Kas man ir nepareizi? Depresija vai bipolāra?
Atbild Holly Holly Count, Psy.D. 2018-05-8Sveiki, es atnācu šeit, lai nedaudz apgaismotu to, ko es pārdzīvoju. Esmu vecākais vidusskolā. Mana pirmā problēma, ko pamanu par sevi, ir sabiedriskums. Es bieži izvairos no daudzām sociālām situācijām, jo baidos tikt noraidīts. Es domāju, ka tas viss rodas no pieņemšanas. Es katru dienu domāju par savu dzimšanas mammu. Es gandrīz nemaz nerunāju ar saviem adoptētajiem vecākiem un jūtu, ka neko viņiem nevaru pateikt. Man bieži ir panika, kad man ir skumji, jo mana dzimšanas mamma nav ar mani. Otrkārt, mani noskaņojumi šķiet nekontrolējami. Vienu dienu vai pat dažu minūšu un stundu starplaiku es varu kļūt no ārkārtīgi laimīga līdz ārkārtīgi nomāktam. Kad manas skumjas nāk, tas ilgst vairākas dienas, līdz iestājas vēl viens priecīgs noskaņojums. Dažreiz pēc skumjām es jūtos sastindzis, it kā es raudāju tik daudz, ka pēc dienām es nejūtu nevienu emociju. Es nekad neesmu mēģinājis izdarīt pašnāvību, bet man ir bijušas domas, kur es vairs nevēlējos dzīvot. Kā jau teicu, neko no tā neesmu teicis saviem adoptētajiem vecākiem. Esmu tajā brīdī, kad man nav ne jausmas, kas man būtu jādara.
A.
A: Pirmkārt, adoptēšana ir brīnišķīga lieta, taču tā ir arī sarežģīta un rada visdažādākās jūtas - dažas labas un citas grūtas. Es domāju, vai jūs vai jūsu ģimene kādreiz ir piedalījusies jebkāda veida konsultācijās.
Ir normāli domāt par savu dzimšanas mammu, it īpaši ap vecumu, kāds tu šobrīd esi. Nav nekas neparasts, ka rodas problēmas, kas saistītas ar adoptētāju, taču daudzas reizes tās var atrisināt konsultācijās. Ir daudz terapeitu, kas specializējas adoptēšanas jautājumos, un ir daudz saistītu atbalsta grupu. Ja jūs neesat iesaistīts šajos dienestos, iesaku jums un jūsu vecākiem tos izpētīt.
Terapija var arī palīdzēt jums izpētīt citus jūsu minētos jautājumus, piemēram, sociālo izvairīšanos un garastāvokļa svārstības. Šajā forumā ir grūti pateikt, vai šīs problēmas izraisa vai nav garīgās veselības stāvoklis (piemēram, depresija vai bipolāri traucējumi), ir tikai daļa no jūsu kā pusaudža attīstības vai, kā jūs teicāt, ir saistītas ar jūsu adopciju. Licencēts konsultants, terapeits vai psihiatrs būtu vispiemērotākais, lai to novērtētu jums un sniegtu atbilstošus ārstēšanas ieteikumus.
Es ceru, ka drīz jums viss uzlabosies.
Visu to labāko,
Dr Holly skaitās
