Iepazīstinām ar pašpalīdzību, kas darbojas

Pašpalīdzība ir liels bizness, bet diemžēl ne vienmēr tas ir zinātnisks. Pašpalīdzības grāmatu, vietņu un filmu ir daudz, un tās ir svarīgi psiholoģisko padomu avoti miljoniem amerikāņu. Bet kā jūs varat tos izsijāt, lai atrastu tos, kas darbojas?

Tāpēc es priecājos būt viena no jaunās pašpalīdzības izdevuma, kas darbojas, līdzautoriem. Kopā ar maniem līdzautoriem - John C. Norcross, PhD, ABPP, Linda F. Campbell, PhD, John W. Santrock, PhD, Florin Selagea, MS, un Robert Sommer, PhD. - mēs esam izveidojuši vienu lielisku grāmatu, kas ir pilna ar dažādiem pašpalīdzības resursiem, ko cilvēki meklē.

Pašpalīdzība, kas darbojas, ir neaizstājama rokasgrāmata, kas ļauj lasītājiem identificēt efektīvus pašpalīdzības materiālus un atšķirt tos no potenciāli maldinošiem vai pat kaitīgiem. Seši zinātnieki un praktizētāji izvēlas un iesaka pašpalīdzības resursus, lai veiktu rūpīgus pētījumus, zināšanas un duci nacionālo pētījumu.

Šī grāmata, kas paredzēta gan laicīgajiem, gan garīgās veselības profesionāļiem, kritiski pārskata vairāku veidu pašpalīdzības resursus, sākot no grāmatām un autobiogrāfijām līdz filmām, tiešsaistes programmām, atbalsta grupām un vietnēm, lai risinātu 41 dažādu uzvedības traucējumu un dzīves izaicinājumu. Šīs godalgotās grāmatas pārskatītajā izdevumā tagad ir iekļauti tiešsaistes pašpalīdzības resursi, paplašināts saturs un jaunas nodaļas, kas koncentrējas uz autismu, iebiedēšanu, hroniskām sāpēm, GLB problēmām, laimi un neķīmiskām atkarībām.

Katrā nodaļā tiek atjaunināti pašpalīdzības resursi, kas uzsākti kopš iepriekšējā izdevuma, un materiāls tiek paplašināts. Pēdējās nodaļās ir sniegtas galvenās stratēģijas patērētājiem, kuri vērtē pašpalīdzību, kā arī profesionāļiem, kas integrē pašpalīdzību ārstēšanā.

Viss pastāstīts, ka šis atjauninātais pašpalīdzības, kas darbojas, izdevums novērtē vairāk nekā 2000 pašpalīdzības resursus un apvieno gandrīz 5000 garīgās veselības speciālistu kolektīvo gudrību. Neatkarīgi no tā, vai meklējat pašpalīdzību sev, tuviniekiem vai pacientiem, šis ir ceļvedis, kas balstīts uz pētījumiem un kurā sniegti labākie padomi par to, kas darbojas.

Uzslava par pašpalīdzību, kas darbojas

"Ļoti noderīgs ceļvedis visiem ārstiem, izvēloties mācību materiālus, kas paātrinās viņu psihoterapiju."
- Ārons T. Beks, MD

“Labākās pašpalīdzības grāmatas - vispārīgi resursi.”
Psiholoģija šodien

“Šis atjauninātais sējums - labi izpētīts, autoritatīvs un lietotājam draudzīgs - piedāvā atbildes kritiski domājošiem cilvēkiem. Šī ir nenovērtējama atsauce klīnicistiem, maģistrantiem un patērētājiem. Slava autoriem par vērtīgas pārskatīšanas nodrošināšanu, kas jāpievieno katra psihoterapeita rīkkopai. ”
- Donalds Meichenbaums, Ph.D.

“Pieminekļi visaptverošs resurss ar lielu praktisku vērtību garīgās veselības profesionāļiem, viņu klientiem un citiem ieinteresētiem lasītājiem. Tas joprojām ir standarts, pēc kura tiks vērtētas grāmatas un tīmekļa vietnes. ”
- Roberts F. Alberti, Ph.D.

“Grāmatas lietošana ir vienkārša un efektīva ... Es ļoti iesaku šo grāmatu. Tā ir labi izpētīta, labi dokumentēta un izsmeļoša. ”
Psihoterapija

“Noderīgi, lai ieteiktu, kādas grāmatas, filmas un vietnes ieteikt saviem pacientiem. Bibliotekāri var izmantot [to] pirkšanas ieteikumiem un patronu jautājumiem. Tā lētā cena un vērtīgais priekšmets padara to par obligātu pirkumu lielākajai daļai bibliotēku. ”
American Reference Books Annual

Pārbaudiet to vietnē Amazon.com tūlīt:
Pašpalīdzība, kas darbojas


Šajā rakstā ir iekļautas saistītās saites uz Amazon.com, kur Psych Central tiek samaksāta neliela komisija, ja tiek iegādāta grāmata. Paldies par atbalstu Psych Central!

!-- GDPR -->