermeni saistītās vainas un kauna līmenis bija viszemākais starp tiem, kuri regulāri vingroja un nekad nepieskārās cigaretei. Smēķētāji, kas bija aktīvi un atbilda vadlīnijām, ziņoja par lielāku ar ķermeni saistītās vainas līmeni. Neveselīgākā grupa - neaktīvi smēķētāji - ziņoja par lielāku ar ķermeni saistītā kauna līmeni.
"Vaina un kauns ir divas atšķirīgas vienības," saka Erina O’Lollina, pētniece no Konkordijas Neatkarīgās programmas (INDI) nodaļas.
“Kauns ir saistīts ar sevis uztveri un pašcieņu, un tas atspoguļo negatīvu pašnovērtējumu. Vaina ir vairāk saistīta ar jūsu rīcību, un tā atspoguļo negatīvu vērtējumu par konkrētu uzvedību - šajā gadījumā smēķēšanu. Vainas apziņa var izraisīt reparatīvas darbības, piemēram, būt fiziski aktīvai, un tas var likt jaunajiem smēķētājiem kustēties. ”
Paradoksāli, ka pētījumu rezultāti liecina, ka pusaudžiem smēķētājiem vīriešiem bieži ir fiziska slodze, kas ir veids, kā palielināt ķermeņa masu un iegūt svaru.
"Ironija ir tāda, ka smēķēšana faktiski var kavēt muskuļu pieaugumu," saka O’Loughlin. "Pierādījumi ir parādījuši, ka smēķēšana kuņģa rajonā rada vairāk iekšējo orgānu tauku."
Izmeklētāji ziņo, ka pusaudžu meitenes joprojām biežāk uztver tabaku kā apetīti nomācošu līdzekli. To, ko viņi bieži nespēj atpazīt, ir tas, ka regulāras, ātras pastaigas var mazināt tieksmi pēc cigaretēm un vienlaikus palīdzēt sasniegt veselīgu svaru.
Kaut arī pusaudžu smēķētāju īpatsvars pēdējās desmitgadēs ir samazinājies, pēdējos gados šis kritums izlīdzinājās un rada bažas pētniekiem.
O’Loughlins saka, ka viens daudzsološs ceļš uz smēķēšanas novēršanu un atmešanu var būt fizisko aktivitāšu palielināšanās un ka sabiedrības veselības speciālistiem jāturpina mudināt visus jauniešus biežāk sportot.
"Gan aktīvie smēķētāji, gan aktīvi nesmēķētāji pētījumā veica aptuveni vienādu fizisko aktivitāti - tāpēc pusaudžus nevajadzētu atturēt no fiziskām aktivitātēm tikai tāpēc, ka viņiem gadās smēķēt. Ja viņi atklāj, ka tas palīdz mazināt alkas pēc cigaretēm, viņi ir uz pareizā ceļa. ”
Avots: Konkordijas universitāte / EurekAlert
