Attiecībās ar kādu, kam ir ADHD? Dažas grūtības, ar kurām jūs varat saskarties

Šo viesu rakstu no YourTango ir uzrakstījusi Leslija Rouder.

Var būt grūti orientēties izaicinājumos, ar kuriem saskaras persona, kas ir precējusies vai ir attiecībās ar kādu, kuram ir neārstēts uzmanības deficīta vai uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējums (ADD vai ADHD).

Šīs problēmas var pilnībā slēpt pārējā pasaulē. Šķiet, ka neviens nesaprot, ar ko jūs cīnāties. Jūsu laulātais ir tik “lielisks puisis” un visiem citiem var parādīties “kopā”.

Šis raksts mēģina pievērsties dažiem no paredzamajiem modeļiem, kas var būt laulāti ar kādu, kam ir ADD vai ADHD, un kāpēc tas rada šādas grūtības.

Laulība ar kādu ar neārstētu ADD bieži ir saistīta ar paredzamu progresējošu modeli, kas no laimīga līdz sajauktam līdz dusmīgam un, visbeidzot, bezcerīgam. Kā tas notiek un kāpēc tas ir tik paredzams pāriem, kuru laulātie nav ārstējuši ADD vai ADHD?

Mēģinot atbildēt uz šo jautājumu, aplūkosim dažus modeļus, kas parasti parādās šāda veida attiecībās. Ir svarīgi atpazīt ADD / ADHD simptomus, īpaši, ja jums ir aizdomas, ka jūsu attiecības var rasties grūtības šī traucējuma dēļ.

Vairāk no YourTango: Efektīvas komunikācijas atslēga # 1

Sākoties jūsu un jūsu ADD laulātajam, jūs, iespējams, esat pilnībā noslaucīts no kājām vai izpostīts gan ar uzmanību, gan pieķeršanos, vienlaikus esot jūsu partnera dzīves galvenā uzmanība. Viņa “hipercentrēšanās” uz attiecībām, iespējams, jutās reibinoša un romantiska. Bet šī sajūta laika gaitā izzuda.

Kad kāds ar ADD nonāk jaunās romantiskās attiecībās, sākotnējais uztraukums jūtas tik stimulējošs ADD smadzenēm (kuras pārpludina adrenalīns un endorfīni), ka tas liek personai pilnībā pievērst uzmanību jums. Tomēr šāda veida uztraukums laika gaitā samazinās, vienlaikus ar adrenalīna pieplūdumu, jo ADD laulātais meklē stimulāciju citur.

Protams, tas no viņa puses nav apzināts, un viņš, iespējams, pat nezina, ka tas ir noticis. Tomēr laika gaitā partnerim, kurš nav ADD, var rasties šādas septiņas jūtas, kas saistītas ar viņa / viņas laulātā vajadzību atrast stimulāciju vietās, kas nav laulības attiecības:

1. Noraidījuma sajūta. Personas ar ADD bieži var būt apjucis un viņiem ir grūti pievērst uzmanību savam partnerim. Tas var likt jums justies novārtā vai to var interpretēt kā jūsu laulātā neieinteresētību.

2. Vientulība. Ja šķiet, ka jūsu partneris neinteresējas par jūsu teikto vai šķiet, ka jūs ignorē, būtu viegli saprast, ka cilvēks var justies vientuļš.

3. Jūtama ignorēta. Personām ar ADD partneriem bieži rodas sajūta, ka visi viņu labie padomi un ieteikumi netiek ņemti vērā. Tas var izraisīt to, ka partneris, kas nav ADD, jūtas ignorēts, necienīts vai apvainots.

4. Vilšanās vai dusmas. Viena un tā paša veida problēmas turpina parādīties atkal un atkal. Ir grūti saprast, kā jūs varat apspriest problēmu, domāt, ka jūs saprotat un joprojām tā pati problēma turpinās.

Vairāk no vietnes YourTango: vai jums nepieciešama pāru konsultēšana? Lūk, kā pateikt

Aizvainojums un dusmas kļūst izplatītas, ja attiecībās jūtas neievērots, necienīts, ignorēts un bieži vien viens. Daži laulātie kļūst nikni un kliedz partneri, bet citi slēgs un bloķēs visas emocijas. Tas atstās partneri aukstumā. Katrā ziņā var redzēt, kā šis modelis kļūst arvien postošāks.

5. Izsmelšana. Tā kā laulātais, kas nav ADD, cenšas kompensēt vienlīdzīgas dalīšanās trūkumu vai sekot līdzi pienākumiem, jūs bieži varat justies izsmelts. It kā nekādas pūles, šķiet, neatrisina šos pašus jautājumus, kas turpina mocīt jūsu laulību.

Sakarā ar neatbilstību jūsu dzīvesbiedra spējā sekot līdzi un atcerēties darīt lietas, jūtas, ka jūs esat apgrūtināts ar lielāku savu taisnīgo pienākumu daļu, var radīt vairāk stresa.

6. Bezcerības sajūta. Kad cilvēka spēks atrisināt šīs problēmas nekur nav, skumjas un cerību trūkums var pārņemt attiecības un novest pie šķiršanās vai šķiršanās.

Ir cerība. Ar izpratni un zināšanām cilvēks var pārvarēt šīs jūtas un atrast jaunu veidu, kā būt attiecībās. Ir ļoti svarīgi uzzināt visu iespējamo par ADD un to, kā tas ietekmē jūsu partneri. Ir svarīgi atcerēties, ka, lai arī jūsu partneris vairs var nebūt pārāk koncentrēts uz jums un jūsu attiecībām, tas nenozīmē, ka viņš joprojām jūs nemīl.

Tā kā viņš, iespējams, nemaz nezina, ka jūsu attiecības ir mainījušās, viņš, iespējams, nesaprot, kāpēc jūs vienmēr esat tik dusmīgs un prasīgs. Jūsu pieaugošā neapmierinātība, dusmas un prasības tikai vēl vairāk sabojā jebkādas saziņas vai tuvības iespējas, jo jūsu partneris uzskata, ka viņš nekad nevar jūs iepriecināt un ka ar viņu nepietiek.

Viņš varētu justies nemīlēts. Neapmierinātību un dusmas var novērst, ja abi partneri saprot, kā ADD simptomi ietekmē jūsu laulību. Izglītojoties, sazinoties un konsultējot, jums jāapgūst dažāda veida uzvedība, lai dziedinātu šāda veida brūces.

Vairāk laulības padomu no YourTango ekspertiem:

• 4 prasmes, kas jums nepieciešamas pirms apprecēšanās
• Kāpēc vīrieši apprecas? [VIDEO]
• Trauksmes novēršanas atslēga - bez medikamentiem!

Lai iegūtu vairāk rakstu un palīdzību šāda veida jautājumos, lūdzu, apmeklējiet manu emuāru vietnē addadults.net/blog.