Es domāju, ka kaut kas ar mani ir ļoti nepareizi
Atbildēja Dr. Marija Hārtvela-Volkere 2018. gada 8. augustāKopš pusaudža ASV Kopš es sāku 9. klasi vidusskolā, es jūtos ļoti dīvaini. Piemēram, es atgrieztos mājās no skolas un saprotu, ka esmu tur kaut ko atstājis. Tad man būtu milzīgs garīgs un fizisks sabrukums, un es saņemtu spēcīgas vēlmes sevi nogalināt. Tad es sēdēju un raudāju vairākas stundas, bet ne par lietu, ko atstāju. Es raudātu visu emociju dēļ, kas mani skāra vienlaikus.
Es raudātu ļoti stipri, bet ne vienmēr jutu neko. Nav skumjas. Ne laime. Nav nekā. Es vienkārši sēdētu un raudātu, līdz asaras pārtrauca pašas no sevis. Bet pat tajās dienās, kad es neraudu, man šķiet, ka man vienkārši vajag ļoti stipri un skaļi kliegt spilvenā, līdz visa elpa vairs nebūs. Es jūtos saspringts vēderā un vienmēr jūtos nedrošs; it kā kaut kas vai kāds būtu tieši aiz manis. Citās dienās, kad esmu ārā ar draugiem, es jūtos normāls un laimīgs, it kā nekas nebūtu kārtībā. Tad es dodos mājās pati un atkal jūtos drausmīgi.
Es to neteicu vecākiem, jo nedomāju, ka viņi man ticētu. Es godīgi nezinu, kas ar mani ir kārtībā. Zinu tikai to, ka man šķiet, ka man nepieciešama palīdzība. Es nezinu, no kā man nepieciešama palīdzība, bet man noteikti ir vajadzīga palīdzība. Sākumā es domāju, ka tā ir depresija, bet es nejūtos bēdīga. Es vienkārši vēlos sevi nogalināt. Es neko tādu nejūtu, kad man tāds kļūst. Kad es pārstāju raudāt, es vienkārši atgriežos pie sava sākotnējā noskaņojuma. Es sāku uztraukties, jo katru reizi, kad es nolieku traukus, es turu nažus mazliet ilgāk nekā parasti. Es nezinu, kāpēc, bet tas mani satrauc.
A.
Paldies, ka rakstījāt. 15 gadu vecumā ir pārāk daudz gaidīt no sevis, lai pats tiktu galā ar šādu jūtu intensitāti. Sajūta, ka vēlaties sevi nogalināt, nav kaut kas viegli uztverams.
Pirmajai pieturai jābūt pie ārsta. Šie simptomi sākās ar pubertātes sākumu. Var būt, ka problēma ir hormonāla.
Ja jums ir medicīniski viss kārtībā, es iesaku novērtēt garīgās veselības konsultantu.
Agrīna diagnostika un savlaicīga ārstēšana vienmēr ir laba ideja. Pretējā gadījumā jums tiks galā gan ar sākotnējo problēmu, gan ar stresu, kas radies, mēģinot to patstāvīgi pārvaldīt.
Lūdzu, parādiet manu atbildi uz jūsu vēstuli saviem ļaudīm. Neatkarīgi no tā, vai viņi jums tic vai nē, konservatīvā lieta ir iecelt šīs iecelšanas. Viņiem nav ko zaudēt, izņemot vienu vai divus maksājumus. Tas ir daudz labāk nekā zaudēt mīļoto bērnu, jo kaut kas nopietns netika ārstēts.
Es novēlu jums labu.
Dr Marī
