Ievērojiet šos 7 zelta likumus laimīgai dzīvei

Mēs neatrisināsim visas jūsu problēmas, lasot sarakstu internetā, taču tas tik un tā varētu palīdzēt.

Sēžot šeit, lai rakstītu šo, pirmo rakstu, kas tapis manā jaunajā dzīvoklī, es skatos apkārt un pārdomāju dažus iepriekšējos dzīves mēnešus. Daudz kas ir mainījies. Lietas ir trakākas, drudžainākas un dažos aspektos sakņotas.

Es skatos apkārt šajā skaistajā vietā, kur man ir paveicies dzīvot. Austiņu mūzika ir maigi sentimentāla, un šovakar mēs atzīmējam īpašu notikumu.

3 vienkārši soļi, lai uzlabotu pašapziņu

Tas viss patiesībā ir mazliet sirreāls. Šķietami pirmo reizi mēnešos valda mierīgums, bet uz īsu brīdi. Vēl nav kur steigties, nav klientu, uz kuriem piezvanīt, nav nekādu uzdevumu, lai palaistu. Tikai mazliet laika pasēdēt un brīnīties.

Sēdēt un brīnīties, kā es esmu rīkojusies ar visām pārejām, kas manā dzīvē ir notikušas pēdējā laikā. Vai esmu bijis labākais dēls? Brālis? Draugs? Vai es esmu ļāvis stresam nonākt manī pat tad, kad lepojos ar to, ka mierīgi rīkojos ar lietām?

Lai gan es vēlu esmu pārsniegusi personiskos un profesionālos darbības mērķus, es uzskatu, ka zināms laiks joprojām tiek pavadīts, lai pārliecinātos, ka es palieku cilvēks, par kuru esmu tik daudz strādājis, lai kļūtu.

Šī iemesla dēļ es rakstu šo atgādinājumu - gan sev, gan jums visiem - no septiņiem noteikumiem, pēc kuriem es uzskatu, ka katram labam cilvēkam būtu jādzīvo. Ja mēs atceramies tos ieviest savā ikdienas dzīvē, es uzskatu, ka tie vienmēr mūs virzīs pa pareizo ceļu uz laimi un apmierinātību.

1. Palīdziet tiem, kam vien iespējams.

Man šķiet, ka mūsdienās bieži novēroju cilvēkus. Ne tikai novērot, bet absorbēt - absorbēt to, ko viņi jūtas attiecīgajā brīdī; problēmas, ar kurām viņi saskaras; pusdienu apsēsties vienatnē; cīņa par trešā kāpņu līmeņa mērogošanu, jo viņi, iespējams, domā, vai viņiem vajadzētu trenēties biežāk. Izaicinājumi, ar kuriem mēs visi saskaramies, vienkārši būdami cilvēki.

Man bija ierasta ārsta iecelšana, un, ejot prom, kāpjot uz liftu, durvis atvērās, un es atklāju, ka es tūlīt saskaršos ar sievieti, kuru stumj ratiņkrēslā. Viņa īsu brīdi uzmeta man skatienu, pirms skatījās tālumā, turpinot iecelšanu.

Bet tajā brīdī es sajutu viņas skumjas. Es to jutu tā, ka paliks pie manis ilgu laiku, un man tiek atgādināts, ka ikviens no mums vēlas tikai dzīvot laimīgu, veselīgu dzīvi. Pasaules realitāte bieži ir skarba, un dažreiz mums visiem nepieciešama palīdzīga roka.

Nākamreiz, kad kāds jums uzduras, nejauši saka nepareizu lietu vai ir nepieciešama palīdzība, lai kaut ko smagu ieliktu automašīnā, nezaudējiet redzi, ka tas, kā jūs tajā brīdī reaģējat pret viņu, varētu būt labākā vai sliktākā viņu daļa diena.

2. Esiet uzticīgs savām saistībām.

Lai gan es galvenokārt runāju par attiecībām, saistības ir visdažādākās. Lojalitāte ir šķietami reta prece mūsdienu sabiedrībā. Cilvēki ir tik aizņemti un saistīti ar tik daudz un dažādām lietām vienlaikus, ka ir viegli pazaudēt teikto vai solījumus.

Šī iemesla dēļ, iespējams, viena no ietekmīgākajām lietām, ko mēs varam darīt citas personas labā, ir darīt to, ko mēs viņiem teicām, ka mēs darīsim, neatkarīgi no tā, vai mēs esam tādā pašā noskaņojumā, kāds mums bija, kad mēs to teicām. . To sauc par integritāti.

3. Palieciet vienmēr pieklājīgs.

Vai esat kādreiz apturējis savu automašīnu, lai ļautu kādam šķērsot ielu vai pārslēgties uz jūsu joslu? Vai jūs kādreiz esat to izdarījis un pretī neesat saņēmis pateicību? Nav smaida, bez mājiena, nav vienkārša rokas vicināšanas, lai atzītu jūsu pieklājību? Lai arī tas šķiet tik mazs uzdevums, tā ietekme uz citiem ir daudz lielāka.

Pieklājība nav tas, kas prasa daudz pūļu, kas, iespējams, ir viens no iemesliem, kāpēc pārsteidz tas, ka mūsdienās tas šķiet tik reti. Bet, ja mēs visi kopā cenšamies būt nedaudz laipnāki viens pret otru, mēs varētu likumīgi mainīt neskaitāmu tautu dzīvi.

