Vai es nepareizi pavadu laiku kopā?

Mēs ar draudzeni gaidām bērniņu. Kad es atgriezīšos mājās no valodas kursa, viņa sēdēs tur neko nesakot, kamēr es ēdu. Viņa saka, ka to uzskata par laika pavadīšanu kopā. Viņa arī saka, ka daži pāri reti pavada laiku kopā, kamēr es uzskatu, ka veiksmīgās attiecībās tas nav pareizi. Kad es mēģinu pateikt, kā es jūtos, ka viņa neņem vērā manas jūtas un saka, ka tā ir vai nu greizsirdība uz viņas pirmo bērnu, es esmu „mīļa” vai nomākta, un tas viņai dod pamatu atturēties no manis. Arī viņa uzskata, ka 20 minūtes, kamēr es ēdu viena, neko nesakot (viņa ēd kopā ar bērnu pirms manas atgriešanās mājās), man ir vairāk nekā pietiekami daudz laika, un ar to vajadzētu pietikt. Vai es kļūdos, pieņemot, ka attiecībām vajadzētu būt vairāk nekā šīm, un cilvēkiem ir svarīgi pavadīt laiku kopā veiksmīgās attiecībās? Es jūtu, ka laika pavadīšana kopā nozīmē vairāk nekā sēdēšana telpā no pienākuma, neko neteikt un pēc tam saukt šo laika pavadīšanu kopā.

Atbild Holly Holly Count, Psy.D. 2018-05-8

A.

A: Risinot pāra jautājumus, ir svarīgi iegūt abas stāsta puses, jo ikviena uztvere ir atšķirīga. Tomēr, pamatojoties uz jūsu kopīgoto informāciju, es mēdzu jums piekrist. Es patiešām uzskatu, ka kvalitatīva laika pavadīšana kopā ir ļoti svarīga jebkurās intīmās attiecībās gan kā partneri, gan kā vecāki. Bet es arī nezinu, ko jūs esat darījis, lai situāciju labotu. Vai jūs mēģināt iesaistīt viņu sarunā vai kādā darbībā, vai arī gaidāt, kad viņa to uzsāks? Vai jūs piedāvājat kādu laiku vērot bērnu, lai dotu viņai atelpu? Vai esat ieteikuši abpusēji patīkamu hobiju? Vai esat uzņēmies aktīvu vecāku lomu kopā ar bērnu, lai parādītu, cik ļoti vēlaties iesaistīties?

Mans viedoklis ir tāds, ka jūs acīmredzami neesat apmierināts ar situāciju un nejūtaties, ka jūsu partneris šobrīd apmierina jūsu vajadzības, taču, pirms vainojat, pārliecinieties, ka arī jūs esat rīkojies produktīvi. Paturiet prātā, ka mēs visi labāk reaģējam uz komplimentiem un lūgumiem nekā uz kritiku un prasībām.

Ja esat veicis pozitīvus pasākumus, lai uzlabotu situāciju, un viņa joprojām pretojas tam, ka kopā pavadāt kvalitatīvu laiku, ir pienācis laiks meklēt pāra terapiju. Tā kā jūs kopā gaidāt bērnu, es iesaku pirms došanās prom mēģināt saņemt profesionālu palīdzību. Es ļoti ceru, ka jūs varat kopīgi pārvarēt šo problēmu un nonākt līdz vietai, ka jūs abi esat laimīgi un apmierināti.

Visu to labāko,

Dr Holly skaitās