Es gribu veidot pārliecību un iegūt svaru

Hei, es šeit ciešu no sava izdilis ķermeņa un es nevaru turpināt šo jautājumu. Pagājušajā nedēļā man nācās satikt puisi, kurš ar mani runāja tiešsaistē un beidzot bija jāsatiekas reālajā dzīvē, tiklīdz es viņu satiku un aizgāju mājās viņš mainījās ar mani, es domāju, ka mana ļoti izdilis ķermeņa dēļ, es nezinu, ko darīt, jo es patiešām sāpu dziļi iekšā, un es jūtu, ka es nekad nepieņemšu svaru un man nav sievišķīga ķermeņa, arī tad, ja es būtu viņa situācijā Es nekad nepieņemtu tādu cilvēku ar neglītu ķermeni kā es, tagad rakstu, un man asaras nokrita, jo es ļoti ceru, ka es atradīšu pārliecību un atradīšu savu skaisto dvēseli, tagad mēs runājam viens ar otru, bet es jūtu, ka viņš nevēlas parādīt man, ka viņš mani nepieņēma vai neatrada mani atšķirīgu no tēla, par kuru viņš domāja, kad mēs pēdējos nesatikāmies. Es jūtu viņa vārdus kā kaut ko tādu, kas viņam tas jādara, lai nezaudētu vīrišķību un parādi man, ka viss ir kārtībā, bet tā patiesībā nav .. viņš man neteica, ka man tevis pietrūkst, vai pat to viņš neko neteica par ou r satikšanās datums ,, kas man liek pārliecināties, ka viņš man nepatika, žēl, bet es jūtos nomākta ,, ja es būtu puisis, es izvēlēšos skaistu meiteni ar sievišķīgu ķermeni un jauku dvēseli ,, Man nekas cits kā jauka dvēsele. Es viņu nevainoju par neko, jo viņš mēģina likt man justies kā nekas slikts nenotika, bet es jūtu ignorēšanu, un es jūtu, ka sāpes un viņa rīcība mani vēl vairāk apbēdina, jo viņš mainījās, es to zinu no viņa vārdiem, , viņš sāka rīkoties kā savs draugs, nevis draudzene. Es patiešām vēlos radīt pārliecību un iegūt svaru, kā arī staigāt, nerūpējoties par manām plānajām rokām un izdilis augšstilbiem un nerūpējoties par to, lai nerādītu rokas, jo mani pirksti ir kā mazuļu pirkstiņi, visi manā koledžā sāka mani saukt par citplanētiešiem un jokot ar mani, es ar viņiem smejos, bet iekšpusē es godīgi raudu asaras. im 37 kilogramus un 156 cm un 23 gadus vecs. lūdzu, palīdzi man atrast savu reālo dzīvi. Paldies.

Atbildēja Kristīna Rendle, Ph.D., LCSW, 2018. gada 5. maijā

A.

Jūs uzskatāt, ka iepazītajam draugam vīrietim nepatika jūsu “ļoti izdilis ķermenis”, taču jūs nepiedāvājāt nevienu labu pierādījumu, kas apstiprinātu jūsu pārliecību. Varētu būt precīzāk teikt, ka jūs baidāties, ka tā ir patiesība, nevis jūs zināt, ka tā ir patiesība. Visticamāk, ka jūs nonācāt pie šāda secinājuma, jo šādi jūs sevi redzat un ar to jūs esat neapmierināts. Jūs neesat apmierināts ar savu ķermeni, tāpēc domājat, ka arī citi cilvēki ir.

Galvenā problēma ir jūsu ēšanas traucējumi. Ir grūti uzturēt veselīgas attiecības, ja jūs cīnāties ar dzīvībai bīstamiem garīgās veselības traucējumiem. Ēšanas traucējumi atņem ķermenim un smadzenēm pamata barības vielas, kas pēc tam aizēno jūsu domāšanu un spriešanu. Kamēr jūsu ēšanas traucējumi nav remisijas stadijā un / vai novērsti, attiecības turpinās būt cīņa.

Obligāti jāmeklē palīdzība ēšanas traucējumu gadījumā. Tam vajadzētu būt jūsu pirmajam darba kārtībai. Ēšanas traucējumiem ir visaugstākais mirstības līmenis no visiem garīgās veselības traucējumiem. Tam vajadzētu būt problēmai, kuru jūs risināt pirms jebkuras citas.

Ēšanas traucējumi norāda uz cilvēku, kurš ir neapmierināts ar dzīvi. Dažiem tas ir veids, kā tikt galā ar haosu viņu dzīvē, taču ir labāki veidi.Ēšanas traucējumi ir ārstējami apstākļi, ja esat atvērts ārstēšanai. Ja vēlaties, nekavējoties sāciet ārstēšanu. Lūdzu, rūpējieties.

Dr Kristīna Rendle