4. Esi godīgs un patiess ar visiem.

Viena no lielākajām mācībām, ko esmu iemācījies, ir tas, ka neatkarīgi no tā, ar ko jūs nodarbojaties vai kādā situācijā atrodaties, jūs runājat ar cilvēku. Cilvēks ar ģimeni, izaicinājumi, cīņas un pienākumi - tieši tāpat kā jums. Cilvēks, kurš šorīt, iespējams, jutās nedaudz stīvs, pieceļoties no gultas. Cilvēks, kurš izjūt prieku un sāpes.

Šīs lietas bieži ir grūti atcerēties, kad redzam, ka kāds brauc pa satiksmes joslām vai iet priekšā rindā pie pārtikas preču veikala. Lai arī var apgalvot, ka ne visi ir „pelnījuši” jūsu patieso laipnību, mums jāatceras, ka mums nevajadzētu būt laipniem pret citiem viņu dēļ, bet gan tāpēc, ka mēs ir.

5. Mazāk rūpējas par to, kam ir taisnība, un vairāk par to, kas ir pareizs.

Divi cilvēki var darīt to pašu pilnīgi dažādos veidos, un abi jūtas pareizi, jo tas ir tikai tas, pie kā viņi ir pieraduši. Ja šie divi cilvēki sanāk kopā un viņiem jādara viens un tas pats, tas ir dabiski, ka būs kāds konflikts vai strīds par to, kā tas būtu jādara.

Šādas lietas ir sakņu pamatā daudziem argumentiem attiecībās, taču tieši tāpēc mums jāpatur prātā taisnīgums. Kas ir visjēdzīgākais? Kas ir godīgi pret visiem iesaistītajiem? Kas sasniegs mērķi tā, lai visiem būtu ērti?

Tas pārsniedz kompromisu; runa ir par patiesu tiekšanos saprast, kā jūtas otra persona, un to ņemt vērā jūsu lēmumu pieņemšanā.

Kā būt laimīgam ar sevi, uzlabojot savu dzīvi

6. Dariet visu iespējamo, lai izvairītos no drāmas.

Dzīvot dzīvi bez konfliktiem ir gandrīz neiespējami, taču man bieži šķiet, ka sociālajos tīklos redzu tos pašus cilvēkus, kuri, šķiet, nekad nepārtrauc sūdzēties par vienām un tām pašām lietām.

Galu galā, kad kāds pastāvīgi nonāk satricinājumu vidū, ir jājautā sev, kas (vai kas) ir kopsaucējs. Dažreiz konfliktu izraisa cita persona jūsu dzīvē, no kuras grūti aiziet. Dažreiz tas var šķist ārpus mūsu kontroles.

Lai gan tas nav viegli, tā nav nejaušība, ka daži cilvēki, šķiet, nekad nevar izvairīties no cikla. Tas viss ir par lēmumiem, kurus mēs pieņemam ceļā.

7. Parādiet savu atzinību citiem.

Ir pārāk viegli pazaudēt lietas, ko citi dara mūsu labā, pat ja tie ir mazi. Mēs varam domāt par šīm kalpošanas darbībām mūsu prātos, taču, ja dāvinātājs nejūt jūsu atzinību pret viņiem, tad tas ir tas pats, kas tā nav.

Neatkarīgi no tā, vai tas notiek mūsu personīgajā vai profesionālajā dzīvē, viena no vissvarīgākajām lietām, ko mēs varam darīt līdzcilvēku labā, ir ļaut viņiem zināt, cik ļoti mēs novērtējam to, ko viņi dara. Neliels “paldies” ir tāls ceļš, kad tā ir tik reta vārdu kombinācija, kas dzirdama mūsdienu strauji augošajā, arvien savtīgākajā sabiedrībā.

Neviens no mums nav ideāls. Mēs pakļaujamies spiedienam, mēs varam būt pārlieku saspringti, pārāk noguruši vai pārlieku strādājuši un pieskarties kādam, kuru mīlam. Nevar sagaidīt, ka mēs visu laiku rīkosimies ar katru lietu bez acis.

Bet tas, ko mēs varam darīt, ir pārliecināties, ka mēs laiku pa laikam dodam sev laiku, lai sevi kontrolētu. Lai pārliecinātos, ka mēs joprojām pilnveidojamies un attīstāmies. Lai pārliecinātos, ka mūsu attiecības neplīst, kad mēs virzāmies pa savu dzīves ceļu.

Mums ir jāpārliecinās, ka mēs tik ļoti neaizraujamies ar iztiku, ka aizmirstam izveidot dzīvi.

Mēs neatrisināsim visas savas problēmas, lasot (vai rakstot) sarakstu internetā. Mēs nevaram padarīt pasauli perfektu, un mēs paši visu nevaram mainīt. Bet katram no mums ir iespēja uzlabot vismaz viena cilvēka dienu labāku, ja mēs šos uzskatus īstenojam savā dzīvē.

Un, ja katrs cilvēks, kurš to lasa, padara viena cilvēka dzīvi labāku, iedomājieties, cik tālu tas var izplatīties. Hei, tas ir sākums.

Šis viesu raksts sākotnēji parādījās vietnē YourTango.com: 7 “zelta likumi” laimīgai dzīvei (jā, tas ir tik vienkārši).