Es gribu būt labāka māte

Esmu trīs bērnu, kas jaunāki par sešiem, māte. Es neesmu apmierināts ar to, kā es izturos vai izturos pret saviem bērniem. Es ļoti ātri dusmojos uz viņiem, es visu laiku kliedzu un verbāli viņus ļaunprātīgi saku, sakot viņiem šausmīgas lietas un dodoties viņiem pāri.

Piemēram, es varētu būt smadzeņu vētras vidū, tikai domāt par lietām vai kaut ko izstrādāt savā galvā, un viens no bērniem varētu kliegt vai cīnīties viens ar otru. Pēc tam es viņiem uzkliedzu: “Aizveriet muti, vai es tevi iesitīšu”. Tad es vēl vairāk dusmojos un atkal uz viņiem kliedzu, jo esmu dusmīga uz sevi par to, kā es uz viņiem kliedzu.!

Dažreiz, ja viņi turpina, es tos pievilku pie sevis aiz viņu drēbēm, vai dažreiz es sažņaudzos viņiem ar dūri, lai parādītu, ka esmu dusmīgs, un kā brīdinājumu sacīšu “apklusti”. Dažreiz es viņus dauzu, bet es viņus fiziski neizmantoju, jo es tos reti sasistu, bet, kad es to daru, tas ir grūti, parasti apakšā.

Es tik ļoti ienīstu sevi, ka es šādi izturējos pret saviem bērniem, kurus es patiešām ļoti mīlu. Es zinu, ka mana izturēšanās ir nepareiza, un es baidos, ka viņi ienīst mani tāpat kā es ienīstu savu māti. Es zinu, kā man vajadzētu izturēties ar viņiem, bet, šķiet, es nevaru kontrolēt to, kā es reaģēju uz viņu slikto uzvedību.

Es zinu, ka esmu slikta māte, jo kopēju to, kā mana māte izturējās pret mani, bet arī tāpēc, ka lielā mērā esmu pati par sevi, man nav aukles un man nav pārtraukuma no bērniem kopš viņu dzimšanas, izņemot nepāra iepirkšanās braucienu. Lai arī precējusies, vīrs neizved manus bērnus, lai dotu man pārtraukumu no viņiem, kas, manuprāt, ir vajadzīgs katrai mātei.

Arī es nedisciplinēju savus bērnus atbilstoši, es atļauju saviem bērniem izpausties, tāpēc, kad viņi ir nerātni, viņi kādu laiku ir tik mierīgi, pirms es eksplodēju.

Es vainoju savu māti par slikto mātes darbu, mana māte nav spējīga mīlēt un ir ļoti kontrolējoša un alkatīga sieviete. Viņa bērnībā izturējās pret mani ļoti vardarbīgi un pazemoja mani un apkaunoja savu vai manu draugu priekšā.

Mana māte var būt ļoti nepatīkama. Kad es biju bērns, mana māte vienmēr iesita man un sev sejā. Viņa arī man teica ļoti nepatīkamas lietas. Viņa vienmēr izturējās pret mani tā, it kā es būtu mazs bērns, un joprojām to dara. Mana māte man lika justies tā, it kā es nevarētu dzīvot patstāvīgi, tāpēc es nekad neizgāju no mājām līdz 26 gadu vecumam.

Mana māte man joprojām ir ļoti ļaunprātīga un nepatīkama. piemēram, kad es noorganizēju meitas kristīšanu, mana māte neapstiprināja manu krustvecāku izvēli, tāpēc viņa kļuva ļoti aizskaroša un nonāca manā personīgajā telpā, kamēr man bija mans bērns un es piedraudēju.

Kamēr es strādāju, viņa pieskatīja manus bērnus, un es viņai samaksāju. Manai mātei reti ir mani bērni, ja vien es viņai nemaksāju, viņa reti apmeklē viņus skolas brīvdienās vai nedēļas nogalēs.

Es gribu pārtraukt ciklu, bet es nezinu, kā to darīt. Es nevaru vērsties pie sava ārsta, lai saņemtu konsultācijas, jo es baidos no tā, ko viņi ierakstīs manās piezīmēs, vai arī ja viņi mēģinās traucēt maniem bērniem.

Mani bērni nav pakļauti riskam, es nekad viņus nesāpinātu, es nedurtu un nevilktu matus tā, kā to darīja mana mamma.

Es pamostos lielākajā daļā rītu un saku sev: "šodien esi mierīgs, atpūties, šodien nebļauj". Bet es vienmēr beidzot kliedzu, un es ienīstu sevi par to, mīlu savus bērnus un ienīstu to, ko es viņiem daru.

Kā es varu apturēt ļaunprātīgas izmantošanas ciklu, es zinu, kas man jādara, bet es nevaru kontrolēt savu uzvedību vai savu reakciju. Šķiet, ka kaut kas manī vienkārši ātri iekrīt, un, pirms es to uzzinu, es kliedzu un verbāli aizskaru savus bērnus. Es saku tādas lietas kā tavs izlutinātais brālis vai “tu esi egoistiska govs”. Kā mīlestības pilna māte var pateikt saviem bērniem tādas lietas? Par laimi es viņiem reti saku šausmīgas lietas.

Lūdzu, vai jūs varat palīdzēt un dot man padomu.

Atbildēja Dr. Marija Hārtvela-Volkere 2019. gada 30. maijā

A.

Paldies, ka rakstījāt. Tev taisnība. Tas ir jāpārtrauc. Pat ja jūs pats nesaņēmāt pietiekami daudz mīlestības; kaut arī jūs uzzinājāt, kā izturēties ļaunprātīgi, izmantojot ļaunprātīgu izmantošanu, jūs varat uzzināt, kā būt tādam vecākam, kurš tiek galā ar savām izjūtām un tiek galā ar savu bērnu izaicinošo uzvedību, nepiesaucot vārdu un nesmēķējot. Jums ir motivācija. Tagad jums ir nepieciešamas dažas nodarbības un atbalsts.

Jūs tajā neesat viens. Ir daudzi, daudzi vecāki, kuri nejūtas pietiekami sagatavoti, lai sniegtu saviem bērniem mīlestības pilnu atbalstu, kāda viņiem nekad nav bijusi. Lielbritānijā ir izveidota organizācija Parentline, kas tika izveidota, lai palīdzētu. Šeit ir citāts no viņu vietnes:

“Mēs visi esam vecāki, un daudzi no mums ir brīvprātīgie. Mūsu pakalpojumi ir konfidenciāli un bezmaksas. Mēs klausāmies, mēs palīdzam jums noskaidrot, kas varētu noderēt jums un jūsu ģimenei, un mēs netiesājam. Mēs zinām, ka vecāki mīl savus bērnus un vēlas viņiem labāko. ”

Lai iegūtu papildinformāciju, dodieties uz viņu vietni http://www.parentlineplus.org.uk/ vai piezvaniet viņiem pa
Parentline: 0808 800 2222. Tas ir bez maksas. Tas ir konfidenciāli. Tur ir cilvēki, kas strādā visu diennakti un visu diennakti, lai palīdzētu jums to pārrunāt, kad jūtat, ka zaudēsiet savaldību. Viņi arī vada grupas, lai palīdzētu vecākiem apgūt jaunas prasmes.

Lūdzu, neatlieciet nepieciešamās palīdzības saņemšanu. Jūs - un jūsu bērni - esat pelnījuši daudz labāk.

Es novēlu jums labu.
Dr Marī

Šis raksts ir atjaunināts no sākotnējās versijas, kas sākotnēji tika publicēta šeit 2009. gada 8. septembrī.