Podcast: Dabas izmantošana garīgās veselības uzlabošanai

Mēs bieži dzirdam par dabas ārstnieciskajām īpašībām. Mums ir teikts, ka saikne ar dabu ir svarīga, it īpaši šajā laikmetā, kad daudziem cilvēkiem ir tehnoloģiska saikne visā nomoda laikā. Sebastians Slovins tam tic. Patiesībā viņš tam tik ļoti tic, ka kļuva par attīstības treneri, kurš tagad strādā ar cilvēkiem, lai palīdzētu viņiem izveidot ciešāku saikni ar dabu, uzlabot viņu pašsajūtu un kopumā uzlabot viņu dzīvi. Klausieties, kad viņš dalās ar savu stāstu par to, kāpēc viņš izvēlējās šo dzīves virzienu. Viņš arī runā par to, kā daba ir svarīga garīgajai veselībai un kāpēc tā mums ir tik svarīga.

Abonējiet mūsu izstādi!

Un atcerieties mūs pārskatīt!

Dabas un garīgās veselības izstādes galvenās iezīmes:

"[Mans tēvs] bija gluži kā šī varonīgā figūra daudzos veidos, un viņš [atņēma dzīvību] brīdī, kad es neredzēju viņā nevienu trūkumu ... Tas bija kā zaudēt savu varoni." ~ Sebastians Slovins

[1:59] Kas notika, kāpēc Sebastians vairāk pieskaņojās dabai?

[5:15] Kā daba apvienojas ar garīgo veselību?

[9:44] Kāpēc daba ir tik svarīga garīgajai veselībai.

[12:06] Kāds ir pareizs līdzsvars starp dabu un tehniku?

[16:41] Daba un garīgums.

Par mūsu Viesi

Sebastians Slovins uzauga La Jolla pludmales kopienā, Kalifornijā, un lielu daļu savas bērnības pavadīja okeānā un ap to. Būdams jauns pieaugušais, viņam bija iespēja daudz ceļot un pieredzēt daudzas pasaules izcilākās sērfošanas vietas kā profesionālam bodyboarderam. Sebastians ir ieguvis vides politikas bakalauru Sandjego Valsts universitātē un maģistra grādu līderības studijās Sandjego universitātē. Viņš ir grāmatas autors Enu piedzīvojumi un Pelni okeānā. Sebastians ir arī Nature Unplugged līdzdibinātājs, kas koncentrējas uz veselīgu attiecību ar tehnoloģijām kopšanu un atjaunotu saikni ar dabu.

Par psihisko centrālo šovu vadītājiem

Gabe Hovarda ir godalgotā rakstniece un runātāja, kas dzīvo ar bipolāriem un trauksmes traucējumiem. Papildus tam, ka rīko The Psych Central Show, Gabe ir vietnes .com asociētais redaktors. Viņš arī vada tiešsaistes Facebook kopienu The Positive Depression / Bipolar Happy Place un aicina jūs pievienoties. Lai strādātu ar Gabi, lūdzu, apmeklējiet viņa vietni gab Kautard.com.

Vinsents M. Velss ir bijušais pašnāvību novēršanas konsultants, kurš dzīvo ar pastāvīgiem depresijas traucējumiem. Līdztekus The Psych Central Show līdzfinansēšanai Vinsents ir vairāku godalgotu romānu autors un kostīmētā varoņa Dynamistress veidotājs. Apmeklējiet viņa tīmekļa vietnes www.vincentmwales.com un www.dynamistress.com.


Šajā rakstā ir iekļautas saistītās saites uz Amazon.com, kur Psych Central tiek samaksāta neliela komisija, ja tiek iegādāta grāmata. Paldies par atbalstu Psych Central!