Ļaunprātīgs Ex: vai man vajadzētu uztraukties par manu drošību?
Atbildēja Kristīna Rendle, Ph.D., LCSW, 2018. gada 5. maijāes pametu savu vardarbīgo draugu pirms gada. man nebija citas izvēles, kā tikai pārcelties uz patversmi ģimenē, jo man nebija naudas, un viņš paņēma katru centu, kas man bija!
es saņēmu savu dzīvi kopā .... dabūju darbu un savu dzīvokli ... es dzīvoju viena un doma par būt kopā ar kādu citu mani satrauc, jo esmu tik daudz pārdzīvojusi !! es esmu ļoti pievilcīga sieviete un ļoti izejoša, bet es vienkārši eju uz darbu un nāku mājās pie saviem kaķiem.
nesen es braucu uz savu terapeita kabinetu, kur man sekoja .. kad es iebraucu stāvlaukumā .... mans bijušais izkāpa no automašīnas, lūdzot mani slēgt .... Es piezvanīju savam terapeitam, lai iznāk ... es izstāstīju, kā viņš bija garīgi slims un ka viņš izturējās pret mani tā, it kā es būtu sliņķis un paņēmu visu savu $ $ $ ... es viņam teicu, lai iet tālāk, jo es pārcēlos ... tajā brīdī mans terapeits iznāca no amata un teica manam bijušajam, ka viņš dabūja slēgšana ... uz redzēšanos.
Pēc terapijas sesijas es atradu piezīmi uz sava auto durvīm no sava bijušā ... piezīmē, ka viņš lūdza mani sazināties ar viņu, lai es varētu dzirdēt viņa stāsta pusi un ka viņš manis pietrūkst vairāk nekā es zinu ...
vai man būtu jāuztraucas par manu drošību, kaut arī attiecībās mani nekad fiziski nenodarīja pāri (tikai emocionāli)? un nekas man nenotiek vesela gada laikā, kopš es viņu pametu?
A.
Man ir tikai ierobežota informācija, bet es uzskatu, ka jums vajadzētu uztraukties. Viens no galvenajiem sarkanajiem karogiem ir tas, ka viņš sekoja jums. Jūs uzskatāt, ka tas bija tikai vienreizējs gadījums, bet jūs to nezināt noteikti. Varēja būt arī citi gadījumi, par kuriem jūs nezināt. Viņa uzvedību varētu uzskatīt par vajāšanu.
Vēl viens sarkanais karogs ir tas, ka viņš turpina ļoti spēcīgi sajust sabrukumu. Kā jūs atzīmējāt savā vēstulē, jūs varējāt turpināt savu dzīvi. Viņš nav spējis izdarīt to pašu. Tā nav normāla reakcija uz sadalīšanos. Sadalīšanās ir satraucoša, taču laika gaitā lielākā daļa cilvēku pieņem faktu, ka attiecības ir beigušās. Viņi turpina savu dzīvi. Bažas rada fakts, ka ir pagājis ievērojams laiks un viņš nav pieņēmis realitāti.
Vēl viens sarkanais karogs ir tāds, ka viņam ir bijusi vardarbība pret tevi. Jūs neesat sīki aprakstījis ļaunprātīgas izmantošanas būtību, bet fakts, ka jūs esat spiests pārcelties uz patversmi, ir pazīme, ka tā bija nozīmīga. Psiholoģiski veseli cilvēki ļaunprātīgi neizmanto partnerus. Tas ir vēl viens viņa psiholoģiskās nestabilitātes piemērs.
To, ka nekas vēl nav noticis, nevajadzētu uztvert kā zīmi, ka nekas nenotiks. Daži no vardarbīgākajiem uzbrukumiem notiek bez brīdinājuma. Pētījumi rāda, ka vislielākais vajāšanas risks ir personām, kuras ir šķirtas vai šķīrušās. Turklāt sievietes biežāk kļūst par vajāšanas upuriem nekā vīrieši.
Mans padoms ir būt piesardzīgam. Veiciet piesardzības pasākumus katrā situācijā. Ja rodas kaut kas aizdomīgs, nekavējoties sazinieties ar policiju vai iesniedziet policijas ziņojumu. Nesamaziniet nevienu viņa uzvedības aspektu. Sekošana ir saistīta ar varu un kontroli, un tādā veidā tā ir ļoti līdzīga vardarbībai ģimenē.
Ja viņš mēģina ar jums vēl sazināties, iesniedziet policijas ziņojumu un uzziniet par aizsardzības kārtību. Es arī aicinātu jūs izlasīt par vajāšanu un to, kā jūs vislabāk varat pasargāt sevi. Katrā valstī ir likumi, kas vērsti pret vajāšanu. Zināt likumus savā valstī. Divi noderīgi resursi ir Nacionālā vardarbīgu noziegumu upuru centra vietne un Nacionālais tieslietu institūts. Es ceru, ka tas palīdzēs. Lūdzu, rūpējieties un palieciet drošībā.
Dr Kristīna Rendle
