Podcast: Smēķēšanas nezāles trauksmes dēļ - fakts pret daiļliteratūru

Kaņepes, nezāles, marihuāna, katls. To sauc vairākos nosaukumos, bet mēs visi zinām, kā tas smaržo. Kad nezāle kļūst arvien populārāka, mēs Podcast raidījumā Not Crazy vēlamies uzzināt: vai marihuāna patiešām ir efektīva trauksmes ārstēšana? Vai tas ir tikai pārvarēšanas mehānisms? Vai netikums? Šodienas podkāstā Gabe un Džekijs aplūko pētījumu un izsver pierādījumus. Viņi arī intervē reilēīdā artrīta slimnieci Eilēnu Deividsoni, kura regulāri lieto marihuānu kā zāles, lai redzētu, ko viņa saka.

Kāds ir jūsu viedoklis? Noskaņojieties uz atklātu diskusiju par nezālēm.

(Stenogramma pieejama zemāk)

ABONĒT UN PĀRSKATĪT

Par Not Crazy Podcast Saimniekiem

Gabe Hovarda ir godalgota rakstniece un runātāja, kas dzīvo ar bipolāriem traucējumiem. Viņš ir populārās grāmatas autors, Psihiskā slimība ir pakaļa un citi novērojumi, pieejams no Amazon; parakstītas kopijas ir pieejamas arī tieši pie Gabes Hovardas. Lai uzzinātu vairāk, lūdzu, apmeklējiet viņa vietni gabavedard.com.

Džekijs Cimmermans ir piedalījies pacientu aizstāvības spēlē vairāk nekā desmit gadus un ir kļuvis par autoritāti hronisku slimību, uz pacientu orientētas veselības aprūpes un pacientu kopienas veidošanā. Viņa dzīvo ar multiplo sklerozi, čūlaino kolītu un depresiju.

Viņu var atrast tiešsaistē vietnē JackieZimmerman.co, Twitter, Facebook un LinkedIn.

Datora ģenerēts atšifrējums epizodei “Trauksme - smēķēšanas nezāle”

Redaktora piezīme: Lūdzu, ņemiet vērā, ka šis atšifrējums ir ģenerēts datorā, un tāpēc tajā var būt neprecizitātes un gramatikas kļūdas. Paldies.

Diktors: Jūs klausāties “Pod Crazy”, “Psych Central” apraidi. Un šeit ir jūsu saimnieki Džekijs Cimmermans un Gabe Hovarda.

Gabe: Laipni lūdzam šīs nedēļas epizodē Net Crazy Podcast. Es vēlētos iepazīstināt ar savu vadītāju Džekiju.

Džekija: Un tas puisis ir mana līdzvadītāja Gabe.

Gabe: Un šodien mēs par to runāsim. Es pat neesmu pārliecināts, kā to nosaukt. Tas ir pazīstams kā marihuāna. Tas ir pazīstams kā kaņepes. Tas ir pazīstams kā prātā jucis, ja jūs atgriezīsities pie maniem vecvecākiem. Es domāju, ka pods tagad ir ielas nosaukums.

Džekija: Jūs izklausāties tā, vectēv Gabe, tieši tagad. Jūs esat, kā mūsdienās to sauc bērni?

Gabe: Nu, vienkārši

Džekija: Tā ir nezāle, Gabe. Mēs runājam par nezālēm.

Gabe: Bet es domāju, ka tā kādreiz bija zāle. Tam ir bijis ļoti daudz slengu vārdu. Es domāju patiesi. Taisnība?

Džekija: Jā, tā ir taisnība.

Gabe: Kādu dienu es devos uz ambulanci, un man bija, piemēram, hei, es esmu šeit, lai nopirktu katlu, un viņi ir kā kaņepes, ser? Un es biju kā, labi, nezāle. Un viņi ir, piemēram, marihuāna, kungs? Tāpēc es domāju, ka ir kāds mēģinājums norobežot marihuānas slengu terminus un marihuānas neslangiskos terminus. Vai to redzat pasaulē, Džekij?

Džekija: Es domāju, ka tas ir atkarīgs no tā, kur jūs saņemat minēto marihuānu, vai ne? Ja jūs to iegādājaties veikalā, viņi, piemēram, šeit pārdod marihuānu. Ja jūs dodaties uz stūri, jūs, iespējams, iegādājaties nezāles. Es domāju, ka tas ir atkarīgs tikai no tā, kur jūs to iegūstat. Viena un tā pati lieta, cits nosaukums.

Gabe: Un tas nav nekas neparasts, it īpaši Amerikā. Valoda vienmēr attīstās, un dažādām paaudzēm ir atšķirīgi termini dažādām lietām. Atcerieties, kad slims nozīmēja, ka esat slims, un foršs -, ka esat slikts dupsis? Tagad slims nozīmē, ka tu esi slikts dupsis. Un, ja jūs sakāt forši, bērni vienkārši skatās uz tevi kā uz tikko, vienkārši tu esi dumjš.

Džekija: Tas ir līdzīgi tam, kā es šobrīd skatos uz tevi, jo, jo vairāk tu runā, jo vecāks esi. Zema atslēga, jūs šobrīd izklausāties pēc īsta veca puiša.

