Aktivizētāji / simptomi, kas saglabājas pēc medicīnisko problēmu novēršanas

No Kanādas: pagātnē es cietu savainojumā / nepareizā kakla izspiešanā, kas izraisīja daudz problēmu ar smadzeņu miglu / kognitīvo pasliktināšanos. Tas arī padarīja to tā, ka, kaut pat mazliet stresojot, es gūtu lielu muskuļu sasprindzinājumu, kas tikai pasliktinātu smadzeņu miglu / kognitīvo pasliktināšanos / īstermiņa atmiņas zudumu. Tā kā man bija šīs kognitīvās problēmas, praktiski viss, kas man prasīja domāt (lasīšana, rakstīšana, pētīšana, apcere utt.), Izraisīja stresu, muskuļu sasprindzinājumu un pēc tam kognitīvās problēmas.

Tas galu galā nonāca līdz vietai, kur vienīgais veids, kā nesaspringt un tāpēc nav muskuļu sasprindzinājuma un izziņas pasliktināšanās, bija vienkārši nedomāt. Es to izdarīju, vienkārši pavadot dienas, nedēļas vai mēnešus, skatoties filmas / TV.

Jebkurā gadījumā es esmu tajā brīdī, kad ievainojums ir izlabots, bet, šķiet, ka esmu piesaistījis šos "iedarbinātājus" visām tām vecajām lietām, kas man agrāk radīja problēmas. Problēma ir tā, ka šīs lietas nav specifiskas, bet atkal ļoti vispārīgas lietas, piemēram, lasīšana, darbs, pētīšana utt. Tāpēc šajā brīdī es lielāko dienas daļu es joprojām skatos filmas / TV, kad es nemaz nepārvietojos vai darīt kaut ko niecīgu, piemēram, mājas darbus utt., lai izvairītos no muskuļu sasprindzinājuma un kognitīvās pasliktināšanās, kas varētu rasties.

Sliktākais ir tas, ka šie “trigeri” tagad automātiski tiek pakļauti bez manis, kad man patiešām būtu jāsaņem stresa, veicot šos domu ietilpīgos uzdevumus; un tie bieži notiek dažu sekunžu / minūšu laikā pēc to uzsākšanas. Es vienkārši sāku tos darīt, un simptomi nekavējoties atgriežas, līdz es apstājos.

Šis jautājums ir ļoti sarūgtinošs un mulsinošs, lai gan es pieņemu, ka tas nav atšķirībā no tiem cilvēkiem, kuri traumējošā notikumā salauž kājas un pat tad, kad kājas fiziski atgūstas, viņi joprojām nevar staigāt, jo viņu smadzenes ir iesakņojušās nepareizi darbojošos signālu / disfunkciju.

Es iedomājos, ka, ja es dzīvotu mednieku pulcēšanās laikos vai varētu nākamos 2 gadus pavadīt dzīvojot kā mūks, jautājums pats atrisinātos. Diemžēl tas nav iespējams, tāpēc es domāju, vai ir kāda veida terapija, kuru jūs ieteiktu labot / mazināt šo problēmu?

Pašlaik es nelietoju zāles un nesaņemu nekādu terapiju.

Atbildēja Dr. Marija Hārtvela-Volkere 2018. gada 8. augustā

A.

Es zinu, ka ir daudzas terapijas skolas, kas varētu būt noderīgas. Bet, ja jūs mani redzētu, es iesaku mums veikt kādu darbu ar hipnozi. Es neiesaku tādu hipnozes veidu, kāds ir uz skatuves, kur cilvēkiem liek kvatot kā pīlei vai tamlīdzīgi.Es runāju par hipnozi, ko veic kvalificēts un pieredzējis terapeits, kurš specializējas traumu vai sāpju sekās. Šāda veida hipnozē klients vienmēr apzinās vai notiekošo un kontrolē, vai palikt transā vai nē. Jūs varat iemācīties pašhipnozes prasmes, kas palīdzēs jums pārvaldīt izraisītājus.

Es iesaku jums sazināties ar Kanādas klīniskās hipnozes biedrības nodaļu, kas kalpo jūsu provincē. Viņu vietnēs ir sertificētu speciālistu nodošanas tīkli.

Ja hipnoze nav domāta jums, es iesaku jums atrast terapeitu, ar kuru esat apmierināts. Ja jūs varētu atrisināt šo problēmu pats, jūs to jau būtu izdarījis. Kāpēc gan nesaņemt palīdzību?

Es novēlu jums labu.
Dr Marī