Bērni un depresija: vecāku aicinājums uz darbību, 1. daļa

Kā bērnu psihiatrs es palīdzu pusaudžiem, kas cīnās ar depresiju, bipolāriem traucējumiem un pašnāvību. Mans darbs ir arī sazināties ar vecākiem laikā, kas bieži ir ļoti grūts un biedējošs laiks. Vecāki vairāk par visu vēlas, lai viņu bērni būtu labi, un es viņus bieži uzmundrinu, uzsverot, ka garīgās slimības ir ļoti ārstējamas un pusaudži spēj ārkārtīgi augt. Ar ārstēšanu un proaktīviem vecākiem cerība saglabājas, un ar zināmu laiku un apņemšanos dzīve var un turpināsies gan bērniem, gan vecākiem.

Veicot intervijas vai publiskus lasījumus, vecāki man bieži jautā par brīdinājuma zīmēm bērniem par depresiju un pat pašnāvību. Viņus var uztraukt meita, kura izstājas, vai dēls, kurš vairākas stundas guļ un neveicas skolā. Šīs uzvedības izmaiņas var liecināt par nepareizas bioloģijas pazīmēm, un vecākiem būtu nopietni jāuztver viņu novērojumi.

Apsverot, vai bērns cieš no garīgām slimībām, jums jāuzdod sev jautājums: "Kā darbojas mans bērns?" Ja jūsu bērns ir strupceļā, jums jāuztraucas. Brīdinājuma zīmes atšķiras, bet parasti, ja bērni nevar iet uz skolu, ir visu nakti, ir uzbudināmi, izolēti vai ilgstoši raud (piemēram, plīst asarās un ieslēdzas telpā uz 2–3 stundām), ir pazīmes, ka kaut kas nav kārtībā un vecākiem jārīkojas. Ēšanas paradumu izmaiņas ir arī sarkanie karogi. Un, ja bērni runā par pašnāvību vai bezcerību, vienmēr izturieties pret viņiem nopietni. Palēniniet ātrumu, klausieties, lai saprastu, kas notiek, un mobilizējieties, lai saņemtu palīdzību, kad nepieciešams. Ja cits bērns nāk pie jums ar bažām par draugu vai ģimenes locekli, ir svarīgi viņus uztvert nopietni. Atcerieties, ka bērniem ir nepieciešama liela drosme, lai tuvotos pieaugušajiem ar viņu bažām un ignorētu sajūtu, ka viņi nodod savus draugus.

Bieži vecāki var novērtēt sava bērna augsta riska uzvedību, piemēram, pavadīt laiku ļoti vēlu vakarā, bēgt vai eksperimentēt ar narkotikām vai alkoholu, līdz tipiskai pusaudžu uzvedībai. Lai gan var būt grūti izdomāt, kad ir piemērots garastāvoklis un riska uzņemšanās, ir svarīgi atšifrēt, kad pusaudzis iet uz sevis iznīcināšanas ceļu. Pirmais solis grūtībās nonākušam bērnam ir sarunas ar bērniem ar atvērtu prātu un saprotošu ausu, kā arī ārēja atbalsta saņemšana.

Redaktora piezīme: šī ir daļa no trīs daļām veltītas sērijas par bērniem un depresiju. Rīt sekojiet līdzi otrajai daļai.