OKT un virtuālā realitāte
Es dzirdu no daudziem cilvēkiem ar OCD, kuri saka, ka, lai gan viņi saprot, kas ir ERP terapija un pat to, kā tā varētu būt noderīga daudziem cilvēkiem, viņi nedomā, ka tā darbotos viņu OCD veidu, un tāpēc viņi neturpina ārstēšanu. Tas patiešām ir nožēlojami, jo ERP var patiešām gūt labumu visiem, kas nodarbojas ar obsesīvi-kompulsīviem traucējumiem.
Bet pagaidiet minūti. Ko darīt, ja cilvēku apsēstības ietver šausmīgas lietas ar tiem, kurus viņi mīl, vai bailes nonākt ellē? Ko darīt, ja viņu vissliktākā apsēstība ir bailes iesaistīties letālā autoavārijā? Protams, tās nav apsēstības, kurām mēs vēlamies vai pat spējam pakļaut sevi. Kā ERP kādreiz var palīdzēt kādam ar šāda veida apsēstībām?
Iepriekš es pievērsos šim jautājumam, kad apspriedu iedomātos ekspozīcijas, kuru pamatā ir dažādu scenāriju iztēlošanās, nevis faktiskais notikums. Šāda veida riska darījumi dažos gadījumos var būt ļoti noderīgi. Tātad, jūs redzat, lai gan OCD var būt grūts, to vienmēr var pārspēt. Dažreiz jums vienkārši jābūt radošākam nekā parasti.
Runājot par radošumu, Stenfordas universitātes pētnieki pētīja virtuālās realitātes (VR) izmantošanu dažādu smadzeņu traucējumu, tostarp OKT, ārstēšanā. Viņi apraksta VR kā “datortehnoloģijas izmantošanu, lai simulētu fizisko vidi, skatus, skaņas un citas sajūtas, lai datora attēli liktos“ reālāki ”.
Tagad tas varētu būt diezgan ekspozīcija!
"Slimībās, piemēram, OCD, pacients saskaras ar tādām situācijām kā bailes no piesārņojuma," sacīja psihiatrijas profesors Eliass Aboujaoude. "VR nodrošina pārliecinošu atmosfēru, lai pacients varētu pakļaut sevi stimulam un pamazām kļūt jutīgs pret šīm bailēm."
Dr Aboujaoude uzskata, ka VR var būt efektīva, taču atzīst, ka tas nav pieejams visiem. VR joprojām parasti ir saistīts arī ar videospēlēm, un šī uztvere varētu būt šķērslis.
Lai gan pētījumi Stenfordā ir jauni, virtuālās realitātes izmantošana OCD ārstēšanā ir bijusi jau kādu laiku. Šajā 2009. gada NIH rakstā tiek vērtēta un apspriesta VR izmantošana OKT novērtēšanā un ārstēšanā. Raksts ir garš un detalizēts tiem, kas to vēlas lasīt, taču secinājums ir pētnieki, kuri secina, ka VR lietošanai ir vērtība tiem, kam ir OKT.
Lai gan ERP terapijas priekšnoteikums varētu būt vienkāršs, tā ieviešana ne vienmēr notiek tieši uz priekšu. Bet mēs esam gudrāki par OKT, un kā jau teicu iepriekš šajā ierakstā, to vienmēr var pārspēt. Ja esat gatavs no visas sirds iesaistīties ERP terapijā ar kvalificētu terapeitu, kurš saprot iztēles ekspozīcijas un, iespējams, pat VR nozīmi, jūs būsiet ceļā uz dzīvi, kurā nav OCD.
