Bērna miega traucējumi, kas saistīti ar ilgstošām garīgām problēmām

Jauns Norvēģijas pētījums liecina, ka mazu bērnu miega traucējumiem var būt ilgstošas ​​sekas.

Daudzas mātes vai tēvu ir izaicinājis toddler, kuram ir nepieciešams ilgs laiks gulēt, vai tas, kurš nakts laikā pamostas daudzas reizes. Vecākiem bieži tiek teikts, ka nakts pamodināšana ir daļa no mazuļa vecuma un ka tā drīz pāries pati no sevis, taču tas tā nav visiem.

Norvēģijas Zinātnes un tehnoloģijas universitātes (NTNU) pētnieki veica visaptverošu aptauju, kurā piedalījās gandrīz 1000 mazuļu, un atklāja, ka nopietniem miega traucējumiem maziem bērniem var būt ilgtermiņa sekas.

Pētījums rāda, ka četrus gadus veciem bērniem ar miega traucējumiem ir lielāks risks saslimt ar psihiskiem traucējumiem kā sešus gadus veciem bērniem, salīdzinot ar bērniem, kuri guļ mierīgi.

Tajā pašā laikā četrus gadus veciem bērniem ar psihiskiem simptomiem ir lielāks miega traucējumu rašanās risks kā sešgadīgiem bērniem, salīdzinot ar bērniem, kuriem nav šāda veida simptomu.

Pētnieki atklāj pētījuma atklājumu, kas liecina par savstarpēju saistību starp miega traucējumiem un garīgās veselības jautājumiem.

“Parasti bērniem ir periodi, kad viņi slikti guļ, taču dažiem bērniem problēmas ir tik plašas, ka tās rada miega traucējumus. Mūsu pētījumi liecina, ka ir svarīgi identificēt bērnus ar miega traucējumiem, lai varētu veikt koriģējošus pasākumus.

"Slikta vai pārāk maza gulēšana ietekmē bērna ikdienas darbību, taču mēs redzam, ka tam ir arī ilgtermiņa sekas," saka Psiholoģijas katedras asociētā profesore un psiholoģe Silje Steinsbekk.

Viņas iepriekšējie pētījumi par miega traucējumu un bērnu psiholoģisko problēmu saistību ir parādījuši, ka četrus gadus veciem bērniem ar miega traucējumiem bieži parādās arī psihiatrisko problēmu simptomi.

Jaunais pētījums, kas nesen tika publicēts Attīstības un uzvedības pediatrijas žurnāls, parāda, ka korelācija starp miega traucējumiem un psihiskiem traucējumiem tiek konstatēta arī laika gaitā un ka attiecības ir savstarpējas.

Eksperti saka, ka 20–40 procenti mazu bērnu vienā vai otrā veidā cīnās ar miegu, taču trūkst datu par to, cik daudz no viņiem cieš no diagnosticējamiem miega traucējumiem.

NTNU pētnieki veica diagnostikas intervijas ar to bērnu vecākiem, kuri piedalījās pētījumā. Intervijas pamatā bija DSM-IV diagnostikas rokasgrāmata, kas satur garīgo traucējumu oficiālos diagnostikas kritērijus.

Pētījumā piedalījās tūkstoš četrgadīgi bērni. Pēc diviem gadiem atkal tika intervēti aptuveni 800 šo bērnu vecāki. Visaptverošais pētījums ir daļa no gareniskā pētījuma Trondheimā, kurā tiek pētīts bērnu garīgās veselības problēmu attīstības biežums, progresēšana un riska faktori. Projekts katru gadu veic papildu vizītes ar bērniem un viņu vecākiem.

"Iepriekšējos bērnu miega problēmu pētījumos galvenokārt tika izmantots anketas formāts ar tādiem jautājumiem kā:" Vai jūsu bērnam ir miega traucējumi? "

“Bet tas, ko vecāki definē kā miega problēmas, būs atšķirīgs. Diagnostikas intervijā mēs uzdodam vecākiem jautājumus, līdz esam pārliecināti, ka mums ir pietiekami daudz informācijas, lai novērtētu, vai simptoms ir vai nav. Mūsu apkopotā informācija ir ticamāka nekā informācija, kas iegūta no anketas, ”saka Šteinsbeka.

Tomēr kas notiek vispirms? Vai mēs varam teikt, ka slikts miegs izraisa psihiskas problēmas, vai arī psihiatriskas problēmas izraisa sliktu miegu? Pētījuma secinājumi liecina, ka attiecības notiek abos virzienos.

Viens iespējamais šīs savstarpības skaidrojums var būt tas, ka abus nosacījumus bioloģiski nosaka, piemēram, kopēja pamatā esošā ģenētika.

Cits izskaidrojums var būt tāds, ka nepietiekams miegs rada vispārējus funkcionālos traucējumus un tāpēc palielinās citu problēmu risks - tāpat kā psihiatrisko simptomu dēļ ikdienas ikdienas darbība ir sliktāka, kas savukārt var negatīvi ietekmēt miegu.

Vai, iespējams, miega traucējumiem un garīgās veselības problēmām ir tādi paši riska faktori. Bērns, kuram ir trauksmes vai uzvedības traucējumu pazīmes, var viegli nonākt apburtajā lokā, kur konflikts ar pieaugušajiem izraisa trauksmi un savukārt rada problēmas aizmigt.

Var būt arī tas, ka sarežģītas un negatīvas domas nozog gan enerģiju, gan miegu un padara mūs nemierīgus un nomāktus, ja mums neizdodas iegūt kontroli pār tām.

"Ņemot vērā to, ka tik daudz bērnu cieš no bezmiega un tikai nedaudz vairāk nekā puse to" pāraug ", mums ir svarīgi, lai mēs varētu rūpīgi identificēt un labu ārstēšanu.

"Varbūt agrīna garīgās veselības problēmu ārstēšana var arī novērst miega traucējumu rašanos, jo psihiatriskie simptomi palielina bezmiega attīstības risku," saka Šteinsbeks, uzsverot, ka tas ir kaut kas jāpārbauda turpmākajos pētījumos.

Viens miega traucējumu veids neapšaubāmi ir visizplatītākais - bezmiegs.

Bērni, kuri cieš no bezmiega, cīnās ar aizmigšanu un biežu pamošanos. Bezmiegs tika diagnosticēts 16,6 procentiem aptaujāto četrgadnieku, un 43 procentiem no tiem joprojām bija bezmiegs kā sešus gadus veciem.

Bezmiegs četrgadīgiem bērniem palielina trauksmes, depresijas, ADHD un uzvedības problēmu simptomu risku sešgadnieku vecumā. Pēc tam, kad pētnieki četru gadu vecumā bija ņēmuši vērā bērnu psihiatriskos simptomus, pazuda bezmiega un ADHD saistība.

Tāpat bērniem, kuriem četru gadu vecumā ir trauksmes, depresijas, ADHD un uzvedības traucējumu simptomi, ir lielāks bezmiega risks sešgadnieku vecumā. Kad bezmiega simptomi četru gadu vecumā tika pielāgoti, saikne starp bezmiegu un trauksmi izzuda.

Cita veida miega traucējumu piemēri ir hipersomnija, t.i., ārkārtīga vēlme gulēt, un dažādi parasomnijas gadījumi, piemēram, murgi, nakts šausmas un staigāšana miegā. Šie apstākļi ir neparasti, un pētījums arī parāda, ka, izņemot staigāšanu miegā, tie ir īslaicīgi.

Avots: Norvēģijas Zinātnes un tehnoloģijas universitāte / EurekAlert!