Svētku dāvanu ceļvedis: 10 spēcīgas psiholoģijas grāmatas, ko dāvināt
Grāmatas ir logi uz jaunām pasaulēm un jaunu gudrību. Tātad, neatkarīgi no tā, vai meklējat interesantu grāmatu psiholoģijas cienītājam vai studentam, vai iedvesmojošu grāmatu kādam, kurš pārdzīvo grūtības, šī dāvanu rokasgrāmata var palīdzēt.
Šī ir divu daļu svētku dāvanu rokasgrāmatas, kuru mēs iesakām, 1. daļa.
Protams, pašpalīdzības grāmatu sniegšana var būt sarežģīta. Kā norāda psihoterapeite Ešlija Edera, LPC, “Pašpalīdzības grāmatas ir piemērotas dāvanas tikai tad, ja saņēmējam ir ciešas attiecības ar tevi un viņš ir izteicis vēlmi uzzināt vairāk par šo tēmu. Ieteicams pateikt: “Es atcerējos, ka gribējāt uzzināt vairāk par šo tēmu,” lai jūsu dāvana nejauši netiktu ievainota. ”
Zemāk jūs atradīsit lasījumus par dažādām tēmām, tostarp ADHD, depresiju, sevis pieņemšanu, uzmanību un saikni starp garīgām slimībām un līderību.
Vēstules jaunajam terapeitam
autore Marija Pifera
"Šī ir neparasta grāmata, ko sarakstījis neparasti apdāvināts rakstnieks un psihologs, kurš spēj rakstiski sazināties tā, it kā viņa tieši ar jums runātu," sacīja psihoterapeits un treneris Terijs Matlens ACSW. Tas ir rakstīts terapeitiem, bet piedāvā arī aizraujošu ieskatu par cilvēkiem un viņu uzvedību. "Tā ir ātra lasīšana, un es to nevarēju nolikt."
Drosmīgi Lieliski
autore Brenē Brauna
"Runājot par dāvanu pasniegšanu, es paliku pie grāmatām, kas ir pieejamas un pacilājošas," sacīja intuitīvā trenere un rakstniece MSW Mara Glatzel. Viņa ieteica Drosmīgi Lieliski jo tas “mudina mūs uzticēties sev, priecāties par mūsu nepilnībām un no jauna definēt savu neaizsargātības jēdzienu”.
Emocionāli inteliģenta bērna audzināšana
autori Džons Gotmens un Džoana Deklēra
"Šī ir mana mīļākā vecāku grāmata jebkad!" sacīja Džūlija de Azevedo Henka, LCSW, terapeite un attiecību eksperte, kas izraksta Psych Psych emuāru Private Practice Toolbox. "Tas ir vienkārši un praktiski, un tajā galvenā uzmanība tiek pievērsta spēcīgas emocionālas saites izveidošanai [starp vecākiem un bērnu], kas ir vissvarīgākais vecāku aspekts."
Pusdienas dēmons: depresijas atlants
autors Endrjū Salamans
Candy Czernicki, žurnāliste veterāna un Psych Central vadošā redaktore, nosauca šo par "visu laiku labāko grāmatu" par depresiju. Tajā Zālamans pārbauda depresiju no kultūras un zinātnes viedokļa un izmanto savu personīgo pieredzi ar šo slimību. Viņa to īpaši ieteica “tiem, kuri nekad nav bijuši nomākti, it īpaši, ja mēģināt saprast kādu, kam ir”.
Cilvēks, kurš nogaršoja formas
autors Ričards Citovičs
“Iedomājieties, kā dzirdat automašīnas skaņas un redzat dzelteno krāsu, vai lasāt burtu“ B ”un nogaršojat vaniļu. Tāda ir dzīve kādam ar sinestēziju, ”sacīja Ārons Karmins, MA, LCPC, Urban Balance psihoterapeits. Šī grāmata pēta sinestēziju un dalās eseju sērijā par emociju nozīmi pār saprātu, viņš teica.
"Cytowic izskaidro jēdzienus, lai jebkurš cilvēks tos saprastu, un piedāvā pārliecinošas anekdotes, lai izceltu prāta darbības ziņkārīgo raksturu."
Tikai viena lieta: Budas smadzeņu izstrāde vienlaikus ar vienu vienkāršu praksi
autors Riks Hansons
"Šī grāmata ir vienkāršs un vienkāršs veids, kā sākt apzināties un attīstīt emocionālo noturību," sacīja Hanks, arī grāmatas autors. Izdegšanas līdzeklis: emocionāls izdzīvošanas ceļvedis pārņemtajām sievietēm.
Ceļa atrašana savvaļas pasaulē
autore Marta Beka
“[Šī] ir mana mīļākā dāvana savvaļas sievietēm manā dzīvē. Martas Bekas grāmata ir pārpilna ar iedvesmu, lai izveidotu savu ceļu pasaulē, un vingrinājumi, lai atbalstītu jūs visā jūsu ceļojumā, ”sacīja Glatzel.
Sievietes ar uzmanības deficīta traucējumiem
autors Sari Solden
"Šī ir grāmata, kas mainīja manu dzīvi," sacīja grāmatas autore Matlena Izdzīvošanas padomi sievietēm ar AD / HD. "Es to izlasīju, pētot savu jauno ADHD diagnozi, un uzzināju vairāk par sevi un savu ADHD nekā jebkura cita grāmata par šo tēmu."
Robežas
autori Henrijs Mākons un Džons Taunsends
"Esmu aizņēmis savu robežu kopiju vairāk klientiem, nekā es varu saskaitīt," sacīja Ēders, kuram ir privāta prakse Boulderā, Kolā. Tas iedziļinās fizisko, garīgo un emocionālo robežu izveidē un sniedz piemērus reālajā dzīvē, piemēram, viņa teica, ka visu citu vajadzības ir augstākas par tavām, viņa teica.
Tas ir rakstīts no kristietības viedokļa, taču lasītāji, kuri sevi neidentificē kā kristiešus, var izlaist daļas, kas viņos nereaģē. "Cilvēkiem, kuri sevi identificē kā kristiešus, šī grāmata piedāvā interesantu skatījumu uz to, cik skaidras robežas ir kristīgā prakse ar Bībeles pierādījumiem, ka Dievs atbalsta šo pašaprūpes darbību."
Amerikāņu mānija: kad ar vairāk nepietiek
autors Edvards Vibro
"Whybrow grāmatas galvenā ideja ir tāda, ka amerikāņu kultūra ir kļuvusi maniakāla," sacīja Karmins, kurš raksta Psych Central emuāru Anger Management. Viņš grāmatu raksturoja kā “pamatotu, racionālu, zinātnisku un humānu Amerikas un tās kompulsīvās nelaimes un atkarību izraisošās uzvedības analīzi”.
Turpiniet turpināt šī ieraksta 2. daļu, lai iegūtu vairāk lielisku dāvanu ideju!
Kādas ir jūsu mīļākās grāmatas, ko dāvināt svētkos?
Šajā rakstā ir iekļautas saistītās saites uz Amazon.com, kur Psych Central tiek samaksāta neliela komisija, ja tiek iegādāta grāmata. Paldies par atbalstu Psych Central!
