Maijs ir garīgās veselības mēnesis
Saskaņā ar Nacionālā garīgās veselības institūta datiem, garīgās veselības problēmas mūsdienās skar 1 no 10 amerikāņiem, bet mazāk nekā 25 procenti cilvēku ar diagnosticējamiem garīgiem traucējumiem meklē ārstēšanu. Garīgās veselības izpratnes mēnesis cer palīdzēt palielināt to cilvēku skaitu, kuri par viņu bažām runās ar savu ārstu vai garīgās veselības speciālistu.
Garīgās slimības ir reāls un ārstējams apstākļu kopums, kas ietver desmitiem citu lielu depresiju, bipolārus traucējumus, panikas lēkmes, ģeneralizētus trauksmes traucējumus, uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumus un šizofrēniju. Šie traucējumi ir pietiekami nopietni, lai būtiski ietekmētu cilvēka ikdienas darbību gan skolā, gan darbā, gan attiecībās ar citiem.
Lai gan šobrīd tiek uzskatīts, ka garīgās slimības izraisa sarežģīts faktoru kopums, kas ietver ģenētiku, neiroķīmiju, psiholoģiskās un sociālās īpašības, praktiski visām garīgās veselības problēmām ir vairākas efektīvas ārstēšanas metodes. Lielākajai daļai cilvēku ārstēšanai visbiežāk tiek nozīmēta psihoterapijas un zāļu kombinācija. Cilvēki, kuri izmanto abu veidu ārstēšanas priekšrocības, parasti jūtas labāk nekā tie, kas lieto tikai zāles.
Lielākā daļa cilvēku, kuriem ir garīgās veselības problēmas, vispirms runās ar savu ģimenes ārstu vai ģimenes ārstu.Ja viņi atbilst diagnozes kritērijiem, ārsts tos nosūta pie garīgās veselības speciālista, lai iegūtu ticamu diagnozi un apspriestu ārstēšanas iespējas.
Psihoterapija parasti ir ierobežota laikā un ir vērsta uz konkrētu mērķu sasniegšanu cilvēka dzīvē. Lielākā daļa psihoterapijas tiek pabeigta 6 līdz 12 mēnešu laikā pēc sākuma, un lielākā daļa cilvēku, kurus ārstē ar psihoterapiju, saka, ka pēc tās pabeigšanas viņi jūtas labāk.
Psihisko slimību ārstēšanai tiek nozīmēts plašs psihiatrisko zāļu klāsts. Visbiežāk tie ietver antidepresantus un zāļu grupu, ko sauc par netipiskiem antipsihotiskiem līdzekļiem. Lai gan ārstiem nav iespējas uzzināt, kuri konkrēti medikamenti konkrētā klasē jums būs visefektīvākie ar vismazāko blakusparādību daudzumu, tie palīdzēs jums rūpīgi izmēģināt un pārbaudīt zāles, kas ārstē jūsu simptomus. -kļūda.
Neskatoties uz sasniegumiem, kas gūti mūsu izpratnē un ārstēšanā par garīgām slimībām pēdējās divās desmitgadēs, daudzas garīgās veselības problēmas joprojām tiek pārprastas un apzīmogotas. Cilvēki, kuriem ir bažas par garīgo veselību, tomēr nevar vienkārši “izkļūt no tā” un lielākā daļa nevar veiksmīgi sevi ārstēt. Garīgās slimības ir nopietns stāvoklis, un, ja to neārstē, cilvēka dzīvē rodas ilgāki disfunkcijas periodi, kā arī sāpīgas sajūtas, kas saistītas ar konkrēto stāvokli.
Ir pieejami neskaitāmi resursi, lai palīdzētu personai, kura vēlas ārstēties no garīgās veselības problēmām. Kopš 1995. gada Psych Central piedāvā informāciju par garīgās veselības problēmām, interaktīvas viktorīnas, lai palīdzētu novērtēt bažas par garīgo veselību, un stabilu, drošu pašpalīdzības atbalsta grupas kopienu tiešsaistē.
Labā ziņa ir tā, ka garīgās slimības var veiksmīgi ārstēt lielākajai daļai cilvēku, kuri meklē ārstēšanu. Ja jums ir bažas par garīgo veselību, veiciet kādu no mūsu interaktīvajām viktorīnām šodien un pēc tam atrodiet garīgās veselības speciālistu, kas palīdzētu.