Gabe: Man patīk, kā jūs izmantojat zemo taustiņu - vēl vienu slenga terminu, kas man nav pazīstams. Bet, pārejot uz šo tēmu, marihuāna ir visur un atkarībā no tā, kurā interneta vietnē jūs atrodaties. Marihuāna ir vai nu maģisks līdzeklis pret visu, burtiski neatkarīgi no tā, kāda problēma jums ir fiziski vai garīgi, tā var to absolūti, nepārprotami izārstēt. Vai arī marihuāna ir sātaniska. Ja jūs pat staigājat tam garām, jūs nogalināsiet visu savu ģimeni. Jūs neiesit uz koledžu, un acis neizskaidrojami kļūs sarkanas. Un mūsu pētījumi, Džekijs, protams, parādīja, ka patiesība atrodas kaut kur pa vidu.

Džekija: Kā tas notiek ar lielāko daļu lietu, bet tas, uz ko mēs šodien koncentrējamies, ir marihuānas, nezāļu, katla, zāles, saldētavas izmantošana, lai kā jūs to sauktu trauksmes ārstēšanas ziņā. Es esmu ļoti priecīgs par to runāt, jo tas ir kaut kas līdzīgs polarizācijai. Cilvēki vai nu domā, ka tas viss ir kā gals, izārstē trauksmi vai kā, tas nepavisam nepalīdz. Un noteikti nevajadzētu to lietot trauksmes gadījumā.

Gabe: Viena no lietām, par kuru es domāju, ir mans diētas koksa ieradums. Es šodienas izrādes labad iešu ar ieradumu. Man ir trauksmes traucējumi. Mani pārņem daudz trauksmes. Un, kad es patiešām raustos un esmu no sava veida, un es vienkārši esmu ļoti noraizējies, noraizējies, panikā. Ziniet, sacīkšu domas sāk ienākt, kad esmu uz trauksmes uzbrukuma robežas. Es pārtraucu visu, ko daru. Es atrodu diētas koksa strūklakas mašīnu, kas parasti ietver došanos kaut kur, pastaigāšanos kaut kur, iekāpšanu automašīnā. Man apkārt ir vesels rituāls, iegūstot diētas koksu. Un es varu viennozīmīgi apgalvot, ka tad, kad es veicu šo rituālu un sēžu stūrī un dzeru savu strūklakas diētas koksu, mans uztraukums tiek atbrīvots par 100%. Tas nepadara Diet Coke par ārstēšanu vai trauksmes ārstēšanu. Un es domāju, ka tas varētu būt kaut kas no tā, kas notiek ar marihuānu, jo neviens medicīniskais pētījums neliecina, ka tā ir trauksmes ārstēšana. Un atkal turpinās medicīniskās studijas. Bet pašlaik nekas neliecina, ka trauksmi izārstē vai ārstē marihuāna.

Džekija: Tev taisnība.Daļa no manis vēlas būt tāda kā nē, jūs kļūdāties, tas pilnīgi palīdz, jo es domāju, ka tas patiešām palīdz daudziem cilvēkiem. Problēma ir tā, ka es mīlu savu statistiku. Statistika to neliecina. Es faktiski izvilku trīs dažādus pētījumus tieši par šo tēmu. Viens pētījums no 2019. gada ir no The Lancet Psychiatry. Tajā gandrīz 40 gadus ilgā pētījumā tika aplūkota kanabinoīdu ietekme uz garīgo veselību, kas ir kā daudz pētījumu. Un viņu secinājumi būtībā teica, ka ir maz pierādījumu, kas apstiprinātu, ka kaņepes palīdz uzlabot garīgās veselības simptomus. Četrdesmit gadu pētījumi šajā vienā pētījumā saka, piemēram, meh, iespējams, nav tik noderīgi. Bet 2018. gadā Cannabis and Cannabinoid Research bija vēl viens pētījums, kas ir līdzīgs, kā tam ir pat veltīts žurnāls? Bet ir. 62 procenti cilvēku, kuri lieto CBD, to lieto medicīniskā stāvoklī. Trīs galvenās ir sāpes, trauksme un depresija. Tāpēc mans paņēmiens uz to ir tas, ka mums zinātnē nav pierādījumu, ka tā darbojas, bet mums ir pierādījumi, ka cilvēki to izmanto šo iemeslu dēļ un gūst tajā labumu.

