Vīra uztura uzlabošana ir atkarīga no pāru sarunām

Iespējams, ka labākā metode, kā palīdzēt precētiem vīriešiem uzņemt veselīgāku uzturu, ir sakaru kanālu uzlabošana starp pāriem - īpaši afroamerikāņu pāriem.

Bieži vien vīrietis uzturēsies diētas laikā, lai atrastos mājās, lai izvairītos no konfliktiem, pēc tam plosoties vai pat iedzerot neveselīgu pārtiku, atrodoties prom no mājām.

"Galvenais, lai precētie vīrieši pieņemtu veselīgāku uzturu, ir tas, ka pāriem kā komandai jāapspriež un jāvienojas par jaunām, veselīgākām ēdienkartes izmaiņām," sacīja Mičiganas Universitātes Sabiedrības veselības skolas docents Dereks Grifits.

Lai gan atklājums šķiet acīmredzams, vairumā gadījumu tas nenotiek, saskaņā ar jaunu pētījumu ar nosaukumu "Viņa meklē ēdienu, periods." Afroamerikāņu vīriešu priekšstati par to, kā viņu sievas ietekmē viņu ēšanas uzvedību un uztura veselību. "

Pētījumā pētnieki organizēja fokusa grupas tikšanos ar 83 afroamerikāņu vīriešiem. Lielākā daļa vīriešu sacīja, ka sievas nav konsultējušās ar viņiem, palīdzot viņiem uzņemt veselīgāku uzturu.

Daudzos gadījumos vīriem nepatika izmaiņas pārtikā, kaut arī veselīgāku uzturu pasūtīja ārsts. Tomēr vīrieši tā vietā, lai apspriestu šo jautājumu ar savu sievu un nonāktu pie kopīga viedokļa par to, ko viņi ēdīs, vīrieši klusēja un koncentrējās uz laimīgu māju uzturēšanu.

Faktiski vienīgie piemēri, kas atrasti pāriem, kuri vienojās par veselīgas pārtikas izvēli, nāca par labu bērniem mājās, sacīja Grifits.

Pētnieki atklāja, ka saziņas neesamība bieži apdraud būtiskas uztura izmaiņas. Pēc garšas garša bez garšas jau piekto nakti pēc kārtas daži vīrieši devās uz bufeti, kurā var ēst visu, ko var ēst, lai iegūtu “zemes nogruvumu”.

"Es domāju, ka vakariņās daudzi vīrieši ēd veselīgāk, taču viņi neapmierinātību, ja neēd to, ko vēlas, kompensē neveselīgāku izvēli ārpus mājas," sacīja Grifits.

Veselības aprūpes sniedzēji var uzlabot atbilstību uztura izmaiņām, atzīstot, ka sievām ir galvenā loma tajā, ko vīrieši ēd mājās, sacīja Grifits.

Pakalpojumu sniedzēji varētu ieteikt sievai saziņas un uzvedības maiņas stratēģijas, lai veicinātu un atbalstītu jauno uztura paradumu.

"Ārsti varētu ieteikt vīriešiem taktiski sarunāties ar sievām tādā veidā, lai nodrošinātu, ka vīri tajā naktī neguļ uz dīvāna," sacīja Grifits.

Pētījums šomēnes tika publicēts žurnālā Veselības psiholoģija.

Avots: Mičiganas universitāte