Pozitīvas sociālās attiecības var veicināt pašcieņu un otrādi
Jauni pētījumi atklāj, ka tuvu draugu klātbūtne paaugstina pašcieņu un augsts pašnovērtējums uzlabo jūsu draudzības kvalitāti. Šis secinājums par divvirzienu ieguvumu starp pašcieņu un tuvu draudzību izriet no metaanalīzes, kurā tika pārskatīti vairāk nekā divu gadu desmitu pētījumi.
“Pirmo reizi mums ir sistemātiska atbilde uz galveno jautājumu pašnovērtējuma izpētes jomā: vai un cik lielā mērā cilvēka sociālās attiecības ietekmē viņa pašnovērtējuma attīstību, un otrādi, un kādā vecumā , ”Sacīja pētījuma autore Mišela A. Harisa, Ph.D., no Teksasas Universitātes Ostinā.
Izcili pētnieki atklāja, ka abpusējs ieguvums ir pašcieņa, un cieša draudzība izplatās visos vecumos.
Hariss un viņas līdzautors Ulrihs Orts, Ph.D., no Bernes universitātes Šveicē, analizēja 52 pētījumus, kuros piedalījās vairāk nekā 47 000 dalībnieku (54 procenti sieviešu), aplūkojot vai nu pašnovērtējuma ietekmi uz sociālajām attiecībām laika gaitā. vai apgrieztais efekts.
Viņu secinājumus publicē Amerikas Psiholoģiskā asociācija, un tie parādās Personības un sociālās psiholoģijas žurnāls.
Pētījumos, kas visi tika publicēti laikā no 1992. līdz 2016. gadam, bija vairākas valstis (piemēram, 30 paraugi no Amerikas Savienotajām Valstīm, četri no Šveices, trīs no Vācijas, pa diviem no Austrālijas, Beļģijas, Kanādas, Somijas, Grieķijas, Krievijas un Zviedrijas).
Dalībnieku skaits bija 60 procenti balto, 2 procenti spāņu / latīņu, 12 procenti citu galvenokārt etnisko piederību un 19 procenti jaukto etnisko piederību. Paraugi svārstījās no agras bērnības līdz vēlai pieauguša cilvēka vecumam.
Autori atklāja, ka pozitīvas sociālās attiecības, sociālais atbalsts un sociālā pieņemšana palīdz veidot cilvēku pašcieņas attīstību laika gaitā no 4 līdz 76 gadu vecumam.
Autori arī atrada ievērojamu efektu pretējā virzienā. Lai gan iepriekšējie pētījumi bija devuši pretrunīgus secinājumus, meta-analīze atbalsta klasiskās un mūsdienu teorijas par pašnovērtējuma ietekmi uz sociālajiem sakariem un sociālo savienojumu ietekmi uz pašnovērtējumu. Hariss atzīmēja, ka secinājumi pēc dzimuma un etniskās piederības uzskaites bija vienādi.
"Savstarpējā saikne starp pašnovērtējumu un sociālajām attiecībām nozīmē, ka pozitīvas atgriezeniskās saites cēloņi laika gaitā uzkrājas un var būt nozīmīgi, kad cilvēki pārdzīvo dzīvi," saka Hariss.
Autori apspriež domu, ka pozitīvas attiecības ar vecākiem var attīstīt bērnu pašcieņu, kas pusaudža gados noved pie pozitīvākām attiecībām ar vienaudžiem, kas var vēl vairāk stiprināt topošo pieaugušo cilvēku pašnovērtējumu utt. Vēlīnā pieaugušā vecumā.
Tomēr pētnieki atzīst, ka šai jomai joprojām nepieciešama integrēta teorija, kas varētu izskaidrot, vai attiecībām ir kumulatīva ietekme visā dzīvē; vai arī noteiktas attiecības noteiktā vecumā kļūst īpaši svarīgas.
Kad pašnovērtējums vai sociālo attiecību kvalitāte ir zema, atzīmēja Hariss, tas var negatīvi ietekmēt citu faktoru un izraisīt lejupejošu spirāli. Kad tas notiek, klīniskās iejaukšanās ir īpaši svarīga, lai kompensētu šo potenciāli nelabvēlīgo attīstību.
"Fakts, ka efekts būtiski neatšķīrās pētījumos ar atšķirīgām izlases īpašībām, stiprina pārliecību par mūsu atklājumu pamatotību," sacīja Hariss.
Izmeklētāji uzskata, ka pētījums ir pirmais solis, lai visā dzīvē paplašinātu zināšanas par pašnovērtējuma priekšrocībām. Tā kā pārskatītie pētījumi galvenokārt sastāvēja no pašpārskatu sastādīšanas, secinājumi sāk runāt tikai ar šīm grupām. Pētnieki saka, ka viņi ar nepacietību gaida turpmāko darbu, kas vērsts uz šo trūkumu aizpildīšanu.
Avots: Amerikas Psiholoģiskā asociācija