Gabe: Un dažos veidos tas ir grūts, vai ne? Tā kā es domāju par to cilvēku skaitu, kuri man saka, ka man nevajadzētu lietot recepšu medikamentus maniem bipolāriem traucējumiem, jo ​​galu galā man ir nepieciešama tikai diēta un vingrinājumi, labāka miega higiēna. Es tikai esam šajā sarīkojuši tik daudz šovu. Tas tikai liek manai mazajai galvai gribēt uzsprāgt. Bet es joprojām atgriezos pie ārstēšanas un ārstēšanas definīcijas. Ārstēšanas un ārstēšanas definīcija nav tā, ka es jūtos labāk, kad esmu pabeidzis. Tas faktiski ietekmē slimību un nokļūst labākā vietā, kad esat pabeidzis. Daudzas lietas ļauj justies labāk. Džekijs, apskaujot manu sievu, liek man justies labāk. Ja man ir spēcīga atbalsta sistēma, es jūtos labāk. Šīs lietas nav ārstēšana. Viņi tiek mudināti. Viņi ir svarīgi. Un viņi var jums palīdzēt. Bet es vienkārši ļoti, ļoti satraucos. Es vienkārši ļoti, ļoti satraucos, kad cilvēki ir līdzīgi, ak, es izturos pret šo trauksmi, jo ir tik daudz iemeslu. Uz brīdi pieskarieties tam. Marihuāna šajā valstī ir sava veida sajaukta, atkarīga no štata, kurā dzīvojat, iespējams, ka jūs patiešām izdarāt noziegumu. Tas ir pirmais numurs. Bet katrā mūsu savienības štatā ir vairāki marihuānas veidi. Taisnība? Tur ir labi audzētāji. Valstīs, kur tas ir likumīgi, ir audzētāji, kurus pārrauga valdība. Un tad ir persona, kas ir tāpat kā nejauši to audzēt. Un mēs nezinām, kādu darbu viņi darīja, kādu slodzi viņi darīja vai arī viņi to neizmantoja žurku indē. Un visas šīs lietas ir marihuāna gala lietotājam. Tas uztrauc arī mani, jo šeit nav konsekvences.

Džekija: Man ir daudz jūtu par to. Jā. Pareizi. Nav konsekvences, ņemot vērā faktu, ka mūsu valdība to nav legalizējusi universāli, kas nozīmē, ka to nevar regulēt universāli. Pat ja tas ir likumīgi, kur atrodaties, tas automātiski nozīmē, ka tas ir dārgāks. Tātad jūs, iespējams, joprojām apmeklējat ielu tirgotāju neatkarīgi no tā. Tātad konsekvences koeficients noteikti ir jautājums. Tomēr, braucot atpakaļ uz minūti, kaut arī nav pierādīts, ka tā ir efektīva ārstēšana, es domāju, ka, spriežot pēc 62 procentiem lietotāju un visiem citiem, ieskaitot 2017. gada pētījumu Starptautiskajā narkotiku politikas žurnālā, kur cilvēki uzskata, ka kaņepes ir efektīvs veids, kā ārstēt slimības trauksmes un depresijas recepšu vietā. Tas, ko tas man saka, attiecas uz simptomiem, vadību, tas var būt vai tas ir efektīvs atkarībā no tā, ar ko jūs runājat. Tātad, vai tas ārstē trauksmi? Es nezinu. Man nav zinātnes, bet vai tā ārstē trauksmes simptomus? Jā, izskatās, ka tā arī ir. Un vai tie ir viens un tas pats? Es nedomāju, ka viņi tādi ir. Es domāju, ka jums var būt daudz zāļu, kas ārstē faktisko pamatproblēmu, un daudz medikamentu, kas ārstē problēmas simptomus.

Gabe: Acīmredzot es nevaru nepiekrist nevienam, ko jūs tikko teicāt. Tomēr ir bijuši līdzīgi pētījumi par to, vai cigaretes palīdz jums tikt galā ar trauksmi. Un realitāte ir tāda, ka cigaretes tiek pētītas ilgi, ilgi. Un pētījums nepārprotami parāda, ka cigarešu smēķēšana patiesībā nepalīdz ar uztraukumu. Tomēr, kad viņi jautāja cilvēkiem, vai tas viņiem palīdz, viņi teica jā. Jūs sakārtojat visus smēķētājus un sakāt: Hei, vai smēķēšana mazina trauksmi? Viņi visi teiks, jā. Zinātne ir ļoti skaidra, ka patiesībā tas palielina trauksmi, taču viņi uzskata, ka tas ir noderīgi. Tā ir problēma ar pašziņošanu, vai ne. Daudzi cilvēki uzskata, ka lietas, kas viņiem ir bīstamas vai aktīvi viņus sāpina, patiesībā ir izdevīgas.

Džekija: Es nezinu. Man šķiet, ka tajā ir kāds placebo aspekts. Ja, jā, zinātnieku statistika saka, ka tas patiesībā rada trauksmi, un cilvēki, kas to lieto, saka: nē, es to daru labāk. Tātad, kam taisnība? Es nedomāju, ka patiesībā tajā ir pareizs un nepareizs, kas ir pretrunā ar visu, ko es parasti saku, jo zinātne ved vienā virzienā. Bet, ja persona saka, es pēc tam jūtos labāk, vai tas nenozīmē, ka tas ir labs šim cilvēkam?

