Jūtos nevērtīgs
Atbildēja Dr. Marija Hārtvela-Volkere 2018. gada 8. augustāMan ir 15 gadu, un visu mūžu esmu cīnījies ar pašcieņu. Kad biju mazāks, es domāju, ka esmu vienkārši pazemīgs, un paraustīju to. Tas nonāca līdz vietai, kur komplimenti bija gandrīz sveši un aizvainojoši. Es vienmēr esmu juties kā vietas un laika izšķiešana. Ja es gūstu ievainojumus vai slimi, es pats cenšos tikt ar to galā, lai manai mātei un brālim nebūtu ar mani jārisina. Man pat liekas, ka es tērēju jūsu laiku, kamēr jūs to lasāt. Man ir diagnosticēta depresija, trauksmes traucējumi un robežas personības traucējumi. Man šķiet, ka mans ārsts man tikko diagnosticēja, lai mani izvestu no kabineta.
Man nekad nav bijis viegli sadraudzēties un parasti tādu nav. Man vienmēr šķiet, ka esmu pelnījis, lai ar mani notiktu sliktas lietas. Es vienmēr esmu gribējusi, lai mani ļaunprātīgi izmanto, badā izsita, piekauj, padod adopcijai un atstāj vienu. Man ir acu problēmas, un viens no maniem mērķiem ir to pasliktināt. Es vienmēr esmu juties nevēlams un neredzams, bet vainoju to pārmērīgi aktīvajā prātā. Es vienmēr esmu domājis par pašnāvību, taču jutu, ka esmu pārāk vājš, lai faktiski to paveiktu. Man tomēr ir plāns. Vai es vienkārši lieki pārspīlēju?
A.
Nē, jūs nevajadzīgi nepārspīlējat. Jūs sāpat. Lai gan pusaudžiem nav nekas neparasts izjust zemas sajūtas periodus, jūs sakāt, ka tas ir noticis visu jūsu dzīvi. Šī iemesla dēļ es domāju, ka jums kādu laiku jāapmeklē terapeits. Es domāju, ka ārsts, kurš jums diagnosticēja, bija psihiatrs, nevis padomdevējs. Psihiatri var izrakstīt zāles, taču bieži vien viņiem nav laika piedāvāt atbalstošu terapiju. Kad kāds jūtas kā jūs, izvēlētā ārstēšana ir abu šo zāļu kombinācija (zāles un konsultācijas).
Jūs neesat pilnībā atteicies no sevis. Jums izdevās uzrakstīt mums šeit, Psych Central. Lūdzu, balstieties uz šo iekšējo spēku un norunājiet tikšanos ar terapeitu. Paņemiet savu vēstuli līdzi kā veidu, kā panākt, lai terapeits būtu ātrāks. Sakarā ar jūsu diagnozēm es iesaku jums redzēt, vai jūsu reģionā ir DBT (dialektiskās uzvedības terapeits).
Gaidot terapeita apmeklējumu, jebkurā laikā varat zvanīt konsultantiem zēnu un meiteņu pilsētas karstajā līnijā 800-448-3000. Tie ir pieejami sarunai ar tādiem bērniem kā jūs visu diennakti. Tas ir bez maksas un konfidenciāli.
Es novēlu jums labu.
Dr Marī
