Es turpinu domāt par to, ka mana ģimene mirst

No Bangaloras Indijas: Viss sākās, kad mans vectēvs pagājušajā gadā aizgāja mūžībā. Es redzēju, kā mans vectēvs mirst, kad viņi nopirka viņu mājās no slimnīcas. Viņš atgriezās mājās un nekavējoties gulēja, un viņš vairs nepamodās. Mans tēvocis veica CPR, un es mēģināju izsaukt ātro palīdzību. Zvans neiznāca, un līdz šai dienai es jūtu, ka esmu atbildīgs par viņa nāvi. Patiesībā, ja zvans pat būtu noticis, tam nebūtu nekādas atšķirības. Bet es nevaru tikt pāri tam, ka es neko nevarēju darīt.
Kopš tās dienas es nevaru beigt domāt par to, ka visa mana ģimene mirst šausmīgi. Katru dienu, ejot mājās no skolas, es domāju par to, kā viņi varētu nomirt, un ko es darītu bez viņiem.

Es viņus ļoti mīlu, bet es kādreiz zinu, ka visiem jāiet. Bet fakts, ka tas mani pamodina naktī un izraisa murgus, šķiet, ka es vairs nevaru turpināt savu dzīvi normāli. Es arī dažreiz sabrukumu raudu naktī.

Es tikai gribu, lai tas apstājas. Lūdzu.

Atbildēja Dr. Marija Hārtvela-Volkere 2018. gada 8. augustā

A.

Jūsu vectēvs nomira tādā veidā, kas viņam bija mierīgs, bet jums traumējošs. Esmu pārliecināts, ka visi jūs ir pārliecinājuši, ka nekādā gadījumā neesat vainīgs, ka zvans netika veikts. Jūs un jūsu tēvocis mēģinājāt visu iespējamo, taču, kā jūs sakāt, nebūtu bijis nekādas izmaiņas, ja mediķi būtu tur nokļuvuši ātrāk.

Jūs pārdzīvojat to, kas filozofijā ir pazīstams kā eksistenciāla krīze. Tā ir absolūti normāla reakcija uz smagu nāvi. Jūsu vectēva aiziešana padarīja nāves galīgumu jums īstu. Līdz tam tā bija abstrakcija. Jā, filozofiski mēs visi zinām, ka visi mirst. Bet šī ir pirmā nozīmīgā nāve, ko mēs piedzīvojam, kas padara šo ideju ļoti reālu. Šis notikums daudziem cilvēkiem liek apšaubīt dzīves jēgu un savas eksistences jēgu. Tad mums nākas saprast dzīves pārejošo dabu un saprast, kā mēs vēlamies dzīvot un mīlēt. Šie ir lielie, svarīgi jautājumi. Fakts, ka jūs cīnāties ar viņiem, man saka, ka esat jūtīgs un domājošs cilvēks.

Mūsdienu dzīve lielākajai daļai no mums nedod laiku, lai vēl vairāk skumtu un domātu un domātu, kaut arī būtu lietderīgi to darīt tieši tā. Ja jūs nevarat atņemt laiku no pienākumiem, jūs varat sadalīt savas jūtas, lai jūs varētu darboties.

Sadalījums pēc sadalīšanas nozīmē: izlemiet apmēram stundu vai dienu, kad jūs sev atļausit skumt vectēvam un domāt par šiem lielajiem jautājumiem. Ikreiz, kad jūtas un domas jums rodas citreiz, atgādiniet sev, ka jūs ar tām tiksiet galā īpašajā atvēlētajā laikā. Tad pārliecinieties, ka jūs to darāt.Jūsu domas, visticamāk, neiejaucas jūsu dienā (vai naktīs), ja dodat sev noteiktu un regulāru laiku, lai saglabātu savas atmiņas un nopietni domātu par savas pieredzes nozīmi.

Es novēlu jums labu.
Dr Marī