Gabe: Iespējams, es domāju, ka mēs atgriezīsimies pie manas atkarības no diētas koksa. Patiesībā dzer tik daudz diētas koksa, cik es daru, tas varētu būt kaitīgs. Man vajadzētu dzert daudz vairāk ūdens, un man vajadzētu iet vairāk pastaigās, un man vajadzētu vairāk piezvanīt savai mammai, un man vajadzētu pateikt sievai, ka es viņu vairāk mīlu. Dzīve ir personiska izvēle. Runājot par marihuānas legalizāciju, no politiskā viedokļa, es domāju, ka tai absolūti jābūt likumīgai, jo ir konstatēts, ka tā jums nav bīstamāka par smēķēšanu vai alkoholu. Un patiesībā dažos gadījumos daudz drošāk. Bet, novirzot to malā, lai atbildētu uz jautājumu par kādu, kas cieš no trauksmes, vai viņiem vajadzētu lietot marihuānu kā ārstēšanu? Es iešu ar nē. Tomēr kādam, kurš cieš no trauksmes, vai marihuānu vajadzētu izmantot kā pārvarēšanas mehānismu? Tā ir personiska izvēle. Un Gabe ir tur. Tāpēc es kaut kā jūtu vienu-divus sitienus. Jums joprojām vajadzētu ārstēties no ārstniecības iestādes. Bet mums visiem ir prasmes tikt galā. Skatieties, cilvēki atkārtoti skatās Family Guy, lai pārdzīvotu dienu. Tas ir tikai pārvarēšanas mehānisms. Bet, lūdzu, nesūtiet man e-pastu un sakiet, ka Family Guy ir depresijas ārstēšana, jo nē.

Džekija: Es domāju, ka visas šīs sarunas pamatā ir tas, ka mēs runājam tikai par netikumiem, vai ne? Tāpat kā jūsu netikums ir diētas koksa. Mēs runājam par cigaretēm un nezālēm un Family Guy. Taisnība? Lai kāds būtu tavs netikums. Es domāju, ka mēs varam viennozīmīgi piekrist, ka netikumi palīdz stresa pārvaldībā. Taisnība? Tāpēc cilvēki dzer, vai ne? Viņi ir stresā vai dusmīgi. Viņi vēlas izdzēst jūtas, kuras tajā brīdī izjūt. Tāpēc mums ir netikumi. To viņi dara mūsu labā. Bet tev taisnība, tu nevari teikt, ka tāpat kā labais atsver slikto. Un visi šie netikumi ir pareizi? Jūs patērējat metrisku sūdu aspartāma slodzi. Vai tā ir labi? Visticamāk ne. Es nezinu, bet tas liek jums justies labāk. Tātad, jūs zināt, vai mēs runājam par ilgtermiņa veselību? Vai mēs runājam īstermiņā? Es nedomāju, ka tam ir liela nozīme. Vai marihuāna palīdz uztraukumam? Varbūt varēja. Es nezinu. Es domāju, ka tas ir tik personiski. Un es domāju, ka atkal mums vienkārši nav pietiekami daudz pētījumu, lai teiktu vienā vai otrā veidā, jo pat tie pētījumi, kurus mēs šobrīd citējam, viņi visi meklē dažādas lietas. Viņi meklē, vai tas ir efektīvs? Viņi meklē, vai cilvēki domā, ka tas ir efektīvs? Vai viņi to izmanto kaut kā cita vietā? Nav neviena pētījuma, kas patiešām būtu skāris visus pamatus, kas mums vēl ir, vai tas ir efektīvs šim nolūkam? Vai tas ir efektīvs kopā ar izrakstītajām zālēm? Mēs nezinām. Tāpēc es domāju, ka pats izvēlaties savu piedzīvojumu, ja vien esat gudrs un veselīgs, nevis mēms mēms.

Gabe: Es patiešām vēlos vienkārši smagi iespiest Džekija teikto par “mēs nezinām”. Ir tik daudz cilvēku, kuri tikai uzskata, ka tas ir līdzeklis pret visu. Un ir tik daudz cilvēku, kuri uzskata, ka tas ir visbriesmīgākais. Tas ir tikai bakas par mūsu tautu. Tās nav divas nometnes, kurās mums vajadzētu būt. Mums jāturpina pētījumi. Mums vajadzētu uzzināt, kas ir labs un kas slikts. Es tikai vēlos būt skaidrs, ka jebkura veida pašārstēšanās ir bīstama.

Džekija: Daudzi cilvēki to izmanto, lai ārstētos. Pašārstēšanās, mēs zinām, ir bīstama, it īpaši, ja neesat godīgs pret savu veselības aprūpes komandu. Tātad šī ir viena no tām lietām, kas, ja jūs zināt, ja tā darbojas jums, ir lieliski. Bet nepiespiediet to nevienam citam, jo ​​mums vienkārši nav pētījumu, kas apliecinātu, ka tie patiešām ir efektīvi.

Gabe: Mēs tūlīt atgriezīsimies pēc šiem ziņojumiem.

Diktors: Vai vēlaties uzzināt par psiholoģiju un garīgo veselību no nozares ekspertiem? Klausieties psihisko centrālo apraidi, kuru vada Gabe Hovarda. Apmeklējiet vietni .com/Show vai abonējiet The Psych Central Podcast savā iecienītākajā podcast atskaņotājā.

