Seksuāla vardarbība?

Kad man bija 11 gadi, maniem vecākiem bija ļoti neglīta šķiršanās un aizbildnības cīņa. Es vienlīdz mīlēju un uzticējos vecāku raizēm un nevēlējos izvēlēties, ar ko dzīvot. Pēc terapijas visiem četriem ģimenes locekļiem tiesa nolēma piešķirt vecākiem 50/50 aizbildnību. Pārdomājot tagad, manas mātes uzvedība, iespējams, sākās vismaz gadu iepriekš, bet tieši šajā laikā es atzinu, ka mana māte bieži teica tādas lietas kā “vai tu gulēji tēva gultā, kad tu tur biji” vai “tu zini, ka tev nevajadzētu neesi kails sava tēva priekšā ”. Es gribu skaidri pateikt, ka nekas tāds nenotika. Mans tēvs vienmēr ir bijis pārsteidzošs un nekad nav rīkojies neatbilstoši. Bet, tā kā es uzticējos mammai, šie komentāri palika pie manis un lika man justies nedroši un nedroši.

Kad man bija 12 gadu, mana māte aizveda mani uz policijas iecirkni, sakot, ka man ir jārunā ar ierēdni tiesas rīkojuma ietvaros, lai palīdzētu ar aizbildnību saistītos jautājumos, un ka tas ir pilnīgi normāli šķiršanās bērniem. Pēkšņi es biju viena pratināšanas telpā ar kādu virsnieku, kurš jautāja, kur mans tētis mani pieskaras. Tas bija traumējoši, un es izplūdu asarās. Visa šī pārbaude atstāja nelabumu un kaut kā netīru. Šī atmiņa tika nomākta un atgriezās man tikai 20 gadu sākumā.

Komentāri turpinājās jau pusaudžu gados, un es jutos tikai apjukusi un riebusies pret sevi. Dažreiz rodas jautājums, vai esmu aizmirsis kādu gadījumu vai visi zina par manu apbrīnojamo tēti kaut ko šausmīgu, ko es nezināju.

Kā to dara lielākā daļa meiteņu, par zēniem es sāku interesēties ap 13 vai 14 gadiem. Joprojām uzticoties savai mammai un meklējot atklātas attiecības, es dalījos šajās domās un izjūtās, kā arī stāstos par dažiem mana drauga pirmajiem skūpstiem. Katru reizi man lika justies kā apkaunotam un nerīkoties un nerunāt par kaut ko romantisku. Kad zēns par mani interesējās un mēs kļuvām par draugiem, viņš ik pa laikam ieradās pavadīt laiku pēc skolas. Viņš bija tik lielisks bērns, vienmēr pieklājīgs un skolā ieguva pārsteidzošas atzīmes. Bet mana mamma neko labu par viņu nevarēja pateikt, un es lēnām viņu atgrūdu un neļāvu attiecībām progresēt.

Beidzot pametu mammu uz visiem laikiem, kad man bija 16 gadu, lai saglabātu to, kas palicis pāri manai garīgajai veselībai. Psiholoģiskā vardarbība, kas saistīta ar manu pašvērtību, un fiziskas vardarbības eskalācijas draudi ir tas, kas mūsu attiecības tuvināja.

Kopš tā laika, kad vīrietis ir izrādījis interesi par mani, es sajūsminājos, bet pēc tam ātri izjūtu riebumu. Daļa no manis vēlas, lai veidotos fiziskas attiecības, bet lielāka daļa man šķiet slikta par šo ideju, ja tā reāli varētu notikt. Es arī jutos kā "viņš ir tik liels un pelnījis labāku, tāpēc es to neļaušu iet tālāk"

Tātad ... es joprojām esmu jaunava 30 gadu vecumā. Bet es saliku tikai to, ka varbūt manas mammas komentāri to ir veicinājuši pēdējās dienās.

Kad es lasīju par meitenēm, kuras tika seksuāli izmantotas, es redzu, ka dažreiz tām ir tādi paši simptomi kā man. Bet mani nelietoja. Es vienmēr zināju, ka daudziem kaimiņiem, ģimenes draugiem un ģimenes locekļiem ir aizdomas, ka es tomēr esmu.

Labprāt uzzinātu profesionāļa viedokli par šo jautājumu. Kāpēc es nelaidīšu vīriešus sev tuvumā, kaut arī mani viņi ļoti piesaista un fantazē par nākotnes radīšanu ar vienu? (No Kanādas)

Atbildēja Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP, 2019. gada 22. februārī

A.

Grūtības ir tādas, ka tik daudziem cilvēkiem, kuriem ir tik spēcīgs viedoklis, šaubas un neskaidrības ir kļuvušas tikai par galveno problēmu. Tā vietā, lai identificētu savu māti kā vainīgo vai tēvu, pieņemsim, ka apstākļi, kuros jūs uzaugāt, nebija ideāli, un jums tika doti ziņojumi, kas ir pretrunā ar jūsu pieredzi. Šīs lietas, par kurām mēs zinām, ir patiesas un sniedz mums faktus, kas jums būs nepieciešami, lai virzītos uz priekšu.

Tā kā konflikti, kas saistīti ar šo problēmu, ir saistīti ar iespējamām neatbilstošām seksuālām attiecībām, jūs nezināt, vai visas romantiskās un seksuālās jūtas esat ievietojis psihes failu mapē sadaļā “nepatikšanas”. Izvairīšanās neļauj jums saskarties ar iespēju, ka jums kaut kā liks justies slikti.

Es iesaku sākt individuālu terapiju, kur par drošu vidi var runāt par jūsu stāstu un cīņu ar tuvību. Tikai tam vajadzētu būt zināmai dziedinošai iedarbībai. Jūs nevarējāt runāt ar savu māti, saruna ar policiju nebija laba pieredze, un jūs nerunājat ar potenciālo partneri par šo problēmu - jūs vienkārši to pārtraucat. Runājot par to ar profesionāli, kam ir pieredze šajā jautājumā, jau sākas dziedināšanas process.

Vēlot pacietību un mieru,
Dr Dan
Pierādījumu pozitīvs emuārs @