Manam vīram ir īss drošinātājs

No ASV: mans vīrs labi netiek galā ar stresu. Viņš strādā mājās, un reizēm, kad es viņu saucu, viņš nolec man kaklā un kliedz uz mani, ka es viņu traucēju. Citreiz es varu vienkārši uzdot viņam vienkāršu jautājumu, un viņš man atbild šķebinoši. Viņam ir daudz labu īpašību, viņš daudz dara manis labā un daudz dara ap māju, bet viņš nezina, kā sevi kontrolēt. Viņš visu pārstrādā par sīkumiem. Es uzskatu, ka viņam jālieto zāles, bet viņš to nelietos. Viņam ir arī trauksme. Viņš pie manis nedomā, bet veids, kā viņš ar mani runā, man sagādā grūtības būt mīlošai un intīmai. Viņš vēlāk atvainosies, bet darīs to vēlreiz. Viņš neies uz konsultāciju. Kā to apturēt?

Atbildēja Dr. Marija Hārtvela-Volkere 2018. gada 8. augustā

A.

Ar to jādzīvo ļoti grūti. Jums ir 60 gadi. Esmu pārliecināts, ka tas nav veids, kā jūs vēlaties, lai jūsu laulība ritētu visu atlikušo mūžu. Tas ir traģiski, ka citādi labs vīrietis šādi grauj attiecības ar tevi.

Jūs neteicāt, cik ilgi tas notiek. Ja tas ir nesen, medicīniskā pārbaude var būt kārtībā. Jūsu vecumā ir vairāki medicīniski apstākļi, kas var izraisīt pastiprinātu trauksmi.

Ja tā ir problēma visa mūža garumā, tas ir cits jautājums. Jūs pats viņu nevarat mainīt. Viņam ir jāgrib mainīties.

Jūs, iespējams, jau zināt, ko iesaku, tāpēc atvainojiet, ja iesaku to, ko jau esat izdarījis:

Šāda persona, visticamāk, nereaģēs uz apsūdzībām, draudiem vai dusmām. Efektīvāk ir pateikt viņam, cik ļoti tu vēlies būt tuvu viņam un ka tas, kā viņš tiek galā ar trauksmi, dzen ķīli starp jums. Ļaujiet viņam zināt, cik skumji un vīlušies jūs esat, ka jūtaties, ka jums jāaizsargā sevi no sāpēm, atraujoties no viņa.

Palūdziet viņam padomāt par šo jautājumu: ja jums abiem ir vēl tikai 10 gadi kopā, vai viņš vēlas, lai viņi būtu laimīgi, vai arī viņš vēlas turpināt jūs sāpināt un uztraukt jūs ar savu kliegšanu?

Viņš droši vien jums pateiks, ka neuztveriet to personīgi un ka kliegšana viņam palīdz - vismaz uz laiku. Bet atbilde uz to ir tāda, ka jūs esat persona, ar kuru viņš kliedz, tāpēc, protams, jūs to uztverat personīgi - un ka viņš var justies labāk, bet tas ir par cenu, lai jūs justos sliktāk. Pēc tam mudiniet viņu apmeklēt terapeitu, lai palīdzētu viņam iemācīties savādāk pārvaldīt trauksmi.

Es ceru, ka viņš izmantos jūsu padomu. Es domāju, ka tuvība un tuvība ir laimes atslēga, kad mēs novecojam.

Es novēlu jums labu.
Dr Marī