Diktors: Šo epizodi sponsorē BetterHelp.com. Droša, ērta un pieejama tiešsaistes konsultēšana. Mūsu konsultanti ir licencēti, akreditēti profesionāļi. Viss jūsu kopīgotais ir konfidenciāls. Ieplānojiet drošas video vai tālruņa sesijas, kā arī tērzējiet un sūtiet īsziņu ar savu terapeitu ikreiz, kad jums šķiet, ka tas ir nepieciešams. Tiešsaistes terapijas mēnesis bieži maksā mazāk nekā viena tradicionāla klātienes sesija. Dodieties uz vietni BetterHelp.com/ un izbaudiet septiņu dienu bezmaksas terapiju, lai uzzinātu, vai tiešsaistes konsultācijas jums ir piemērotas. BetterHelp.com/.

Džekija: Un mēs atkal runājam par marihuānas lietošanu kā trauksmes ārstēšanu.

Gabe: Džekij, mēs esam runājuši par statistiku, esam runājuši par pētījumu, esam ķengājušies šurpu turpu. Parunāsim ar kādu, kurš lieto marihuānu trauksmes traucējumu un arī reimatoīdā artrīta ārstēšanai. Vai jūs varat viņai ievadīt? Jo viņa bija ļoti vaļsirdīga un ļoti lieliska. Viņai bija lieliski piezvanīt.

Džekija: Jā, protams. Mēs aicinājām mūsu draugu Eileenu, kuru mēs pazīstam ar aizstāvības palīdzību, nākt un runāt par to, kāpēc viņa izmanto marihuānu, lai palīdzētu savai trauksmei, bet arī par to, kāpēc viņa to lieto savai RA. Un es domāju, ka viņai par to būs daudz noderīga ieskata.

Gabe: Un mēs to interviju sagatavosim tūlīt.

Džekija: Mēs esam šeit kopā ar savu draugu Eileenu. Gabe un es pazīstam Eilēnu ārpusē reālajā pasaulē, bet mēs domājām, ka viņa šodien būs patiešām lieliska viešņa, kuru uzaicināt uz šovu. Tāpēc laipni lūdzam, Eilēna.

Eileen Davidson: Sveiki, mani sauc Eileena Davidsone, un es dzīvoju skaistā Vankūverā, Britu Kolumbijā, kas visā pasaulē ir pazīstama ilgāk, nekā Kanādā ir bijis likumīgi, ka ir ļoti, ļoti laba nezāle.

Gabe: Mēs esam ļoti priecīgi, ka jūs esat, jo esat gatavs publiski runāt par marihuānas vai kaņepju lietošanu. Kāpēc jūs tā publiski lietojat to? Jo daudzās vietās tas joprojām ir noziegums. Un pat vietās, kur tas ir likumīgi, tas joprojām tiek ļoti noraudzīts. Bet tu esi kā, hei, es pīpēju zāli.

Eilēna: Nu, jo es ticu arī tā medicīniskajam komponentam. Es dzīvoju ar reimatoīdo artrītu un garīgās veselības problēmām. Tāpēc man tas ir ļoti medicīniski. Un tā kā es īsti nedzeru savas autoimūnās slimības dēļ, tas ir arī nedaudz atpūtas un tas ir likumīgi Kanādā.

Džekija: Eileen, vai ir kādi specifiski simptomi, kuru ārstēšanai jūs lietojat medicīnisko marihuānu?

Eilēna: Jā. Tātad, dzīvojot ar hroniskām slimībām, rodas vairāki dažāda veida simptomi, kā arī blakusparādības no medikamentiem, ko lieto šo slimību ārstēšanai. Tāpēc, īpaši ar reimatoīdo artrītu, man ir hronisks nogurums, pastāvīgas hroniskas sāpes, kā arī dažreiz slikta dūša. Tāpēc tas ir vēl viens iemesls, kāpēc man patiešām patīk smēķēt marihuānu, jo tā patiešām novērš nelabumu un pēc tam palīdz arī apetītes zudumā, ko es varu piedzīvot. Un tad tas palīdz arī ar nespēju gulēt sāpju dēļ. Un tas palīdzēja ar vairākām zālēm, kuras esmu izgājis cauri, kas izraisīja vemšanu. Tāpēc tās ir sava veida zāles, kuras es neizmantoju tikai vienai konkrētai lietai, bet gan daudzām dažādām lietām.

Gabe: Man patīk, ka tu esi tik atvērts par to.

Eilēna: Tomēr es par to ne vienmēr biju atvērts. Es mēdzu būt patiesībā ļoti pret marihuānu.

Džekija: Ooh, kas pārdomāja?

