Netīrs mazais noslēpums: palīdzība uzkrājēju bērniem
Faktiski “izmests” bija termins, kuru Amanda nekad nebija dzirdējusi, kad būtu izaugusi.
Tāpat kā lielākā daļa krājēju bērnu, Amanda paturēja pie sevis mātes traucējumus, jo viņa to nesaprata un baidījās, ka draugi pret viņu izturēsies citādi un ņirgāsies par viņu aiz muguras. Viņa vienkārši izdomāja iemeslus, kāpēc viņi nekad nevarēja tikties viņas mājā. Viņa cieta no sarunas, ko praktiski visi dārznieku bērni raksturo kā “durvju zvana bailes”, izjuta paniku, kad kāds pienāca pie durvīm.
Pieaugušā Amanda galu galā atbrīvoja mātes māju un palīdzēja viņai iekārtoties pensionāru kopienā. Lai gan uzkrājumi ir ievērojami labāki, Amanda joprojām uzskata, ka reizi mēnesī ir jāuzlādē, lai pārliecinātos, ka koridorā netiek vāktas kastes un vannā netiek glabāti laikraksti vai drēbes.
Šis krātuves bērns tikai tagad samierinās ar dziļu ietekmi, ko uz viņu atstājusi mātes traucējumi. Izlasot Jessie Sholl grāmatu, Netīrs noslēpums: meita ir tīra par savas mātes piespiedu krājumu, viņa sevi atpazina tik lielā mērā, atviegloti uzelpojot, ka vismaz viens cits cilvēks šajā pasaulē saprot viņas bērnības drāmu un notiekošās bailes, ar kurām šodien cīnās.
Pagājušajā mēnesī Stīvens Kurucs laikrakstā New York Times publicēja ieskatīgu rakstu par bagāžas (bez vārdu spēles) krātuvēm, kuras atstāj savus bērnus, un bērnu atgriešanos normālās attiecībās ar “sīkumiem”.
Tas viss man šķita aizraujoši, jo man ir daži draugi, kuru vecāki ir krājēji. Liela daļa viņu bērnības līdzinājās manai kā alkoholiķa bērnam: nekonsekvence, kauns, apjukums un tik daudz enerģijas, kas ieguldīta, lai apslēptu visus pierādījumus draugu priekšā. Tomēr atšķirībā no alkoholiķu bērniem vai pieaugušiem alkoholiķu bērniem krātuvju bērni nezina, kur vērsties pēc atbalsta. Uzkrājēju bērniem ir veltītas vairākas tiešsaistes atbalsta grupas un emuāri. Savā rakstā Kurucs piemin dažus, piemēram, tiešsaistes forumu “Uzglabātāju bērni”. Kāds mans draugs atrada grupu, kas veltīta krājēju dēliem, bet vēl vienu - meitām. Tomēr tieši šajos pēdējos divos gados traucējumi ir ieguvuši žurnālistu un plašsaziņas līdzekļu uzmanību, izmantojot divus realitātes šovus - TLC “Hoarding: Buried Alive” un A&E “Hoarders”.
Wall Street Journal koloniste Melinda Beka krājumam veltīja divus gabalus: vienu par to, kā palīdzēt pašiem krāvējiem, un vienu, izceļot jautājumus, ar kuriem saskaras krājēju bērni. Pirms dažām nedēļām es intervēju Beku un palūdzu viņai kopīgot sarakstu ar lietām, kuras dārznieku bērni vai kāds radinieks vai draugs šajā jautājumā var darīt, lai vai nu palīdzētu krātuvei, vai arī paši apstrādātu traucējumus. Viņa atbildēja:
Uz to nav vieglu atbilžu, tāpēc tik daudzas krājēju ģimenes atsakās no mēģinājumiem tās mainīt. Daži eksperti atbalsta “kaitējuma mazināšanu” - vienkārši pārliecinoties, ka papīri nav sakrauti pie telpas sildītāja un vai ir ceļš līdz durvīm, un vannas istaba ir izmantojama. Ja jūs varat panākt, lai krājējs pieņemtu nepieciešamību pēc tā un izmestu dažas lietas, viņi var saprast, ka tas nav tik traumējoši, un tas varētu būt ķīlis iet tālāk. Jūs varētu mēģināt iztīrīt tikai vienu istabu un redzēt, kā tas notiek.
Dažos gadījumos piespiešana ātri izkustēties, kā tas bija mans brālis, var būt svētība. Jūs varat vainot banku vai šerifu - tā nav saprātīga ģimene pret riekstu lietu. Ir taisnība, ka cilvēki bieži atkal sāk krāt jaunā vidē, taču vismaz būs vajadzīgs laiks, lai atkal sasniegtu bīstamu līmeni.
Labākā pieeja var būt darbs pie emocionālajiem jautājumiem. Antidepresanti var pietiekami nomierināt sāpes, lai ļautu viņiem saprast, ka nekārtība nedarbojas vēlamajā nolūkā. Man ļoti patīk padoms izveidot “svētnīcas” vai atmiņu kastes, ja tās joprojām skumst pēc pazudušajiem mīļajiem vai pazaudētajām daļām, nevis ar lielu nesakārtotu kaudzi, bet ar dažām svarīgām lietām, uz kurām viņi var koncentrēties. Ja jūs varat godināt emocijas, kuras viņi izjūt, nevis noliegt, viņi varētu būt gatavi sadarboties.
Un, ja sajūta, ka esat pamesta, vientuļa vai bezmērķīga, veicina šo uzvedību, pārliecinieties, vai jūs varat atrast kaut ko citu, kas viņiem būtu jādara, lai aizpildītu šo tukšumu, pat ja tas ir brīvprātīgais darbs. Man nebija iespējas to izmēģināt kopā ar savu brāli, bet, ja man tas būtu jādara vēlreiz, es to mēģinātu.
Ja es varētu sazināties tikai ar vienu ziņojumu sakrājēju bērniem, tas būtu līdzīgs noskaņojumam, kas mani mierināja kā alkoholiķa bērnu, un tas ir zināt, ka jūs neesat viens, kaut arī tas noteikti šķiet, kad esat disfunkcijas pārņemts. Noteikti rūpējieties par jums, jo jūs nevarat sākt rūpēties par kādu citu, kamēr neesat apmierinājis savas vajadzības.
Šajā rakstā ir iekļautas saistītās saites uz Amazon.com, kur Psych Central tiek samaksāta neliela komisija, ja tiek iegādāta grāmata. Paldies par atbalstu Psych Central!
