Fit Families programma var palīdzēt aptaukošanās bērniem ar paštēlu
Aptaukošanās bērniem ir ne tikai lielāks fiziskās veselības problēmu risks, bet arī viņi, visticamāk, cieš no sliktas garīgās veselības. Pētījumi ir parādījuši, ka viņiem parasti ir lielāka depresijas un trauksmes izjūta, kā arī zemāka pašnovērtējums un vispārējā dzīves kvalitāte. Liela daļa no tā ir saistīta ar to, ka tie bieži ir ķircināšanas un iebiedēšanas mērķi.
Jaunā pētījumā pētnieki vēlējās noskaidrot, vai dalība Fit Families - holistiskā, ģimenes balstītā svara regulēšanas programmā - varētu uzlabot bērnu ar aptaukošanos pašapziņu.
Fit Families ir programma, kuras pamatā ir sociālā kognitīvā teorija (SCT), kas ietver mācīšanos, novērojot citus sociālās mijiedarbības kontekstā. Programma tika izstrādāta apgabaliem Ņūmeksikas dienvidos, kur trūkst resursu, lai palīdzētu apkarot bērnu aptaukošanos.
Nodarbības notiek pozitīvi, kultūrai atbilstošā veidā, un tās veicina veselīgu pārtikas un barības vielu uzņemšanu un palielinātu fizisko aktivitāti.
Pētījumam vietējie ārsti nosūtīja bērnus ar ķermeņa masas indeksu vismaz 85. procentilē. Pēdējā pētījumā piedalījās 46 bērni, vecumā no astoņiem līdz 17 gadiem, no kuriem 57 procenti bija sievietes un 80 procenti bija spāņi.
Ģimenes apmeklēja septiņu iknedēļas sesiju sēriju, kas ilga divas stundas un 45 minūtes. Sesijas sākās ar maltīti kā stimulu apmeklētājiem, lai padarītu apmeklēšanu vadāmāku aizņemtām ģimenēm un kalpotu par barojošu, ātru maltīšu plānu piemēru, ko ģimenes varētu atkārtot mājās.
Kad vakariņas bija beigušās, reģistrēts dietologs mācīja uztura izglītību, profesionālis trenēja fizisko aktivitāšu sastāvdaļu, un skolas konsultants vadīja nodarbību par pozitīvas izjūtas izjūtu. Sesiju laikā tika uzsvērts mērķu noteikšana, un katrā nodarbībā bija praktiska darbība un diskusija.
Secinājumi rāda, ka dalībnieki piedzīvoja ievērojamus pašsajūtas uzlabojumus sportiskās kompetences un fiziskā izskata jomās. Netika ievērojamas izmaiņas pašapziņā attiecībā uz skolastisko kompetenci, sociālo pieņemšanu, uzvedības uzvedību un globālo pašvērtību.
“Mēs, uzsvaru liekot uz jautrām fiziskām aktivitātēm, bērni un vecāki ziņoja, ka Fit spēles bauda Fit Families. Mēs uzskatām, ka tas, iespējams, ir izraisījis bērnu pašapziņas pieaugumu, kas saistīts ar viņu sportiskajām spējām, ”sacīja pētījuma vadošā autore Marta Archuleta, R.D.
"Bērni arī uzlaboja sava fiziskā izskata uztveri, iespējams, pateicoties tam, kā tika veicināta sevis pieņemšana un ķermeņa lieluma dažādība."
Lai gan pētījums bija mazs un nejaušināts, tas risināja ilgtermiņa vajadzības, iekļaujot garīgās veselības komponentu svara regulēšanas programmā. Tas ļāva programmai pievērsties visa bērna vajadzībām, kas pašlaik nav uzsvērts ārstēšanas ieteikumos.
“Sabiedrības bērnu aptaukošanās iejaukšanās, piemēram, Fit Families, izmantošana nodrošina holistisku pieeju svara kontrolei, kas veicina pozitīvu pašapziņu, kas var mazināt depresijas, trauksmes un zemas pašnovērtējuma aptaukošanās jauniešu sejas slogu. Tas varētu būt rentabls veids, kā uzlabot bērnu fizisko un garīgo veselību un noteikt viņiem optimālāku ceļu, lai kļūtu par veseliem pieaugušajiem, ”sacīja Arčuleta.
Avots: Elsevier Health Sciences