Eilēna: Novājinoša reimatoīdā artrīta diagnostika. Tāpēc es jau daudz agrāk to biju apmeklējis, jo manas agrākās atmiņas par to ir tēvs, kurš pīpē zāli, veicot šīs radošās, sirreālistiskās gleznas. Mans tētis bija sava veida hipijs, un tāpat kā mana bērnība būtībā ir atmiņas par eļļas krāsu smaržu, marihuānu un Pink Floyd skaņu, kas spēlē šīs trakās gleznas. Tātad, bet toreiz tas bija nelikumīgi. Tāpēc es jutos ļoti konfliktēts, jo man bija līdzīgi, kāpēc jūs smēķējat marihuānu, ja domājams, ka tā ir narkotika, kā viņi jums saka skolā? Un tāpēc es īsti nesapratu. Es nekad mūžā nevēlējos pieskarties narkotikām. Es nekad neesmu pieskāries neko citu kā kafiju, marihuānu un alkoholu, nedaudz vīna, bet man ir diagnosticēts kaut kas, kas izraisa stipras sāpes, un man nākas iziet cauri medikamentiem, kuriem ir daudz blakusparādību. Tajā laikā es biju kā, labi, tas man ir zāles, tāpēc es to izmēģināšu. Un es jau iepriekš jutos kā idiots, kas ir pret to. Mana diagnoze patiešām atvēra man acis, ka tas patiesībā nav tādā pašā līnijā kā heroīns vai kokaīns un tamlīdzīgi. Es tos nekad nemēģināju. Un tas arī patiešām palīdzēja cilvēkiem. Tādi cilvēki kā es, kuriem diagnosticēja vēzi, M.S., Parkinsona slimības, visādas lietas. Negaidīju, ka tas palīdzēs arī manai garīgajai veselībai.

Džekija: Un vai jūs atklājāt, ka tieši tāpat kā notikumi, jums patika, ak, es tagad kaut kur jūtos labi visur? Vai arī tas bija vairāk kaut kas, ko jūs faktiski pārbaudījāt? Tu biji kā. Es jūtos ļoti noraizējies. Apskatīsim, vai tas šeit palīdz.

Eilēna: Es teiktu, ka vispirms tas sākās ar to, ka es pamanīju, ka tas patiešām ietekmē manu garīgo veselību. Kad es pirmo reizi sāku smēķēt zāli, es nezināju par THC, CBD un to, kā tas kaut kā mijiedarbosies ar mani. Tāpēc es kaut ko izmēģinātu, nezinātu, kāda veida sasprindzinājums tas ir, un pēc tam izjūtu pilnīgu trauksmes lēkmi. Bet tad es izmēģinātu arī citu un justos ļoti atvieglota. Un tāpēc es atklāju, ka man bija sava veida pulkstenis, kas palīdz manai trauksmei un nepalīdzēja manai trauksmei, un jāveic sava veida pētījumi, lai es varētu labāk informēt.

Gabe: Tāpēc mans nākamais jautājums ir nedaudz pretrunīgs, jo izklausās, ka jūs esat izrakstījis pats, tāpat kā ārsts to nav izrakstījis, tas ir sava veida izmēģinājums un kļūda jūsu vārdā, vai tas ir pareizi?

Eilēna: Jā. Tagad es ievēroju tādu vietu vadlīnijas kā, piemēram, Artrīta biedrība, jo tās ir daudz zināšanu cilvēkiem, piemēram, man, kuri ir ieinteresēti piegādāt medicīnisko kaņepju. Bet, kad esat izveidojis saiti, tas ir arī lētāk.

Gabe: Lai cik smieklīgi tas ir, vai jūs visiem ārstiem sakāt, ka kaņepes lietojat kā ārstēšanu, vai arī jūs to turat zemā līmenī?

Eilēna: Es viņiem saku, jo, manuprāt, ir svarīgi būt godīgam ar ārstiem par visiem jūsu veselības aspektiem. Ir ļoti svarīgi klausīties pacienta balsi, kad runa ir par viņu vajadzībām. Tas attiecas arī uz viņu medikamentiem. Un marihuāna var būt zāles.

Džekija: Tāpēc ļaujiet man to jums jautāt kopā ar to, kā par to pastāstīt ārstiem. Pirms sākāt lietot nezāles trauksmei. Vai jums izrakstīja zāles pret trauksmi un, ja jā, vai viņi strādāja?

Eilēna: Jā, esmu izmēģinājis pāris dažādus trauksmes medikamentus. Es tiešām atklāju, ka viņi strādā. Es biju uz viņiem vairākus gadus. Zāles jūs neatradīsit ideālas zāles vienā reizē. Tās ir vairākas zāles, kuras jums jāizmēģina. Es mēģināju trīs vai četras manas trauksmes un depresijas dēļ. Es mēģināju reimatoīdā artrīta ārstēšanai vairāk nekā 18 gadus. Un es nezinu, cik daudz marihuānas celmu esmu izmēģinājis visam, ko piedzīvoju. Tas ir tas, kas jums jāiemācās. Un tas, kas der vienam, var nederēt otram.

Džekija: Tātad, vai jūs domājat, ka tas jūsu trauksmes gadījumā darbojas labāk nekā receptes?

Eilēna: Nē, es noteikti nedomāju, ka tas darbojas labāk vai sliktāk. Es domāju, ka viņi strādā kopā.

