Es baidos no sevis un citiem: vai man vajadzētu reģistrēties psihiatriskajā slimnīcā?
Atbildēja Kristīna Rendle, Ph.D., LCSW, 2018. gada 5. maijāEs reti guļu ilgāk par 3 stundām ik pēc dažām dienām, un, kad beidzot gulēju, es pat nejūtos kā gulējis. Man šķiet, ka es vienkārši gulēju tur nomodā, vērojot, kā minūtes pamostas, līdz es pamodos. Esmu mēģinājis vairāk izgulēties, nekas netraucē. Reizēm es spēcīgi raustos un spazmas. Ja es pārāk ilgi palieku viena, es sāku dzirdēt balsi, apslāpētu, bet tomēr skaidru, lai man pastāstītu lietas. Tajā teikts, ka esmu bezjēdzīga un citas lieliskas šausmas. Kad devos tik tālu, ka nedēļu negulēju, es uz 10 minūtēm pārgāju garām un pamodos kliedzot un lecot prom. Es tomēr jutu, ka kāds sagriež manu berzēto alu vaļā un ar savām stindzinošajām rokām noņem manu sirdi. Esmu bijis objektīvs šī vizuālajam aspektam, bet es redzu asinis un ķermeņus zibšņos ... Es reiz atvēru durvis un redzēju, kā cilvēka galvas asiņo un gulēja uz grīdas, kliedzot mokās. Man ir bijušas neskaitāmas reizes, kad es izbijusies nokritu uz ceļiem, jo uz ietves bija bērnu ķermeņu grupa, kas sakrauta un bija asinīs. Tagad es gandrīz 7 gadus neesmu gulējis pilnībā. Man ir bijuši punkti, kur es tiku vajāta pa kāpnēm, un es pa tām nometu grāmatu plauktu. Es turpinu redzēt nāvi, kad pamirkšķinu, un es nezinu, cik ilgi es varu pavadīt ... Vai man jāreģistrējas psihiatriskajā slimnīcā?
A.
Jā, jums vajadzētu doties uz slimnīcu, bet es neesmu pārliecināts, ka tai jābūt psihiatriskai slimnīcai. Jums var būt kāda medicīniska problēma, un tā ir jānovērtē pēc iespējas ātrāk.
Miega trūkums var kļūt nopietns. Smadzeņu darbība samazinās. Bez pienācīga miega ir grūti koncentrēties un pieņemt racionālus lēmumus. Miega trūkums var arī traucēt imūnsistēmu un ir saistīts ar citām fiziskās veselības problēmām.
Iespējams, ka jūsu simptomi pilnībā ir smaga miega trūkuma rezultāts. Iespējams arī, ka jums ir nediagnosticēti miega traucējumi vai kāda medicīniska problēma.
Vienīgais veids, kā droši zināt, kas ir nepareizi un kāda ārstēšana būtu vispiemērotākā, ir meklēt medicīnisko palīdzību. Negaidiet ilgāk. Nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību. Lūdzu, rūpējieties.
Dr Kristīna Rendle
