Darbs ar studenta un koledžas dzīvi
Būt studentam - kaut arī potenciāli jautri - tas nes arī daudz ne tik jautru lietu. Koledžas studenti bieži piedzīvo savas pirmās nopietnās romantiskās attiecības. Viņi var arī cīnīties ar savu pirmo cīņu ar garīgās veselības problēmām, piemēram, depresiju, bipolāriem traucējumiem, ADHD vai trauksmi (piemēram, sociālo trauksmi vai testa trauksmi).
Labā ziņa ir tā, ka saprātīgajam koledžas studentam ir pieejami daudz bezmaksas resursu. Tas attiecas arī uz jums, jo jūs lasāt šo rakstu.
Bla, bla, blā ... Visi jau ir teikuši, ko sagaidīt no universitātes. Tāpēc es centīšos šeit neatkārtot nekādu informāciju.
Ko viņi, iespējams, nav pieminējuši, ir tas, ka koledžas dzīve faktiski ir labs priekšnoteikums, lai saprastu, kā dzīve darbojas arī pēc absolvēšanas. Tas ir pilns ar mēģinājumiem žonglēt ar stresu, attiecībām, draugiem, nepieciešamību paveikt savu darbu, bet arī vēlmi izklaidēties un dīkstāvē. Tas ir pilns ar savu daļu no labajiem laikiem, taču tas būs pilns arī ar dažiem sliktiem laikiem.
Iegūšana tajā ar šāda veida reālistiskām cerībām var palīdzēt. Arī sapratne, ka tā nebūs viena gara, bezgalīga ballīte, ir labs solis. Bet, ja viss, ko jūs darāt, ir ievietot galvu grāmatā, pārziemot bibliotēkā un spēlēt videospēles, jūs arī īsti neizmantojat koledžas pieredzi.
Koledžas dzīve - tāpat kā dzīve kopumā - ir līdzsvara atrašana un panākšana. Nedaudz ballēties ir veselīgi, bet tāpat mācās. Iegūt jaunus draugus ir tas, kas ir laba koledžas daļa. Uzturēšanās visu nakti, spēlējot video spēles kopā ar jaunajiem draugiem, nav (labi, ja vien tā nav katrs nakts).
Neviens nevar pateikt, kā šis līdzsvars izskatīsies tieši jums, jo visi ir unikāli un atšķirīgi. Bet tā atrašana jums būtu jāuzskata par prioritāti, īpaši, ja jūtaties mazliet tukša vai bez īpaša virziena.
Bezmaksas lietas, kas jums pieejamas koledžā
Būt koledžas studentam ir arī daudz priekšrocību, ko parasti nesaņemat ārpus universitātes. Piemēram, jūs, iespējams, to neapzināties, bet jums ir pieejami bezmaksas studentu konsultāciju un terapijas pakalpojumi. Jā, tieši tā - bezmaksas konsultēšana! Lai gan tas var šķist kā ieguvums (“Tikai traks cilvēkiem ir vajadzīga šāda veida palīdzība, vai ne?”), Jūs nekad nevarat zināt ... it īpaši, ja jūtaties īpaši nomākts, stresains vai citādi esat sasniedzis kādu iekšēju robežu vai pārkāpj punkts.
Saruna ar kādu var palīdzēt. Un, ja tas ir bez maksas, wow, jūs to nevarat pārspēt ar lielu nūju.
Studentu konsultācijas dažreiz tiek apvienotas ar akadēmiskām konsultācijām. Viena no šīm vietām ir vieta, kur jūs varat saņemt palīdzību par skolēnu bieži sastopamajām problēmām, piemēram, trauksmes pārbaudi vai izdomāt, kā sniegt mutisku ziņojumu citu priekšā, kad doma to darīt jūs pamodina naktī.
Papildus bezmaksas konsultācijām jums ir iespēja pārbaudīt veselu virkni darbību, interešu un nodarbošanos, kuru izpēte ārpus koledžas jums parasti izmaksātu krietnu summu. Ikviens var justies mazliet kautrīgs, pastiprinoties un izmēģinot kaut ko jaunu, kopā ar jauniem cilvēkiem, taču tā ir arī jautrākā, uzmundrinošā daļa. Es vienmēr sev saku: "Nu, ja tas neizdodas vai man tas nepatīk, es tik un tā nekad vairs neredzēšu nevienu no šiem cilvēkiem, tad kāpēc gan neizmēģināt?"
Varbūt jūs to tik ļoti nenovērtējat - tā kā jums ir pieejama interneta bagātība -, bet arī jūsu koledžas bibliotēka ir daudz nepietiekami novērtēts resurss. Neskatoties uz to, ko jūs domājat, lielākā daļa bibliotēkas lietu vēl nav pieejama tiešsaistē, kā arī nav viegli pieejama citiem studentiem (lai gan lielākā daļa universitāšu bibliotēku ļauj arī studentiem, kuri nav studenti, izmantot savus resursus).
Ārpus darba jums nekad nebūs iespējas būt kopā ar tikpat daudz domājošiem cilvēkiem, kā jūs visi esat līdzīgi. Šī ir galvenā iespēja iegūt draugus un izpētīt draudzību - pat tādu, kas atrodas ārpus jūsu parastās komforta zonas.
Koledžas dzīve ir jautra, taču arī pilna ar smagu darbu, daudzām studijām un daudz izdomu, kas tu pats kā cilvēks esi. Veltiet laiku visu šo un daudz ko citu veikšanai, un jums būs lieliska pieredze, ko vienmēr atceraties.
Šeit ir vēl daži raksti, kas jums jāpārbauda vietnē Psych Central par koledžas dzīvi:
- Koledžas dzīve: pirmkursnieki
- Atpakaļ uz skolu: 4 padomi, kā atkal domāt kā studentam
- Gūstiet maksimālu labumu no pirmā kursa studenta gada
- Koledžas aktivitātes: Ne tik nejauša mācīšanās
- Plānošana pēc koledžas: izveidojiet atsauces jau no paša sākuma
Un, ja jūs studējat koledžā un nejūtaties kā pilnīgi piemērots, tas var būt tāpēc, ka jūs nekad neesat domājis koledžai.