Gabe: Man ļoti patīk tas, ko tu tur saki, un es nezinu, vai es piekrītu vai nepiekrītu, es patiešām esmu pie žoga par daudzām lietām, kas ir viens no iemesliem, kāpēc mēs vēlējāmies intervēt kādu, kurš ir faktiski izmantojot kaņepes un marihuānu ārstēšanai, jo mēs vēlējāmies izstāstīt visu stāstu. Bet viena no lietām, par kuru es tik bieži domāju, ir cilvēki, kuri ārstējas ar sevi, cilvēki, kuri cieš no bipolāriem traucējumiem, depresijas, trauksmes, šizofrēnijas, psihozes, un viņiem beidzas, viņi satiek kādu uz ielas stūra vai alejā un viņi pērk marihuānu, un viņi ir, piemēram, ak, skatieties, es ārstēju savas garīgās veselības problēmas. Un tas man izklausās tik neticami biedējoši. Un es tikai vēlos pārliecināties, ka neviens no mūsu klausītājiem nedzird, ka tas darbojas. Kādas ir jūsu domas par to?

Eilēna: Nekad, nekad nedariet to. Esmu redzējis, kā tas izrādās. Es zinu par labiem cilvēkiem, kuriem draud marihuānas negatīvā psihoaktīvā ietekme, un viņiem tas jāuzmanās. Kā es teicu, ja tas nedarbojas jums, tas nedarbojas jums, bet tas var darboties kādam citam. Tāpēc ir ļoti svarīgi saglabāt atvērtu prātu.

Džekija: Tāpēc man ir vēl viens jautājums, kas ir veids, kā iedziļināties specifikā. Šajā brīdī ir daudz dažādu veidu kuģu, ar kuriem jūs varat kaut kā patērēt marihuānu pasaulē, kurā mēs šodien dzīvojam. Un es domāju, vai jūs esat to eksperimentējis trauksmes efektivitātes ziņā? Vai labāk to smēķēt vai ēst? Vai CBD eļļa ir veids, kā iet? Kā vislabāk to izmantot trauksmes gadījumā, ko esat atklājis pats?

Eilēna: Nu, atkarībā no tā, ko jūs izjūtat ar savu uztraukumu, ja es vienkārši kaut ko pabeidzu un man ir nepieciešams no tā atpūsties, es, iespējams, smēķēšu locītavu. Bet, ja man ir jādodas kaut kur, kur es varētu izjust trauksmi, un es nevēlos būt augsts, tad es ņemšu kādu CBD eļļu. Bet es tagad zinu savus ierosinātājus.Man nav negatīvas ietekmes, kas varbūt man bija, kad es sāku darbu, jo es pats esmu eksperimentējis, es arī skatos, cik daudz es lietoju, un es vispār diezgan labi rūpējos par sevi.

Gabe: Eilēna, liels paldies par to, ka esi šeit. Kur cilvēki var jūs atrast tiešsaistē, ja viņi vēlas uzzināt vairāk par jūsu aizstāvību, jo jūs esat milzīgs reimatoīdā artrīta kopienā?

Eilēna: Nu paldies. Viņi mani var atrast tiešsaistē. Es eju garām hroniskai Eileenai, kas, manuprāt, nedaudz nozīmē to, ka esmu hroniska. Bet arī hroniskas slimības. Tā ir hroniska Eileena, un Eileena ir E I L E E N, un viņi mani var atrast vietnē ChronicEileen.com vai Instagram vai Facebook vai Twitter.

Gabe: Nu, mēs ļoti novērtējam, ka esat šeit. Liels tev paldies.

Eilēna: Nekādu problēmu. Liels paldies par mani.

Gabe: Man vienmēr patīk, kad mums ir viesi, Džekij.

Džekija: Es tiešām mīlu labu viesi. Eilēna ir lieliska. Viņa ir patiešām lieliska advokāte tiešsaistē. Jums vajadzētu viņai sekot. Viss, ko viņa dara,

Gabe: Fanu meitene.

Džekija: Viņa ir jauka persona.

Gabe: Nu, Džekij, acīmredzot mēs viņu izvēlējāmies kāda iemesla dēļ, mēs zinām, ka viņa ir lieliska advokāte. Ko jūs domājāt par visu, ko Eilēns bija teicis?

Džekija: Man šķita, ka tas bija patiešām lieliski, ka Eilena pieminēja, ka viņa ne tikai to lieto, bet mēs arī teiksim, ka tas nav apstiprināts, bet arī to lieto kopā ar savām zālēm. Tas neaizstāj viņas medikamentus. Tas palīdz ar viņas medikamentiem un to, ka viņa ir ļoti godīga pret ārstiem par lietošanu.

Gabe: Man patīk, ka viņa vienā brīdī faktiski izmantoja vārdu atpūta, jo es domāju, ka dažreiz marihuānas aizstāvji tik ļoti koncentrējas uz tās medicīniskajiem ieguvumiem, kas ir arī medicīniski ieguvumi. Garīgās veselības apsvērumu dēļ neviens no tiem nav apstiprināts, taču ir medicīniski ieguvumi, kas apstiprināti fizisku, fiziskas veselības apsvērumu dēļ. Ir tik daudz. Man patīk, ka viņa bija atvērta par to, ka tur ir atpūtas aspekts. Es domāju, ka tas ir mērenāks, reālistiskāks un saprātīgāks viedoklis.

Džekija: Jā, puisīt, es domāju, dažreiz cilvēki izklaidējas pēc smēķē zāli, un tikai tāpēc viņi to lieto. Tiem cilvēkiem, kuri to izmanto medicīnisku iemeslu dēļ, jūs nevarat melot, ka dažreiz tas joprojām ir jautri hobijs atpūtai.

