Miega problēmas bērnībā var izraisīt akadēmiskas, psiholoģiskas problēmas
Veselīga bērna miega paradumu attīstīšana vecākiem bieži rada izaicinājumus. Tagad jaunie pētījumi liecina, ka bērnu miega problēmas jebkurā vecumā un jebkurā līmenī ir saistītas ar pazeminātu labsajūtu līdz 10 vai 11 gadu vecumam.
Filadelfijas Bērnu slimnīcas (CHOP) izmeklētāji atklāja, ka var rasties problēmas, vai bērniem ir pastāvīgas miega problēmas no dzimšanas līdz bērnībai, vai arī viņiem nerodas miega problēmas, līdz viņi sāk skolas gaitas.
Atzinumi liecina, ka veselības aprūpes pakalpojumu sniedzējiem vajadzētu pārbaudīt bērnus par miega problēmām katrā vecumā un agri iejaukties, kad tiek identificēta miega problēma. Pētījums parādās Bērnu psiholoģijas un psihiatrijas žurnāls.
"Mūsu pētījums rāda, ka, lai arī tiem, kuriem ir pastāvīgas miega problēmas, ir vislielākie traucējumi, kad runa ir par plašu bērnu labklājību, pat tiem, kuriem ar laiku ir vieglas miega problēmas, laika gaitā rodas daži psihosociāli traucējumi," sacīja Ariela A. Viljamsa, Ph.D. psihologs Miega centrā un mācībspēks PolicyLab un CHOP Bērnu klīniskās efektivitātes centrā.
"Akadēmisko un psihosociālo jomu vidējās bērnības traucējumu diapazons norāda, ka ir svarīgi vienmērīgi pārbaudīt miega problēmas bērna attīstības laikā, it īpaši mērķējot uz bērniem, kuriem laika gaitā rodas pastāvīgas miega problēmas."
Pētījumam pētnieki pārbaudīja Austrālijas dzimšanas kohortas datus, kuros piedalījās vairāk nekā 5000 pacientu. Aprūpētāji ziņoja par to, vai viņu bērniem ir miega problēmas vairākos laika posmos, sākot no dzimšanas līdz 10 vai 11 gadu vecumam.
Lai novērtētu bērnu labklājību, kas ietvēra psihosociālus pasākumus, piemēram, paškontroli un emocionālo / uzvedības veselību, kā arī akadēmiskās veiktspējas pasākumus, pētnieki izmantoja kopēju aprūpētāju un skolotāju ziņojumu kombināciju, kā arī bērnu pabeigtus novērtējumus.
Analizējot aprūpētāja ziņoto miega uzvedību, pētnieki atrada piecas atšķirīgas miega problēmu trajektorijas vai modeļus, kas laika gaitā raksturoja bērnu miega problēmas: pastāvīgas miega problēmas līdz vidējai bērnībai (7,7 procenti), ierobežotas zīdaiņu / pirmsskolas miega problēmas (9,0 procenti), palielinājās vidējas bērnības miega problēmas (17,0 procenti), vieglas miega problēmas laika gaitā (14,4 procenti) un bez miega problēmām (51,9 procenti).
Izmantojot etalonu tiem, kuriem nav miega problēmu, pētnieki atklāja, ka bērniem ar pastāvīgām miega problēmām vislielākie traucējumi visos rezultātos, izņemot viņu uztveres spriešanas prasmes.
Bērniem ar paaugstinātām vidēja vecuma miega problēmām bija arī lielākas psihosociālās problēmas un sliktāka dzīves kvalitāte, taču akadēmiskie sasniegumi nebija zemāki. Bērni ar ierobežotām zīdaiņu / pirmsskolas miega problēmām vai nelielu miega problēmu palielināšanos laika gaitā arī parādīja psihosociālus traucējumus un viņiem bija sliktāka aprūpētāja dzīves kvalitāte, taču ietekme bija mazāka nekā pārējās miega trajektorijās.
Lai gan pētnieki atklāja traucējumus, kas saistīti ar visiem miega problēmu kursiem, viņi atzīmē iespēju, ka noteiktām trajektorijām attiecības varētu būt divvirzienu; tas ir, psihosociāli jautājumi, piemēram, trauksme, var izraisīt miega problēmas un otrādi, īpaši bērniem, kuriem miega problēmas rodas vēlāk bērnībā.
"Kaut arī šis pētījums nevar atbildēt uz to, vai nelielas, agrīnas vai ilgstošas miega problēmas ir uzvedības veselības vai neiroloģiskās attīstības apstākļu sākuma marķieris, mūsu atklājumi atbalsta konsekventu jautājumu par miegu integrēšanu ikdienas attīstības pārbaudēs skolas un primārās aprūpes kontekstā," sacīja Viljamsons.
Avots: Filadelfijas bērnu slimnīca / EurekAlert
