Māte saka, ka esmu garīgi slima, bet neatzīs, ka viņai ir problēmas

Man nesen tika diagnosticēta ADHD un bipolāri 2. Mans pašreizējais psihiatrs lika manai mātei sēdēt uz manām tikšanām informācijas nolūkos, un viņš ieteica, ka arī mana māte, visticamāk, ir ADHD un nomākta. Mana māte vienmēr ir pārmērīgi reaģējusi uz stresu, viņai ir dusmu problēmas, tā nekad neliekas “aizmirstoša”. Manai mātei ir 60 gadi, bet viņa tāda ir bijusi gandrīz visu mūžu, un es cīnos ar daudziem vieniem un tiem pašiem simptomiem, kas manam ārstam lika to ieteikt.

Neviena no mums nav bijusi viegla, un arī viņa daudz cīnās, taču atsakās saņemt palīdzību, kad es pieminēju, ka esmu pamanījis, ka viņa cīnās tāpat kā es, un ka viņai jāmeklē profesionāla palīdzība. Bet, kad es to daru, viņa robežlīnija kļūst aizskaroša un sāk teikt tādas lietas kā “Es neesmu tāds kā tu / tu /” vai “Es neesmu garīgi slims, tu esi”. Viņa pret to kļūst ļoti aizsargājoša un agresīva, un katru reizi, kad viņa saka it kā garīgi slima ir vissliktākais liktenis pasaulē un ka tādi cilvēki kā es ir “traki”. Kā / viņa varētu būt līdzīga tādiem cilvēkiem kā es?

Visa lieta mani ļoti sarūgtina, it īpaši tāpēc, ka finanšu un studiju dēļ esmu iestrēdzis dzīvot mājās. Mums ir tikai viens otrs, un es mīlu savu māti, bet es ļoti vēlos, lai viņa saņemtu palīdzību un PĀRSTĀT rīkoties tā, it kā es būtu “traka” tikai tāpēc, ka manas smadzenes nedarbojas tā, kā vajadzētu. Man nav kauns par to, ka esmu slima, bet viņa rīkojas tā, kā man vajadzētu būt, un tas mani patiešām nogurdina. Tomēr pats galvenais, es vēlos, lai viņa saņem palīdzību, lai viņa varētu būt laimīgāka sevī, es piekrītu savam ārstam, ka viņa nav gluži pati un kaut kas nav kārtībā.

Kā man to darīt? Vai arī es vienkārši ļauju tam iet? [No Austrālijas]

Atbildēja Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP 2018. gada 15.-15

A.

Tas, visticamāk, nemainīsies, ja jūsu māte ir tik lielā mērā noliegta. Es iesaku jums izstrādāt plānu “B”, proti, jums ir jāizkāpj. Tas neļauj tai iet - tas ļauj augt.

Tā vietā, lai sistu galvu pret mātes sakāmo sienu, sāc savu enerģiju ieguldīt pašsajūtā un individuācijā. Ir pienācis laiks jums veikt pārtraukumu un atrast alternatīvus dzīves veidus. Jūs uzskaitāt savu vecumu kā 29 gadu vecumu, un, lai arī es varu saprast skolas un finanšu ierobežojumus, jums jāpieliek pūles, lai uzlabotu šos resursus un dzīvesveidu, nevis uzturētos ļoti toksiskā un neproduktīvā vidē. Jūsu pienākums nav mainīt savu māti. Jūsu pienākums ir parūpēties par sevi, neskatoties uz viņas izturēšanos. Ir pienācis laiks veikt pārtraukumu.

Vēlot pacietību un mieru,
Dr Dan
Pierādījumu pozitīvs emuārs @