Gabe: Viena no lietām, par kuru es vēlos runāt, ir tas, ko es vienkārši dzirdu pastāvīgi, un cilvēki saka: labi, marihuāna, iespējams, nevar būt slikta jums, jo tas viss ir dabiski. Es to dzirdu pastāvīgi. Visi dabiski, dabiski. Kā kaut kas dabisks var būt slikts jums? Tas mani noved ārprātīgi. Iemesls tam ir tāpēc, ka tur ir visādas dabiskas lietas, kas ir ļoti, ļoti, ļoti bīstamas. Strihnīns ir dabisks. Indes efeja ir dabiska. Es nedomāju, ka kāds, kurš klausās mūsu izrādi, neapbruņosies un berzēs indes efejas pa visu ķermeni. Jo galu galā tas viss ir dabiski. Cik slikti tas varētu būt?

Džekija: Jūs zināt, es derētu, ja jūs teiktu cilvēkiem, ka viņiem uzber indes efejas, un viņi zaudētu svaru, viņi to darītu. Tas tikai parāda, ka jā, kaut kas varētu būt dabiski, taču jums joprojām ir jābūt gudram cilvēkam, un, lai arī kāda būtu šī dabiskā viela, jums joprojām ir jāizmanto veselais saprāts.

Gabe: Lieta ir tāda, ka es jums piekrītu. Un tas tikai parāda pārpratumu līmeni, kāds mums ir. Es gribu būt skaidra, ja indes efejas berzēšana jūsu ķermenim nekādā veidā neliks jums zaudēt svaru. Periods. Lūdzu, nesūtiet e-pastu uz Not Crazy aplādi, sakot, ka jūs to izdarījāt. Es ceru, ka jūs pievēršat uzmanību klausoties šo daļu, jo tā ir ļoti, ļoti svarīga. Dabā notiek sliktas lietas, tāpat kā labas lietas. Otra ļoti, ļoti svarīga daļa, kuru mēs vēlamies jums atgādināt, vienmēr ir darbs ar savu ārstu. Vienmēr.

Džekija: Vienmēr, vienmēr, vienmēr. Pat ja jūs dzīvojat valstī, kur tas šobrīd ir nelikumīgi, ja jums šķiet, ka jums nevajadzētu par to pastāstīt ārstam, jums tas ir nepieciešams, jo viņiem ir jāzina šīs lietas, lai sniegtu jums atbilstošu informāciju. ārstēšanu. Un, ja kāda no jums ir noraizējusies par to, kā pastāstīt ārstam, vai ir kāda no jums, kas uzskata, ka šī ārstēšanas metode ir nepareiza? Es nezinu. Varbūt tas ir kaut kas vērts izdomāt galvā, ja jūs vilcināties pateikt to savam ārstam.

Gabe: Džekij, tā bija izrāde. Klausieties, klausītāji. Ja jums patika mūsu podkāsts, lūdzu, abonējiet to jebkurā podcast atskaņotājā, kurā lejupielādējāt šo pārraidi. Un, lūdzu, pastāstiet saviem draugiem. Dalieties ar mums sociālajos tīklos un izmantojiet savus vārdus. Pastāstiet cilvēkiem, kāpēc jums tas patika, nosūtiet to pa e-pastu, izaudziniet atbalsta grupās, nododiet vārdu apkārt. Mēs dāvinām bezmaksas uzlīmes. Viss, kas jums jādara, ir nosūtīt e-pastu [aizsargāts ar e-pastu], un temata rindiņā rakstīt uzlīmes, un mēs jums tās nosūtīsim. Mēs redzēsim visus nākamajā nedēļā.

Džekija: Paldies, ka klausījāties, visi.

Diktors: Jūs klausījāties “Not Crazy” no vietnes Psych Central. Lai iegūtu bezmaksas garīgās veselības resursus un tiešsaistes atbalsta grupas, apmeklējiet vietni .com. Not Crazy oficiālā vietne ir .com/NotCrazy. Lai strādātu ar Gabi, dodieties uz vietni gab Kautard.com. Lai strādātu ar Džekiju, dodieties uz vietni JackieZimmerman.co. Not Crazy labi ceļo. Lieciet Gabei un Džekijam ierakstīt epizodi tiešraidē nākamajā pasākumā. E-pasts [aizsargāts ar e-pastu] sychcentral.com, lai iegūtu sīkāku informāciju.

Diktors: Es esmu šeit, lai pastāstītu jums par rūpniecisko kaņepju saimniecību CBD ziedu. CBD kaņepju zieds ir viegli pieejams no dažādiem avotiem, taču to kaņepju zieds ir simtprocentīgi organisks. Tas ir saimniecības līdz galda kaņepju zieds. Pārbaudiet tos vietnē Industrial Hemp Farms dot com.

Šajā rakstā ir iekļautas saistītās saites uz Amazon.com, kur Psych Central tiek samaksāta neliela komisija, ja tiek iegādāta grāmata. Paldies par atbalstu Psych Central!