Man ir grūtības iegūt draugus

No ASV: Tātad pirms 3 dienām es sāku vidusskolas pirmkursnieku, un esmu ieguvis 0 draugus. Pirms tam es devos uz ārkārtīgi mazu privātskolu un šogad esmu milzīgā valsts vidusskolā. Jebkurā gadījumā mana mamma man teica, ka arī daudzi studenti nepazīst viens otru. Es zinu, ka viņa vienkārši mēģināja man justies labāk, bet viņa šausmīgi kļūdās. VISIEM, pat kautrīgajiem introvertajiem studentiem, šeit ir kāda kliķe. Es šeit esmu runājis ar dažiem cilvēkiem, un viņi runāja pretī, bet tas neko nenozīmēja. Man nav īstu draugu.

Pusdienu laikā es eju uz bibliotēku un strādāju pie mājas darbiem. Pirmajā dienā es devos uz pusdienu telpu, un cilvēki visi sarunājās ar saviem draugiem un sarīkoja sprādzienu, un es vienkārši neveikli stāvēju un meklēju kādu, kurš šķita pretimnākošs vai viens. Apmēram minūti nostājies neveikli cilvēku ceļā, es vienkārši aizrāvos un devos uz bibliotēku, kur pusdienu laikā esmu bijis pēdējās dienas. Tas iesūc tik daudz, un man ir slikti palikt vienai.

Es saprotu, ka tā ir tikai mana trešā diena, taču man agrāk ir bijušas neskaitāmas draugu problēmas, un neviens tik tikko nav skatījies manā virzienā. Ķīmijā man blakus sēdēja kautrīga meitene, un es mēģināju ar viņu sarunāties, bet viņas atbildes bija tik kodolīgas, ka es vienkārši nezināju, kā turpināt sarunu. Es uzskatu, ka savā ziņā esmu dabisks ekstraverts, bet sastopos ar introvertu, jo nezinu, kā sākt draudzību. Esmu ekstraverts tādā veidā, ka pēc tam, kad man ir draudzība, es to mīlu un man vienalga par "vienīgo laiku". Man ir pāris super tuvu draugu no manas vecās skolas, kas ir draugi ar mani vienkārši tāpēc, ka mēs esam draugi kopš pirmās klases. Toreiz es nebiju kautrīgs - es biju viens no visvairāk izejošajiem cilvēkiem klasē. Katru gadu es aizvien mazāk aizgāju. Es esmu kautrīga un neveikla, un, kad es runāju ar cilvēkiem, es nezinu, ka es saku dīvainas / stulbas apkaunojošās lietas.

Esmu nobijusies, ka tāds būšu visu mūžu. Naktīs es tik tikko varu gulēt, jo esmu noraizējies par skolu un nobijies. Manai mammai ir draugs, ar kuru viņa kopā mācījās vidusskolā, un viņas meita mācās manā klasē. Tāpēc vasarā mana mamma un es satikāmies ar viņu un viņas meitu, cenšoties mūs sadraudzēt. Lai gan tas bija mazliet piespiests, es rīkojos patiešām nevērīgi. Viņa ir ļoti jauka un nedaudz kautrīga, bet man nav nevienas viņas klases, un es viņu esmu redzējusi tikai vienu reizi. Es zinu, ka tas var izklausīties nožēlojami / greizsirdīgi, bet es kaut kā cerēju, ka viņai nav daudz draugu, tikai tāpēc, ka man labāk padodas draudzība ar kādu, kas ir nedaudz vientuļš, piemēram, es. Bet vienu reizi, kad es viņu redzēju gaitenī un teicu čau, viņa staigāja ar trim cilvēkiem, un viņi visi smējās un labi pavadīja laiku.

Mana māsa ir vecākā vidusskolā, bet viņa un es neesam tuvu, tāpēc tas nav noderīgi. Mana vecākā māsa, kas mācās koledžā, ir lieliska un smieklīga, un es šobrīd (viņa vēl nav sākusi savu termiņu), kad es nāku mājās, un viņa dažreiz tur mani uzmundrina. Es nevēlos, lai viņa iet uz koledžu, jo viņa ir vienīgā, kas mani saprot un rūpējas. Ja es skatos mājās, mani vecāki vienkārši domā, ka esmu nožēlojams. Es patiesi nē - man ļoti rūp izglītība un es saņemu labas atzīmes.

Atbildēja Dr. Marija Hārtvela-Volkere 2018. gada 8. augustā

A.

Es zinu, ka ir cilvēki, kas jums teiktu, ka ir pagājušas tikai 3 dienas, un jums vajadzētu dot tam laiku. Bet jūs arī teicāt, ka tā jums ir bijusi ilgstoša problēma, tāpēc es to neteikšu. Jums nepieciešama palīdzība, ne tikai pārliecība.

Dažiem cilvēkiem nav viegli būt sabiedriskam. Tas nav īpaši viegli, ja jūs esat jauns bērns skolā. Es domāju, ka jums būs noderīgi, ja mainīsit uzmanību: tā vietā, lai mēģinātu uzreiz iegūt draugus, koncentrējieties uz aktivitāšu un iespēju atrašanu šajā milzu skolā, kas jūs satuvinās ar cilvēkiem, kuriem ir kopīgas jūsu intereses. Tas varētu būt sports, avīze vai kaut kas mūzikas nodaļā - neatkarīgi no tā, kas jūs interesētu. Tad lec iekšā ar abām kājām. Patiesi iesaistieties, lai šī grupa būtu veiksmīga. Noslēpums ir tāds, ka tad, kad cilvēki ir vērsti uz uzdevumu un ir sajūsmā par kādu uzdevumu, parasti seko attiecības.

Jums varētu noderēt arī šis raksts: “Kad tu esi jauns bērns skolā”.

Sēdēt vienatnē un vientuļi pie achool, iedomājoties, ka visi pārējie labi pavadīs laiku, patiešām ir bedres. Vienīgāk sliktāk ir sēdēt vienatnē un vientuļš mājās. Es ceru, ka jūs izmantosiet manu padomu un iesaistīsieties kaut ko, kas, jūsuprāt, ir jautri un vērts.

Es novēlu jums labu.
Dr Marī