Vai man ir personības pierobežas traucējumi?

Apmēram pirms gada es devos pie sava ārsta un pastāstīju, kā es jūtos, viņa man teica, ka man ir BPD simptomi, un, iespējams, apmeklēt terapeitu. Es nekad nebeidzu iet, bet es to uzmeklēju un daudz / gandrīz viss bija saistīts ar mani. Es nekad par to nedomāju, jo es vienkārši domāju, ka esmu parasta pusaugu meitene, kurai patika mazliet par daudz ballēties, īsti nezināja, kas es esmu, un dažreiz bija skumji un nedroši.

Es nesen nonācu attiecībās, apmēram pirms 4 mēnešiem, nekad iepriekš neesmu bijusi. Es pat nezinu, kā rīkoties attiecībās, jo es parasti izstumju otru cilvēku, baidoties, ka, tiklīdz viņš mani iepazīs, viņš mani pametīs, tāpēc es pametu pirmo. Viņš ir pirmais puisis, ar kuru man jebkad ir bijusi reāla saikne, bet mēs daudz cīnāmies. Lielākoties mēs parasti cīnāmies manis dēļ, man rodas šīs jūtas un emocijas, kas rodas no nekurienes, un es satrūkos. Nez kāpēc viņi man lika uzmeklēt robežas personības traucējumus, un es saistos ar to vairāk nekā jebkad agrāk. Es nezinu, vai tas viss iznāk tāpēc, ka man vienkārši nav ne jausmas, kā darboties attiecībās, vai arī tāpēc, ka kaut kas tiešām nav kārtībā. Es vienkārši nedomāju, ka iemācīties būt attiecībās ir tik grūti, un es nedomāju, ka lielākā daļa cilvēku to pārdzīvo. Man pastāvīgi nepieciešama pārliecība, ka viņam patīk, ka viņš domā, ka esmu skaista, ka patīk mans ķermenis, ka esmu viņam svarīgs. Kad viņa nav blakus, es varu tikai domāt, ka es varētu būt viens, ka tā būtu labāk. Kad viņš ir ar mani, es domāju, ka es vairs nekad nevēlos būt viena. Katra sīka detaļa, kurā es atklāju, ka esmu satraukusies, sāku cīņas par stulbām lietām. Es arī uzskatu, ka domāju; Ja viņš nav ar mani un nesūta man īsziņas, es domāju, ka viņš krāpjas, jo kāpēc gan kāds, piemēram, viņš gribētu kaut ko darīt ar tādu kā es? Bet tad es dažreiz domāju, ka es varētu iegūt daudz izskatīgāku puisi, nekā viņu, ka es esmu pārāk labs viņam.

Es esmu pārliecināts, ka es varētu turpināt, bet tas ir būtības būtība. Viss vienkārši šķiet tik melns un balts. Vai nu es domāju, ka viss ir ideāli, vai arī viss ir sūdīgi. Vai man kaut kas nav kārtībā, es turpinu domāt? Varbūt es esmu pārāk nedrošs vai greizsirdīgs, vai kas tāds. Es nezinu, kas notiek, es nezinu, kāpēc es nevaru ļaut lietām vienkārši būt. Es tikai vēlējos saņemt padomu par to, paldies jau iepriekš.

Atbildēja Džūlija Henksa, LCSW 2018-05-8

A.

Cik jūs esat ieskatīga jauna sieviete. Es priecājos, ka jūs vēršaties pēc palīdzības ar savām mulsinošajām un sāpīgajām emocijām un mēģināt saprast, ko darīt, lai justos labāk. Es piekrītu jums un jūsu ārstam. Ko jūs aprakstāt dara izklausās pēc pierobežas personības traucējumiem. Tas, ka jūs esat savās pirmajās attiecībās un ar kādu, ar kuru esat saistīts, visticamāk, pastiprina jūsu bailes un nedrošību, taču, iespējams, tās neizraisa.

Lūdzu, sazinieties ar sava reģiona psihoterapeitu, kurš specializējas darbā ar BPD, lai iegūtu oficiālu diagnozi un saņemtu palīdzību, lai saprastu un pārvaldītu savas intensīvās emocijas, mainītu to, kam jūs ticat par sevi, un uzzinātu efektīvākus veidus, kā sazināties ar citiem. . Labā ziņa ir tā, ka ārstēšana ir pieejama un var būt ļoti efektīva, taču tas prasīs ilgstošu apņemšanos dziedēt no jūsu puses. Dialektiskā uzvedības terapija ir viena no efektīvākajām BPD ārstēšanas metodēm. Es aicinu jūs sazināties ar savu ārstu, lai saņemtu nosūtījumu pie terapeita, vai noklikšķiniet uz saites Atrast palīdzību šīs lapas augšpusē un atrodiet terapeitu, kurš specializējas personības traucējumos, un sāciet savu dziedināšanas ceļu.

Rūpējies par sevi.

Džūlija Henksa, LCSW