Vidēja dzīves aizmāršība var nebūt noraidoša

Jauns pētījums liecina, ka atmiņas pasliktināšanās dzīves vidū var būt rezultāts mainīgajai informācijai, uz kuru smadzenes koncentrējas atmiņas veidošanās un izguves laikā, nevis smadzeņu funkcijas pasliktināšanās.

Atmiņas problēmas, kas bieži rodas cilvēka ceturtajā desmitgadē, ir nespēja atcerēties detaļas, piemēram, vietu, kur novietoti priekšmeti.

Vecākā autore Nataša Radža, Ph.D., Makgila universitātes Duglas institūtā, saka, ka šī pārorientēšanās var ietekmēt ikdienas dzīvi.

"Šīs atmiņas stratēģijas izmaiņas ar vecumu var nelabvēlīgi ietekmēt ikdienas funkcijas, kurās uzsvars tiek likts uz atmiņu, lai iegūtu sīkāku informāciju, piemēram, par to, kur jūs novietojāt automašīnu vai kad paņēmāt receptes."

Tagad tiek uzskatīts, ka smadzeņu izmaiņas, kas saistītas ar demenci, rodas gadu desmitiem pirms simptomu parādīšanās. Tātad galvenais jautājums pašreizējos atmiņas pētījumos ir par to, kuras novecojošo smadzeņu izmaiņas ir normālas un kuras nē.

Bet Radža teica, ka lielākā daļa novecošanās un atmiņas darbu ir koncentrēta uz smadzeņu izmaiņu izpratni vēlāk dzīvē. "Tātad mēs maz zinām par to, kas notiek pusmūža vecumā veselīgas novecošanas laikā un kā tas ir saistīts ar konstatējumiem vēlīnā dzīvē. Mūsu pētījums bija vērsts uz šī jautājuma risināšanu. ”

Šajā pētījumā 112 veseliem pieaugušajiem vecumā no 19 līdz 76 gadiem tika parādīta virkne seju. Pēc tam dalībniekiem tika lūgts atcerēties, kur konkrēta seja parādījās ekrānā (pa kreisi vai pa labi) un kad tā parādījās (vismazāk vai nesen). Pētnieki izmantoja funkcionālo MRI, lai analizētu, kuras smadzeņu daļas tika aktivizētas šo detaļu atsaukšanas laikā.

Radža un kolēģi atklāja, ka jauni pieaugušie, veiksmīgi izpildot šo uzdevumu, aktivizēja redzes garozu. Kā viņa paskaidro: "Viņi patiešām pievērš uzmanību uztveres detaļām, lai pieņemtu šo lēmumu."

No otras puses, pusmūža un vecāki pieaugušie, atsaucot informāciju, neuzrādīja vienādu redzes garozas aktivācijas līmeni. Tā vietā tika aktivizēta viņu mediālā prefrontālā garoza. Tā ir daļa no smadzenēm, kas, kā zināms, ir saistīta ar informāciju, kas saistīta ar paša dzīvi un pašpārbaudi.

Kaut arī pusmūža un vecāki dalībnieki šajā eksperimentā nedarbojās tik labi, kā jaunāki, Radža sacīja, ka var būt nepareizi uzskatīt pusmūža un vecāku smadzeņu reakciju par traucējumiem. "Tas, iespējams, nav smadzeņu darbības" deficīts "pats par sevi, bet tas atspoguļo izmaiņas tajā, ko pieaugušie uzskata par" svarīgu informāciju "vecumā."

Citiem vārdiem sakot, pusmūža un vecāki dalībnieki vienkārši koncentrējās uz dažādiem pasākuma aspektiem, salīdzinot ar jaunākās grupas dalībniekiem.

Radža saka, ka pusmūža un vecāki pieaugušie varētu uzlabot savas atsaukšanas spējas, iemācoties koncentrēties uz ārēju, nevis iekšēju informāciju. "Iespējams, tāpēc daži pētījumi liecina, ka uzmanības meditācija ir saistīta ar labāku kognitīvo novecošanos."

Radža pašlaik analizē līdzīga pētījuma datus, lai noteiktu, vai pusmūža smadzeņu darbībā ir kādas dzimuma atšķirības, kas attiecas uz atmiņu. Dzīves vidū sievietes piedzīvo daudz hormonālu izmaiņu. Tāpēc mēs domājam, cik lielu daļu no šiem rezultātiem rada sievietes pēc menopauzes, ”viņa teica.

Pētījums parādās žurnālāNeuroImage.

Avots: Makgila universitāte