Līgavainis piekrīt doties uz terapiju, tad atkāpjas
Atbildēja Daniels J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP 2020-08-9Mans līgavainis kopš bērnības cīnās ar trauksmi un depresiju. Tāpēc viņš nespēj iet un saglabāt darbu. Daudzas viņa manieres mājās ir tikt galā ar satraukumu. Viņš jūtas briesmīgi, jo nespēj palīdzēt finansiāli. Viņš atvainojās, ka viņam ir “tik grūti sadzīvot”; un par slogu.
Pēdējo pāris gadu laikā esmu vairākas reizes mēģinājis pārliecināt viņu doties uz terapiju. Viņš devās uz vienu uz pāris mēnešiem, bet vienkārši pārtrauca celties, lai dotos. Viņš laiku pa laikam man pateiks, ka viņam jādodas uz terapiju un lūdz mani norunāt tikšanos. Bet tad, kad es jautāšu, vai diena ir laba, vai, ja es saku, ka es norunāju tikšanos, viņš pārdomās. Viņš bieži saņems aizsardzību, ja es pamudināšu terapiju.
Viņš man teica, ka viņam ir bail iet. Ka cilvēku slimības parasti pasliktinās dažus mēnešus, pirms tās sāk uzlaboties. Ka viņš nevēlas, lai cilvēkiem viņš labāk patiktu medicīnā. Saka, ka tas nebūs viņš, tikai viņu vēlamā versija par viņu. Viņš ir noraizējies arī par man lielāku finansiālu slodzi.
Viņš pats cenšas kļūt labāk, bet tas nenotiek gandrīz tik ātri, kā viņš to vēlas. Viņš vēlas darīt visas šīs lieliskās un normālās lietas, un viņa garīgās slimības arvien traucē un velk viņu uz leju.
Es uzskatu, ka labākais variants ir kaut kā pārliecināt viņu doties uz terapiju, bet man patiesi nav ne mazākās nojausmas. Es nepietiekami sniedzu viņam nepieciešamo atgriezenisko saiti, un esmu noraizējies, ka terapijas virzīšana liks viņam domāt, ka viņš vienkārši vēlas, lai viņš dotos uz mediķiem un būtu “jauns cilvēks”.
Es viņu atbalstīšu, lai arī kā viņam vajag, līdz viņš beidzot varēs dzīvot, neapšaubot, vai viņš ir laimīgs. Es vienkārši nezinu, kā. (No ASV)
A.
Man žēl, ka jums ir grūtības ar savu līgavaini, un priecājos, ka esat veltījis laiku, lai mums rakstītu. Es apbrīnoju jūsu drosmi, risinot šo jautājumu.
Šeit ir vairāki sarkanie karogi, kas jums jānovērtē, jāpārdomā un jārisina. Pirmais ir saprast, ka neizklausās, ka strādājat ar kaut ko īslaicīgu vai īslaicīgu. Fakts, ka viņš trauksmes un depresijas dēļ nav spējīgs strādāt, ir invaliditāte, kuru nevajadzētu aizmirst. Šie ir jautājumi, kurus jūs sakāt, ir ilguši pāris gadus bez uzlabojumiem. Vienkārši sakot, šie apstākļi parasti neuzlabojas bez kāda veida iejaukšanās.
Viņa atvainošanās, ka viņam ir grūti sadzīvot, turpinās nīkt, un šķiet, ka viņa paša centieni palīdzēt sev nav patiesi vērsti uz pārmaiņām. Ikviens, kurš saka, ka būtu “gatavs doties uz terapiju - lūdzu, norunājiet man tikšanos”, nopietni nenosaka pārmaiņas. Lielākā daļa terapeitu, ja viņi ir labi apmācīti, nekad nepieņemtu otra laulātā iecelšanu. Tā ir pirmā pazīme, ka terapija nebūs efektīva. Parasti tikai tad, ja pacients būtu bērns, ļautu kādam citam noteikt tikšanos kāda cita terapijā. Ja persona nevar uzņemties iniciatīvu, lai norunātu šo iecelšanu, visticamāk, viņa nespēs pārvietoties grūtā psihoterapijas procesā.
Depresijas simptomi ir labi zināmi, un vislabākā vieta, kur sākt, ir izpratne par to, kā depresija tiek klasificēta. Depresijas simptomi var atšķirties no vieglas līdz smagas un var ietvert:
- Sajūta skumji vai nomākts garastāvoklis
- Atvienots, zaudējot interesi vai prieku par kādreiz izbaudītajām aktivitātēm
- Apetītes izmaiņas (svara zudums vai pieaugums, kas nav saistīts ar diētu)
- Bezmiegs vai pārāk daudz gulēšana.
- Enerģijas zudums vai palielināts nogurums
- Ar trauksmi saistītas fiziskās aktivitātes (piemēram, roku sagrūšana vai kustība) vai palēninātas kustības un runa (darbības, ko novēro citi)
- Nozīmes vai mērķa zaudēšana, jūtas nevērtīga vai vainīga
- Grūtības domāt, koncentrēties vai pieņemt lēmumus
- Domas par nāvi vai pašnāvību
Lai gan es nezinu viņa simptomu smagumu, tas izklausās skaidri, ka viņam ir nepieciešams vismaz novērtējums. Ja viņš nevēlas to darīt vai cenšas mainīties, tad jums jājautā sev, vai jūs varat pieļaut šādu dzīvi kopā ar viņu.
Vēlot pacietību un mieru,
Dr Dan
Pierādījumu pozitīvs emuārs @
.jpg)
