Pētījums atklāj, ka trūkumi var palīdzēt lēmumu pieņemšanā

Jauni Lielbritānijas zinātnieku pētījumi atklāj, ka pat īsie napieni var palīdzēt cilvēkiem labāk izsvērt grūta lēmuma plusus un mīnusus. Izmeklētāji mēra izmaiņas cilvēku smadzeņu aktivitātē un reakcijās pirms un pēc miega un atklāja, ka lēmuma atlikšana līdz brīdim, kad cilvēks “guļ uz tā” ir pamatots padoms.

Pētījumā Bristoles universitātes pētnieki centās saprast, vai īss miega periods var palīdzēt mums apstrādāt neapzinātu informāciju un kā tas var ietekmēt uzvedību un reakcijas laiku. Viņu atklājumi parādās Miega pētījumu žurnāls.

Izmeklētāji atklāja īsā miega perioda priekšrocības kognitīvās smadzeņu darbībās un atklāja, ka pat īsu miega periodu laikā mēs apstrādājam informāciju, kuru mēs apzināti neapzināmies.

Lai gan iepriekšējie pētījumi ir apstiprinājuši, ka miegs palīdz problēmu risināšanā, kā rezultātā pamodoties tiek uzlabota izziņa, nebija skaidrs, vai pirms miega vai miega laikā ir nepieciešama kāda apzināta garīga procesa forma, lai palīdzētu risināt problēmas.

Šajā pētījumā pētnieki slēpa informāciju, ļoti īsi to pasniedzot un “maskējot”. Tas nozīmē, ka informācija nekad netika apzināti uztverta, šo tehniku ​​sauc par maskēto galveno uzdevumu.

Slēptā informācija tomēr tika apstrādāta zemapziņas līmenī smadzenēs, un tika mērīts, cik lielā mērā tā traucē atbildes uz apzināti uztverto informāciju.

Lai piedalītos eksperimentā, tika pieņemti darbā 16 veselīgi dalībnieki dažādās vecuma grupās. Dalībnieki veica divus uzdevumus: maskēto galveno uzdevumu un kontroles uzdevumu, kurā dalībnieki vienkārši atbildēja, ekrānā redzot sarkanu vai zilu kvadrātu. Dalībnieki praktizēja uzdevumus un pēc tam vai nu palika nomodā, vai arī 90 minūtes pagulēja, pirms vēlreiz veica uzdevumus.

Izmantojot elektroencefalogrāfu (EEG), tika reģistrēta smadzenēs dabiski radusies elektriskā aktivitāte. No tā pētnieki izmēra smadzeņu aktivitātes un atbildes reakcijas izmaiņas pirms un pēc nap.

Miega režīms (bet ne pamodināšana) uzlaboja apstrādes ātrumu maskētajā pamatuzdevumā, bet ne kontrolēšanas uzdevumā, kas liecina par miega specifiskiem uzlabojumiem zemapziņā uzrādīto pamatu apstrādē.

Atziņu, ka nomoda laikā iegūto informāciju, iespējams, miega laikā var apstrādāt kādā dziļākā, kvalitatīvākā veidā, var izmantot, lai optimizētu cilvēka mērķtiecīgu uzvedību.

Dr Liza Kultharda, vecākā pasniedzēja demences neiroloģijā Bristoles Universitātes Medicīnas skolā, sacīja: “Atzinumi ir izcili, jo tie var notikt bez sākotnējas tīšas, apzinātas apzināšanās, apstrādājot netieši uzrādītās norādes zem dalībnieku vārdiem. apzināta apziņa.

"Ir vajadzīgi turpmāki pētījumi ar lielāku izlases lielumu, lai salīdzinātu, vai un kā secinājumi atšķiras atkarībā no vecuma, un pamata nervu mehānismu izpēte."

Avots: Bristoles universitāte / EurekAlert