Motivācija īsā laika posmā var ļoti svārstīties

Iekšējā motivācija ir galvenais faktors, lai sasniegtu gandrīz visu, sākot no ikdienas uzdevumiem līdz dzīves mērķiem un sapņiem. Bet kāpēc mums šķiet, ka kādu dienu ir motivācijas pārpalikums, savukārt citās dienās mēs tikko varam savākt enerģiju, lai nokāptos no dīvāna?

Jauns pētījums, kas publicēts žurnālā Mācīšanās un instrukcijas, liecina par spēcīgu divvirzienu saikni starp motivāciju un piepūli - jo vairāk pūļu cilvēks pieliek, jo vairāk motivēts jūtas un otrādi. Secinājumi arī parāda, ka pētījuma dalībnieki īsā pusotras stundas laikā piedzīvoja ārkārtīgas motivācijas svārstības, sākot no ļoti motivētas sajūtas līdz ārkārtīgi nemotivētai.

"Ir zināms, ka motivācija ir svarīgs mācību un veiktspējas faktors, taču pētījumi līdz šim ir bijuši samērā vispārīgi," sacīja pētniece Dr Jūlija Dītriha, psiholoģe no Frīdriha Šillera universitātes Jēnas Vācijā. Līdz šim pētījumos galvenokārt ir ierakstīts, cik cilvēki vispār ir motivēti un kas viņus virza.

"Tomēr līdz šim neviens nav pētījis indivīda motivācijas stāvokli konkrētā, ierobežotā laikā, piemēram, lekcijas vai stundas laikā skolā," viņa teica.

Pētījumam 155 skolotājiem tika lūgts trīs reizes 90 semināru garumā visu semestri pierakstīt viņu motivāciju.

“Lai to izdarītu, 10 lekciju par izglītības psiholoģiju laikā viņiem bija jāatbild uz jautājumiem, kas vienmēr bija vienādi, vai nu izmantojot viedtālruni, vai arī uz papīra. Cita starpā mēs vēlējāmies uzzināt, cik kompetenti viņi jutās konkrētajā brīdī, vai viņi saprata materiālu vai uzskatīja, ka tas ir sasprindzinājums sekot lekcijai. Viņiem arī jautāja, vai viņiem patika lekcijas saturs un vai viņi to uzskatīja par noderīgu, ”sacīja Dītrihs.

Rezultāti bija pārsteidzoši. Pētnieki atklāja, ka motivācija 90 minūšu laikā svārstījās daudz spēcīgāk, nekā viņi bija iepriekš domājuši. Lekcijas laikā katrs dalībnieks piedzīvoja augstas motivācijas un spēcīgas demotivācijas fāzes, pilnīgi neatkarīgi no citiem studentiem attiecībā uz šo fāžu laiku.

“Intereses, protams, ir raksturīgas tikai indivīdiem. Līdz šim mēs katrā ziņā neesam spējuši atklāt sistemātiskas tendences, piemēram, konkrētus materiālus vai tēmas, kas izraisīja visu dalībnieku motivācijas pieaugumu vai kritumu, ”sacīja Dītrihs. "Nākotnē rūpīgāk jāapsver svārstību cēloņi, lai mācīšanās konteksti kopumā būtu motivējošāki."

Pētījums arī spēja parādīt ciešo divvirzienu saikni starp motivāciju un centieniem. Jo vairāk cilvēks pieliek pūles, jo motivētāk jūtas. Ir arī otrādi: "Cilvēks, kurš ir motivēts, arī pieliek vairāk pūļu," sacīja Dītrihs.

Pēc Dītriha domām, ir svarīgi atcerēties, ka katra mācību situācija un mirklis ir svarīgs; pasniedzēji var “pazaudēt” studentus jebkurā stundas laikā, bet viņi var tos arī atkal atgūt.

Dītrihs veiks turpmākus pētījumus par motivācijas “tumšo pusi”. “Ir cilvēki, kuri ir ļoti motivēti un darbojas ļoti labi, taču viņiem tas ir liels darbs. Izpētīt to, kas viņiem ‘maksā’, lai mācītos, lai viņus kādu laiku neapdraudētu, būs mūsu turpmāko pētījumu mērķis, ”viņa teica.

Avots: Frīdriha Šillera universitāte Jena