Kā atrast garīgo spēku slimības laikā

Daži cilvēki pamostas garīgi, nekad nesaskaroties ar kādu meditācijas tehniku ​​vai garīgu mācību. Viņi var pamodināt vienkārši tāpēc, ka vairs nespēj ciest ciešanas. - Ekharts Tolle

Dažreiz dzīvē mēs saskaramies ar tik lielām sāpēm, ka mums jākoncentrējas uz izdzīvošanu vienā dienā vai pat pa stundai vai minūtei. Šajos brīžos ir sajūta, it kā mūsu sirdis dabiski virzītos garīgā virzienā, jo cilvēka sirdī ir tikai tik daudz skumju, bailes, rūgtuma vai skumjas, pirms tās plaisas.

Mēs ilgojamies atrast labu sliktajā situācijā, mērķi ciešanās, drošību nezināmajā. Un, kad mēs beidzot atlaidām bailes un veicam ticības lēcienu, mēs piedzīvojam šo pazīstamo miera un drošības sajūtu, kas, šķiet, pārsniedz ciešanas.

Gadu gaitā veiktie daudzi pētījumi ir apstiprinājuši neticamos ieguvumus no stipras garīgās pārliecības grūtību un slimību laikā. Šie atklājumi ne tikai parāda, ka garīgums ir saistīts ar spēcīgāku emocionālo un garīgo veselību, bet arī ar fizisko veselību.

Jauna analīze, kas publicēta žurnālā VĒZIS, atklāja, ka vēža slimniekiem ar lielāku reliģiozitāti un garīgumu ir lielāka fiziskā veselība, lielākas spējas veikt ikdienas uzdevumus un viņiem ir mazāk fizisku vēža simptomu.

"Šīs attiecības bija īpaši spēcīgas pacientiem, kuriem bija lielāki reliģijas un garīguma emocionālie aspekti, tostarp dzīves jēgas un mērķa izjūta, kā arī saikne ar avotu, kas ir lielāks par viņu pašu," sacīja vadošā autore Heather Jim, PhD. Moffitt Cancer Center Tampā ziņu izlaidumā.

Pētnieku grupa arī atklāja, ka vēža slimniekiem ar spēcīgāku garīguma izjūtu bija mazāk depresijas, trauksmes un trauksmes simptomu. Turpretī garīgās ciešanas un nošķiršanās no Dieva sajūta bija saistīta ar sliktāku emocionālo labsajūtu un lielāku psiholoģisko ciešanu.

Lielāks garīgums vēža slimniekiem bija saistīts arī ar veselīgākām attiecībām. Atzinumi rāda, ka tiem, kas tic labestīgam Dievam (pretstatā tālam vai viegli sašutušam Dievam), un tiem, kuriem ir lielāka pārliecība, ka personīgo Dievu var izsaukt pēc palīdzības, bija vieglāk uzturēt attiecības un sociālos kontaktus. Turpretī tie, kas cīnījās ar savu ticību, vairāk cīnījās ar savu sociālo dzīvi.

Citā nesenā pētījumā, kas publicēts Sociālo pakalpojumu pētījumu žurnāls, pētnieki atklāja, ka cilvēki, kuriem trūkst dzīves galīgās nozīmes - svarīga garīguma aspekta - ir vairāk pakļauti ļaunprātīgai lietošanai un garīgās veselības problēmām.

Neskatoties uz to, ka dzīvošana ticībā ir barojoša visos mūsu dzīves posmos, tiekšanās uz ticību grūtākajos brīžos dod iespēju vēl vairāk palielināt savu pārliecību. Mums ir iespēja piedzīvot īpašu miera veidu, kas ir krasā pretstatā ciešanām.

Ja jūs pārdzīvojat smagas slimības vai cita veida sāpes, pārliecinieties, ka pieķeršanās savai pārliecībai skars visus jūsu dzīves aspektus - jūsu garu, prātu un fizisko ķermeni. Atlaidiet savas bailes un ticībā barojiet savu dvēseli.

Šis raksts pieklājīgi no garīguma un veselības.