Gaida: grūta prasme apgūt
Tā kā digitālais laikmets bija padarījis mūsu dzīvi ātrāku un vieglāku, turpretī laiki, kurus esam spiesti gaidīt, ir kļuvuši nepatīkamāki. Divi piemēri:
“Jūsu zvans mums ir ļoti svarīgs. Tas tiks pieņemts tādā secībā, kādā tas tika saņemts. Paldies par pacietību!"
Ar ko viņi joko? Ne tikai mūsu aicinājums viņiem nav īpaši svarīgs (vai arī viņi mūs neturētu gaidīt), viņi mūs rāj kā mazus bērnus. “Jāiemācās gaidīt. Nav jūsu kārta. Tagad esiet pacietīgs. ” Cik pazemojoši!
“Būs stundu jāgaida, lai apmeklētu ārstu. Jums priekšā ir septiņi pacienti. ”
"Kāpēc jūs nezvanījāt un man to neteicāt?"
"Ak, bija ārkārtas situācija, un tas atbalstīja ārstu."
"Kāpēc tad jūs nezvanījāt un man to neteicāt?"
"Ak, mēs to nevaram izdarīt!"
Ar ko viņi joko? Šī ir mana trešā biroja vizīte un trešā neatliekamās palīdzības paciente! Ārstu uzgaidāmās telpas ir tik atbilstoši nosauktas. Jūs sēžat un gaidāt. Tātad, kāpēc jūs to paciešat? Jūs nenogaidītu stundu vai ilgāk frizētavā vai degvielas uzpildes stacijā, kad jums bija paredzēta tikšanās. Ārsti tomēr ir citā kategorijā, it īpaši, ja jums ir nopietna veselības problēma. Jums tie ir vajadzīgi. Jūs esat neaizsargāts. Jūs nevarat viegli pāriet no viena ārsta uz nākamo. Tomēr vai tas nozīmē, ka ārsti nevar vairāk cienīt savu pacientu laiku?
Šie ir tikai divi gaidīšanas piemēri, kurus varētu novērst, ja cilvēki rūpētos vairāk. Bet jāatzīst, ka dažas gaidīšanas ir tikai daļa no dzīves. Gaidu savu kārtu spēlē. Gaidu, kamēr sabruks sastrēgums. Gaidu lidmašīnas pacelšanos. Gaidu, kad jūsu saaukstēšanās vairs nebūs. Gaidu mazuļa piedzimšanu. Apakšējā līnija? Dažreiz mums vienkārši jāgaida. Mēs ne vienmēr varam uzreiz apmierināt savas vajadzības.
Mācīšanās pacietīgi gaidīt ir tik svarīga prasme, ka mēs to intuitīvi iemācām bērniem un suņiem. Mēs saviem bērniem sakām: “Jums jāgaida sava kārta. Pagaidiet desertu. Pagaidiet, kamēr es to pabeigšu. ” Mēs sūtām savus suņus uz paklausības skolu. “Paliec, paliec, paliec; tagad ej! Labs puika!"
Tātad, kā ar mums, pieaugušajiem? Vai gaidīšana ir svarīga prasme, kuru esat apguvis? Vai esat pacietīgs? Vai jūs kontrolējat savus impulsus? Vai jūs pretoties kārdinājumiem?
Ja saka patiesību, lielākajai daļai no mums šajā jomā klājas tik labi, kas ne vienmēr padara mūs patīkamu būt blakus. "Man ir apnicis gaidīt, kad tu izdarīsi to, ko es tev lūdzu. Kas ar tevi ir? " Mēs vēlamies, lai citi būtu lietas augšgalā, kaut arī mēs paši varam izmantot gaidīšanu kā attaisnojumu, lai atliktu lietas. "Es gaidu nākamo nedēļu, lai iztīrītu savus priekšmetus."
Gaidīšanas prasmju uzlabošana
Tātad, ko jūs varat darīt, lai uzlabotu savas gaidīšanas prasmes?
Negaidiet, dariet. Lai gan gaidīšana ir neizbēgama, neapmierinātības sajūta nav. Ja katru reizi, kad rodas doma “gaidīt”, pievienojat domu “tikmēr es daru”, jūs tiksiet pilnvarots. "Tikmēr es gaidu, lai kāds tālrunis piezvanītu pa tālruni, bet es atbildu uz dažiem e-pastiem." "Tikmēr es gaidu ārsta kabinetā, es lasu grāmatu un spēlēju video spēles." "Es gaidu, kamēr sabruks sastrēgums, tikmēr es palieku mierīgs, klausoties mūziku."
Tā kā mums ir kontroles ilūzija, labi gaidīšana ir grūta prasme, kas jāapgūst. Bet tā ir viena no vissvarīgākajām prasmēm, kas jāapgūst, ja vēlaties dzīvot salīdzinoši bez stresa.
