Mātei nepieciešama palīdzība

Es gribu palīdzēt savai mammai, bet viņa atsakās uzskatīt, ka ar viņu ir kaut kas nepareizs, un man nav ne mazākās nojausmas, ko darīt. Pieaugot, viņa bija ļoti pārmērīgi aizsargājoša, līdz pat smieklīgai (proti, - jautāt, ko Ziemassvētku vecītis man sagādāja Ziemassvētkos 25 gadu vecumā, pēc tam sāk raudāt, kad es viņai saku, ka neesmu bērns, es esmu sieviete ar savu vietu). Es atceros, kā izaugu, viņa mani atturēja, jo viņai bija bail no visa un iepirkšanās bija briesmīga. Viņai veikalā ir bijušas dusmas, kad es jautātu, vai mēs varētu doties mājās. Viņas pašreizējais vīrs man saka, ka viņai tās joprojām ir līdz šai dienai, un viņa ir 60 gadus veca sieviete! Viņa izteica komentārus par to, kā es kādu dienu labprāt iepirktos un vēlētos satikt vīrieti, kurš varētu strādāt, lai es varētu iepirkties visu dienu, tāpēc man vajadzētu uzzināt, kā labi ģērbties, būt plānai un ar lieliskiem matiem. Tajā laikā es uztraucos par to, ko mēs ēdīsim un kur dzīvosim, nevis par kaut kādiem stulbiem nosaukuma zīmola džinsiem. Viņa tērē tik daudz naudas par krāpšanos un stundām tirdzniecības centros un visu laiku izkustinātu mani no zila gaisa tikai tāpēc, ka viņai bija apnicis darbs un pilsēta. Vienīgais iemesls, kāpēc mēs nebijām bezpajumtnieki, un es jaunībā varēju izcelties, ir tāds, ka mans tēvs mūs emocionāli atstāja, bet bija pietiekami turīgs, lai palīdzētu un vienmēr bija finansiāli man blakus, un netika uzdoti jautājumi.

Es nekad nezināju, kādā noskaņojumā viņa ir, un likās, ka mazākais būtu viņai stundām ilgi vai nu raudāt "es esmu slikta mamma", vai arī mest man lietas un kliegt kā četrus gadus vecs bērns. Pašlaik viņa ir precējusies, un vīrietis, ar kuru viņa apprecējās, šķiet, rūpējas par viņu, bet, kad viņa sūdzas par viņu, (piemēram, sūdzas par to, kā viņa bijusī sieva, piemēram, saņem šķiršanos no amnestijas, vai kā viņš pamestu veikalu, kad viņa sāk rīkoties kā bērns, pēc tam viņu paņem vēlāk) ir grūti patiesi nostāties viņas pusē un teikt, ka viņš ir paraut, nevis likt viņai saņemt palīdzību.

Viņa ir pārliecināta, ka mēs ar brāli esam viņu pametuši, kad abi cenšamies dzīvot kā normāli pieaugušie. Es patiešām baidos runāt ar viņu pa tālruni (mēs dzīvojam tālu), jo es zinu, ka vai nu saņemšu vainas apziņu par to, ka nedzīvoju kopā ar viņu vai runāju ar viņu 3–5 reizes dienā, vai arī saņemšu kliegt par to, ka esmu slikta meita . Man šeit ir dzīve, man šeit ir draugs, pienācīgs darbs un doktora grāds pēc dažiem gadiem. Tas man liek justies vainīgam, it kā man vajadzētu būt tur un nevajadzētu viņai atteikties, bet, kad es ieteicu viņai saņemt palīdzību vai es aizietu, viņa vienkārši man uzmeta kurpi un teica, ka nav traka, tad raudāja stundām ilgi. Nākamajā dienā es biju prom. Tas notika pirms 8 gadiem. Ko es varu darīt, lai viņai palīdzētu un nepamestu viņu? Es patiesi jūtos vainīga, bet es arī atceros, kāda tā bija.

Atbildēja Dr. Marija Hārtvela-Volkere 2018. gada 8. augustā

A.

Tas, ko jūs raksturojat, varētu būt kāda cilvēka ar pierobežas personības traucējumiem uzvedība. BPD raksturo nestabilas attiecības un emocionāla disregulācija. Bailes no pamešanas bieži veicina emocionālo satricinājumu. Es iesaku jums to izlasīt un redzēt, vai tas der.

Ja tā, tad viss, ko jūs varat darīt, ir viņu mīlēt un skaidri saprast savas robežas. Kad viņa zvana, nemēģiniet ar viņu domāt vai aizstāvēt savu dzīvi. Neuzņemieties viņas sūdzības vai argumentus. Tas viņu nemainīs un tikai padarīs jūs neapmierinātāku. Vienkārši pasaki viņai, ka tev žēl, ka viņa jūtas tā, kā viņa; ka viņa no sirds zina, ka tu viņu mīli; un ka jūs ar viņu runāsiet, kad viņa varēs būt mierīga. Ja viņa nevar nomierināties, pasakiet viņai, ka jums ir kaut kas jādara, un jūs vēlāk ar viņu runāsiet. Tad pieklājīgi noliek klausuli.

Dažreiz palīdz noteikt laiku, kad kāds, piemēram, jūsu mamma, var paļauties uz dzirdi no jums. Jūs varētu vienoties, lai viņai piezvanītu, teiksim, katru svētdienas vakaru pulksten 8:00 un garantētu viņai stundu. Ļaujiet viņai zināt, ka jūs esat priecīgs par labu tērzēšanu tajā laikā, bet jūsu dzīve ir pārāk aizņemta, lai viņu starplaikā varētu piezvanīt. Pieklājīgi pārtrauciet zvanu pēc stundas beigām neatkarīgi no tā, kas notiek. Sadalot zvanus, jūs viņai dodat kaut ko paļauties un dodat sev vietu, kur turpināt savu dzīvi.

Jūs noteikti varat kopīgot ar viņu informāciju par BPD, taču viņa, iespējams, to neklausās vairāk, nekā ir klausījusies citas lietas. Ir konstatēts, ka dialektiskā uzvedības terapija (DBT) ir ļoti noderīga cilvēkiem, kuriem ir šī diagnoze. Jūs varētu vēlēties uzzināt, vai viņas tuvumā ir DBT terapeits, ja viņa ir gatava ārstēties.

Es novēlu jums labu.
Dr Marī