Pediatri brīdina par digitālajiem medijiem kā nomierinošu līdzekli maziem bērniem
Amerikas Pediatrijas akadēmijas (AAP) izdotās jaunās vadlīnijas liecina, ka mazu bērnu vecāki ierobežo digitālo plašsaziņas līdzekļu izmantošanu tikai ar augstas kvalitātes programmām, kurās uzsvērta izglītība vai ģimenes saikne. Vecākiem vajadzētu arī izvairīties no digitālo mediju izmantošanas kā nomierinoša līdzekļa, lai bērni varētu iemācīties paši regulēt savas emocijas.
“Mums jābūt reālistiskiem attiecībā uz digitālo plašsaziņas līdzekļu izmantošanas visuresamību. Tas iesakņojas mūsu kultūrā un ikdienas dzīvē. Šī iemesla dēļ ir vēl svarīgāk, lai vecāki palīdzētu saviem bērniem izprast veselīgus mediju izmantošanas veidus jau no mazākā vecuma, ”sacīja viena no paziņojuma vadošajām autorēm Dženija Radeskija, MD, attīstības uzvedības eksperte un pediatre Universitātē. no Mičiganas CS Mott bērnu slimnīcas.
Bērniem vecumā no diviem līdz pieciem gadiem vadlīnijas liecina, ka plašsaziņas līdzekļi jāierobežo līdz vienai stundai dienā un jāiesaista augstas kvalitātes programmēšana vai tie, kuros vecāki un bērni var skatīties vai iesaistīties kopā. Bērniem, kas jaunāki par 18 mēnešiem, ir jāizvairās no digitālajiem plašsaziņas līdzekļiem, izņemot video tērzēšanu.
“Videotērzēšana ar vecvecākiem, kopīgi skatīties zinātniskos videoklipus, kopīga mūzikas straumēšana un kopīga dejošana, jaunu recepšu vai amatniecības ideju meklēšana, attēlu un videoklipu fotografēšana, lai parādītu viens otram, ģimenes filmu vakars ... šie ir tikai daži veidi, kā var izmantot plašsaziņas līdzekļus izmantots kā instruments, lai atbalstītu ģimenes saikni, ”sacīja Radeskijs.
Radeskijs apstiprināja paziņojumu par bērniem vecumā no nulles līdz pieciem ar Dimitriju A. Kristakisu, M.D., M.P.H., no Sietlas bērnu slimnīcas. Tajā pašā dienā AAP izdalīja arī atsevišķu politikas paziņojumu vecākiem bērniem (no sešu gadu vecuma līdz pusaudžiem).
"Digitālie mediji daudziem zīdaiņiem, maziem bērniem un pirmsskolas vecuma bērniem ir kļuvuši par neizbēgamu bērnības sastāvdaļu, taču pētījumi par to, kā tas ietekmē viņu attīstību, ir ierobežoti," saka Radeskijs.
“Bērniem, kas vecāki par trīs gadiem, pētījums ir pamatots: augstas kvalitātes programmas, piemēram, Sezama iela, var iemācīt bērniem jaunas idejas. Tomēr līdz trīs gadu vecumam mazuļu nenobriedušām smadzenēm ir grūti pārnest ekrānā redzēto uz reālās dzīves zināšanām, ”sacīja Radeskijs. "Mēs vēl nezinām, vai interaktivitāte palīdz vai kavē šo procesu."
“Mēs zinām, ka agrā bērnība ir straujas smadzeņu attīstības laiks, kad bērniem ir vajadzīgs laiks, lai spēlētos, gulētu, iemācītos rīkoties ar emocijām un veidotu attiecības. Pētījumi joprojām liecina, ka pārmērīga plašsaziņas līdzekļu izmantošana var kavēt šīs svarīgās darbības. Mūsu paziņojums izceļ veidus, kā ģimenes un pediatri var palīdzēt uzturēt veselīgu līdzsvaru. ”
Pārmērīga vai nepareiza digitālo mediju izmantošana ir saistīta ar sliktiem gulēšanas ieradumiem, veselību un attīstību, atzīmēts paziņojumā. Smagas vides izmantošana pirmsskolas vecumā ir saistīta ar nelielu, bet ievērojamu ķermeņa masas indeksa pieaugumu.
Vadlīnijās ieteikts neizmantot digitālos nesējus stundu pirms gulētiešanas, izslēgt ierīces, kad tās netiek izmantotas, kā arī saglabāt guļamistabu, ēdienreižu un vecāku un bērnu spēles ekrāna brīvu.
Lai gan ir daži brīži, kad, lietojot digitālos medijus kā nomierinošu līdzekli, piemēram, lidmašīnās vai medicīnisko procedūru laikā, vecākiem vajadzētu izvairīties no plašsaziņas līdzekļu izmantošanas kā vienīgā veida, kā nomierināt bērnus, atzīmē autori. Ierīču izmantošana kā kopēja nomierinoša stratēģija var ierobežot bērnu iespējas regulēt savas emocijas, sacīja Radeskijs.
Avots: Mičiganas Universitātes veselības sistēma
