Es jūtos kā izgāšanās. Vai esmu nomākts?
Atbildēja Džūlija Henksa, LCSW 2018-05-8Man vienkārši šķiet, ka neko nevaru izdarīt pareizi. Viss, ko es vēlos, ir kaut kas labs, bet vienmēr ir kāds labāks par mani. Es esmu simtiem reižu sevi sagriezis, jo es tik ļoti sevi ienīstu. Esmu mēģinājis zaudēt svaru un zaudējis to, un pēc tam atkal to atguvis. Es esmu tik dusmīga uz sevi, ka to visu atguvu, esmu dusmīga uz sevi, ka nespēju cilvēkiem parādīt, ko es varu darīt, kad tas ir svarīgi. Es jūtos kā zaudētājs. Arī es visu laiku dusmojos, un man nav pacietības pret cilvēkiem. Es vienmēr esmu teicis sev nekad nezaudēt cerību, un šobrīd man nav cerību. Dažreiz es lūdzos naktī, cerot, ka es nomiršu naktī un nemodos no rīta. Esmu teicis mammai, ka vēlos apmeklēt terapeitu un nepieciešama palīdzība, bet viņa to uztvēra kā joku. Es nezinu, pie kā vērsties, un es nezinu, ko darīt ar dzīvi (15 gadus veca pusaudze).
A.
Paldies, ka rakstījāt pēc palīdzības. Izklausās, ka jums ir slimība, ko sauc par smagu depresiju. Lai gan es nevaru jūs diagnosticēt šajā forumā, jums ir jāredz un jānovērtē ārstam vai garīgās veselības terapeitam ASAP. Cik drosmīgi tu vērsies pēc palīdzības pie mammas, un man žēl, ka viņa tevi neuztvēra nopietni. Vai jūs pastāstījāt mammai par bezcerības dziļumu, sevis nodarīšanu sev un cik ļoti jūs ienīstat sevi? Lūdzu, sazinieties ar viņu vēlreiz un esiet pilnīgi godīgs pret viņu attiecībā uz jūsu izmisuma dziļumu, lai viņa varētu izjust steidzamību. Dažreiz vecāki nezina, kā rīkoties ar bērna emocionālajām sāpēm. Lūdzu, vēlreiz dodieties pie viņas un stingri sakiet: “Mammu, man pēc iespējas ātrāk jāapmeklē terapeits. Esmu ļoti nomākts, sāpinu sevi un domāju par vēlmi nomirt. Man ir bail, un man nepieciešama jūsu palīdzība. Lūdzu, aizvediet mani pie ārsta vai terapeita. ”
Ja jūsu mamma nesaprot depresiju vai garīgās slimības, jūs varētu vēlēties, lai viņa izlasa dažus vietnes resursus, lai viņa labāk izprastu, ko jūs pārdzīvojat. Ja jūsu mamma joprojām jums nereaģē, lūdzu, sazinieties ar skolas konsultantu vai citu uzticamu radinieku, lai saņemtu palīdzību. Tur ir palīdzība un simptomu ārstēšana, kurus jūs aprakstāt. Lūdzu, turpiniet būt neatlaidīgs, lai jūs varētu saņemt nepieciešamo palīdzību.
Rūpējies par sevi!
Džūlija Henksa, LCSW
