Psiholoģija ap tīklu: 2020. gada 16. maijs
Es atceros, kad koronavīrusa pandēmija pirmo reizi slaucīja pasauli; tas vēl nebija skāris Ameriku ar pilnu spēku, valstis vēl nebija sākušas izdot rīkojumus “mājās-mājās”, un lielākā daļa cilvēku vēl nebija sākuši strādāt mājās. Toreiz es domāju, ka es varētu paturēt psiholoģiju visā tīklā diezgan brīvu no koronavīrusiem - galu galā Psych Central līdzautori darīja un joprojām dara fantastisku darbu, rīkojoties ar tēmu.
Tomēr galu galā tas pilnībā skāra Ameriku, mēs kādu laiku esam saņēmuši pasūtījumus palikt mājās (un daži no mums nāk no tiem), un daudzi cilvēki strādā mājās. Nav viegli atrast daudzveidīgu katras nedēļas garīgās veselības izlasi, kas vismaz nedaudz neskar COVID-19. Kāpēc tā būtu? Pandēmija ir diezgan cieši ieausta lielākajā daļā mūsu dzīves. Tas ir tas, ko mēs gribu lai uzzinātu vairāk par.
Tātad, bez papildu domām, šīs nedēļas Psiholoģija ap tīklu aplūko pediatra padomus par bērnu veselības problēmu risināšanu koronavīrusa pandēmijas laikā, veidus, kā jūs varat pārvaldīt savu garīgo veselību, strādājot mājās, kā mēs reaģējam līdz apziņai par nāvi mums radās COVID-19 un vēl vairāk.
Palieciet labi, draugi!
Pediatra padoms par bērnu ārstu vizītēm, vakcīnām, garīgo veselību un citām lietām pandēmijas laikā: COVID-19 apkārt ir tik daudz nezināmu; ir tikai jēga, ka daudzi vecāki savus bērnus attur no sabiedrības. Tomēr dažas tikšanās ir vērts paturēt. Pediatrs Dr. Tanja Altmans sver bērnu apmeklējumus klātienē un veselības jomā; ko darīt, ja bērns kļūst ievainots, saslimst vai emocionāli pasliktinās; ko vecāki var darīt, ja bērni zaudē sociālo mijiedarbību; un vēl.
Kā saglabāt garīgo veselību, strādājot mājās: pārliecinoši padomi, kā uzturēt garīgi veselīgu, strādājot mājās - neatkarīgi no tā, vai jūs sākāt ilgi pirms koronavīrusa karantīnas, vai tas viss jums ir jauns.
Kāda ir skolotāju loma ADHD atpazīšanā? Iespējams, ka jūsu bērni šobrīd (un nevienu) nepavada daudz laika skolotāju tuvumā, bet, kad viņi lielāko daļu dienu pavada skolā, viņu skolotāji redz lietas, ko viņu vecāki, iespējams, nedzīvo, ieskaitot iespējamos ADHD simptomus. Cik noderīgi ir skolotāju novērojumi?
Pārvarēšana ar nāves apziņu COVID-19 laikmetā: Parasti mēs par to nedomājam mazāk bīstamos laikos, taču pašreizējā koronavīrusu pandēmija mums klātienē saskaras ar mūsu nepastāvību, un tam ir divas puses. monēta par nāves apziņu: pārdomas par nāvi un darbs, lai stiprinātu saikni (teiksim, ar ģimeni un draugiem) vai pakļaušanās trauksmei un ieslīgšana sevis saglabāšanas režīmā (tualetes papīrs, kāds?).
Ne visi psihopāti ir vardarbīgi; Jauns pētījums var izskaidrot, kāpēc daži tā vietā ir “veiksmīgi”: Parasti mēs domājam par psihopātiju kā par vardarbīgas uzvedības riska faktoru; tomēr ir daži psihopāti, kuri neuzņemas antisociālu rīcību vai noziedzīgas darbības. Šīm personām parasti ir daudz psihopātisko vilcienu, taču viņiem ir arī “veiksmīgas” dzīves trajektorijas vai rezultāti (piemēram, advokāts vai izpilddirektors, nevis cietumā). Virdžīnijas Sadraudzības universitātes pētnieki ir veikuši pētījumu, pārbaudot šo fenomenu - it īpaši teoriju, ka “veiksmīgi” psihopāti attīsta lielas apzinīgas iezīmes, kas darbojas, lai kavētu viņu antisociālos impulsus. Galvenā autore Emīlija Lasko saka: “Kompensācijas modelis liek domāt, ka cilvēki, kas atrodas augstāk noteiktās psihopātiskās pazīmēs (piemēram, grandiozitāte un manipulācijas), spēj kompensēt un zināmā mērā pārvarēt savus antisociālos impulsus, palielinot iezīmju apzinīgumu, īpaši impulsu kontroli. ”
Dusmu pārvaldīšana: neveselīgas un veselīgas iemaņas tikt galā: ja jūs nezināt, kā ar dusmām rīkoties veselīgi, jums ir risks pāriet uz kaitīgu ceļu.
Anastasijas Geppas attēls no Pixabay.
