Atvēliet laiku, lai atsāknētu sevi
Mīļākais paraksts, ko es redzēju pirms pāris gadiem attiecībā uz darbaspēka nemieru, bija “Izklaidējies? Nospiediet pogu Atiestatīt. ”
Mēs visi zinām pazīstamo neapmierinātību ar datoriem un citām ierīcēm, kuras nolemj, ka tās pašlaik vairs nevar darboties. Mēs, iespējams, arī visi esam iepazinušies ar nepieciešamo rutīnu, lai atjauninātu viņu operētājsistēmas, lai tās atgrieztos vienmērīgā ķīlē, sākuma punktā un atpūtas vietā.
Līdzīgi ir ar cilvēkiem.
Mēs atrodamies ar “nemiera sindromu”, nespēju uzrakstīt citu vārdu vai uzrādīt citu aprēķinu mūsu darba vietās. Tas nenozīmē, ka uzmanības novēršana nenostiprina periodiski nepievilcīgu galvu, kad mēs apmeklējam projektu mājās. Bieži vien tas, kas aiz tā slēpjas, ir vienkārši mūsdienīgs dziļas koncentrēšanās trūkums uz vienu lietu vienā laikā, gaidāmo, ļoti daudzuzdevumu laikmetā.
Pie mūsu darba galdiem mūsu e-pasta un Twitter kontu zvani un vēl vairāk mūs mudina no drudžainības paveikt mūsu apmaksātos uzdevumus. Tieši šādas aktivitātes patiešām ir traucējošie faktori, nevis atiestatīšana, ko mēs tām piedēvējam, kad mums ienāk prātā reģistrēties.
Citiem vārdiem sakot, mēs runājam par ticību tam, ka ātra palūrēšana mūs atsvaidzinās, atsāks. Tā var. Patiesībā tas varētu notikt ārkārtīgi labi. Bet darbība ir daudz akūtāka bīstamība, un ilgtermiņā lielākajai daļai cilvēku patiešām ir jāpārbauda sevi, pirms mēs pērkam šo pārliecību, lai dažas minūtes “pārbaudītu”.
Es esmu tikpat vainīgs kā nākamā persona, kad man ir pilnīgi garlaicīgi vai jāapstājas projektā un jāpārbauda pasts vai pat jaunākās tiešsaistes ziņas, lai tikai novērstu mani no prāta nemiera un motivācijas trūkuma. Bet es cenšos apzināties un nošķirt, ka tā patiešām ir patiesa uzmanības novēršana, nevis atpūtas vai atjaunošanās vieta. Un es cenšos pēc iespējas izslēgt pastu un brīdinājumus, kad vēlos ienirt pats savā domāšanā un produktīvā darbā, nenonākot no visām mūsu mūsdienu komunikācijas robežām.
Īstā atsāknēšana notiek tad, kad mēs pieceļamies, izstiepjamies, ejam pie loga un skatāmies tālu tālumā, pastaigājamies ar suni, samīļojam kaķi, pagatavojam tasi tējas un pilnīgi neko nedomājam par projektu vai neko citu ar burti vai cipari vai citas lietas, ko jūsu smadzenes izmanto informācijas apstrādei. It kā dators būtu izslēgts. Kamēr šīs lietas laika ziņā neizdodas vienlīdzīgi (pārvēršoties vilcināšanā), mēs būsim labākā formā, līdzsvaroti un atjaunošanās sākumpunktā.
